الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
شاطر
 

 نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنوتة كووول
 
 

بنوتة كووول

البلد : العراق
الجنس : انثى
المساهمات : 539
نقاط النشاط : 644

نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Empty
مُساهمةموضوع: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس   نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Emptyالسبت 7 يونيو - 8:27



تتسم المنازل فى الطقس البارد بالدفء، ويحاول أهل المنزل غلق النوافذ طوال اليوم، حتى لا يتسرب الهواء والصقيع، ولكنها سلوكيات خاطئة، يحذر الدكتور محمد المنيسى استشارى أمراض الجهاز الهضمى والكبد بالقصر العينى، وعضو جمعية أصدقاء الكبد، من مثل هذه السلوكيات غير الصحية، ويقدم عدة نصائح فى هذا الطقس قارس البرودة.



أولا،: قم بتدفئة المنزل ليلًا، – بعد غروب الشمس بقليل–، وأغلق نوافذ المنزل بالكامل، وحاول استخدام أجهزة تدفئة آمنة


ثانيا،: فى بداية سطوع الشمس نهارًا قم بفتح نوافذ المنزل، وحاول التعرض لها أكبر وقت ممكن، وعرِّض جسمك لها حتى يتعافى ويستفيد من جرعته اليومية من أشعتها المفيدة، وحتى لا تتأثر هذه المعدلات فى الطقس البادرة بالتدريج.



ثالثا،: تأكد من تخلخل الهواء النظيف فى أركان المنزل بالكامل، فى ساعات سطوع الشمس فى نهار الشتاء، والغرف التى يصعب تهويتها عليك، بتخفيف الأثاث، والمفروشات فيها، وترك نوافذها مفتوحة أكبر وقت ممكن خلال اليوم.



رابعا،: لا تقومى بطبخ الطعام فى المنزل خلال ساعات الليل، وهو غير جيد التهوية، ومنافذه مغلقة، وعلى ربة المنزل أن تحاول الطهى فى ساعات النهار، وتهوية المنزل بعدها، حتى لا تتراكم الغازات، والروائح غير المرغوبة.



خامسا،: يعزل المريض بمرض فيروسى كالأنفلونزا، أو نزلات البرد فى حجرة خاصة فى المنزل، خلال الليل، والنوافذ مغلقة، والتهوية منعدمة، حتى لا يصاب باقى أهل المنزل بالمرض.



هذه النصائح تحقق للمنزل تدفئة سليمة وصحية، وتهوية صحية أيضا وواقية من الأمراض التى تنتشر مع برودة الطقس.




مسيحية والفخر ليه

نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Trwl8z
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصطفى العبيدي
 
 

مصطفى العبيدي

البلد : العراق
الجنس : ذكر
المساهمات : 3015
نقاط النشاط : 3755

نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس   نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Emptyالسبت 7 يونيو - 9:34



جزاك الله خيرا ع المعلومة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوتة كووول
 
 

بنوتة كووول

البلد : العراق
الجنس : انثى
المساهمات : 539
نقاط النشاط : 644

نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس   نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Emptyالسبت 7 يونيو - 12:50



شكرا لمرورك
نورت




مسيحية والفخر ليه

نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Trwl8z
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
IRX
 
 

IRX

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 574
نقاط النشاط : 618

نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس   نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Emptyالأربعاء 11 يونيو - 16:28



الله يعطيك آلف عآفية
تقبل مروري



كان هنا/ Dr.zooma


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arabian Star
 
 

Arabian Star

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 30979
نقاط النشاط : 35097

نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس   نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Emptyالخميس 4 ديسمبر - 22:51



الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..

.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..

.. تقــبل ــي م’ـــروري ..



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaMoS AmR
 
 

VaMoS AmR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس   نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Emptyالسبت 25 فبراير - 20:02



✖. .✖
تَحية تلطفهآ قلوب طيبة ونقٌية
آ‘لتميزٍ لآ يقفٌ عندْ أولْ خطوٍة إبدآعٌ
بلْ يتعدآه في إستمرآرٍ آلعَطآءْ

ووآصلوآ فيٌ وضعٌ بصمـتكـمٌ بكل
حرٍفٌ تزخرفوٍه لنآ‘
مِنْ هنآ أقدمٌ لكـم بآقـة وردْ ومحبـة خآلصـة لله تعآلىٌ
وٍنحن دوٍمآ نترٍقبٌ آلمَزٍيدْ
ودٍيٌ قبْلٌ رٍدْيٌ
كوٍنوآ بخَيرٍ

gg444g gg444g gg444g




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
General Mohamed
 
 

General Mohamed

البلد : المغرب العربي
الجنس : ذكر
المساهمات : 5357
نقاط النشاط : 5178

نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس   نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Emptyالثلاثاء 11 يوليو - 3:50



شكرا لك على ماتقدمه 
ونحن ننتظر الجديد




نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس 500_8010
قوانين المنتدى| للشكوى ضد الفريق الخاص من هنا | للشكوى ضد الاعضاء من هنا
نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Separa10
وكم من أسم يشبه أسمي ولكن لآيوجد مثلي نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Icon_smile...
نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس 2i9ths
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr.MaTriX
 
 

Mr.MaTriX

البلد : اليمن
الجنس : ذكر
المساهمات : 2775
نقاط النشاط : 2835

نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس   نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Emptyالثلاثاء 7 نوفمبر - 12:45



بارك الطرح القييم




نحن بحاجة للخلافات احيانا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لمعرفة ما يخفيه الاخرين في قلوبهم قد تجد من يجعلك في ذهول !!!!!!!!!!!!!وقد تجد من تنحني له احتراما
نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس 151190868757361



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل اشهار المنتديات :: الاقسام العامة :: الأسرة و المجتمع :: قسم الاسرة والامومة-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل إشهار المنتديات