نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Empty نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس

مُساهمة من طرف بنوتة كووول في 2014-06-07, 17:27


تتسم المنازل فى الطقس البارد بالدفء، ويحاول أهل المنزل غلق النوافذ طوال اليوم، حتى لا يتسرب الهواء والصقيع، ولكنها سلوكيات خاطئة، يحذر الدكتور محمد المنيسى استشارى أمراض الجهاز الهضمى والكبد بالقصر العينى، وعضو جمعية أصدقاء الكبد، من مثل هذه السلوكيات غير الصحية، ويقدم عدة نصائح فى هذا الطقس قارس البرودة.



أولا،: قم بتدفئة المنزل ليلًا، – بعد غروب الشمس بقليل–، وأغلق نوافذ المنزل بالكامل، وحاول استخدام أجهزة تدفئة آمنة


ثانيا،: فى بداية سطوع الشمس نهارًا قم بفتح نوافذ المنزل، وحاول التعرض لها أكبر وقت ممكن، وعرِّض جسمك لها حتى يتعافى ويستفيد من جرعته اليومية من أشعتها المفيدة، وحتى لا تتأثر هذه المعدلات فى الطقس البادرة بالتدريج.



ثالثا،: تأكد من تخلخل الهواء النظيف فى أركان المنزل بالكامل، فى ساعات سطوع الشمس فى نهار الشتاء، والغرف التى يصعب تهويتها عليك، بتخفيف الأثاث، والمفروشات فيها، وترك نوافذها مفتوحة أكبر وقت ممكن خلال اليوم.



رابعا،: لا تقومى بطبخ الطعام فى المنزل خلال ساعات الليل، وهو غير جيد التهوية، ومنافذه مغلقة، وعلى ربة المنزل أن تحاول الطهى فى ساعات النهار، وتهوية المنزل بعدها، حتى لا تتراكم الغازات، والروائح غير المرغوبة.



خامسا،: يعزل المريض بمرض فيروسى كالأنفلونزا، أو نزلات البرد فى حجرة خاصة فى المنزل، خلال الليل، والنوافذ مغلقة، والتهوية منعدمة، حتى لا يصاب باقى أهل المنزل بالمرض.



هذه النصائح تحقق للمنزل تدفئة سليمة وصحية، وتهوية صحية أيضا وواقية من الأمراض التى تنتشر مع برودة الطقس.




التوقيع


مسيحية والفخر ليه

نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Trwl8z
بنوتة كووول
بنوتة كووول
عضو متميز
عضو متميز

البلد : العراق
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 539
نقاط النشاط : 644

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Empty رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس

مُساهمة من طرف مصطفى العبيدي في 2014-06-07, 18:34


جزاك الله خيرا ع المعلومة




التوقيع


الموقع الرسمي لحملة ازرع شجرة باللغة العربية

 :?:
مصطفى العبيدي
مصطفى العبيدي
إشهاري خبير
إشهاري خبير

البلد : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 3016
نقاط النشاط : 3758

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Empty رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس

مُساهمة من طرف بنوتة كووول في 2014-06-07, 21:50


شكرا لمرورك
نورت




التوقيع


مسيحية والفخر ليه

نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Trwl8z
بنوتة كووول
بنوتة كووول
عضو متميز
عضو متميز

البلد : العراق
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 539
نقاط النشاط : 644

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Empty رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس

مُساهمة من طرف IRX في 2014-06-12, 01:28


الله يعطيك آلف عآفية
تقبل مروري



كان هنا/ Dr.zooma




IRX
IRX
عضو متميز
عضو متميز

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 574
نقاط النشاط : 618

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Empty رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس

مُساهمة من طرف Arabian Star في 2014-12-05, 07:51


الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..

.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..

.. تقــبل ــي م’ـــروري ..





Arabian Star
Arabian Star
إشهاري خبير
إشهاري خبير

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 30986
نقاط النشاط : 35118

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Empty رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس

مُساهمة من طرف VaMoS AmR في 2017-02-26, 05:02


✖. .✖
تَحية تلطفهآ قلوب طيبة ونقٌية
آ‘لتميزٍ لآ يقفٌ عندْ أولْ خطوٍة إبدآعٌ
بلْ يتعدآه في إستمرآرٍ آلعَطآءْ

ووآصلوآ فيٌ وضعٌ بصمـتكـمٌ بكل
حرٍفٌ تزخرفوٍه لنآ‘
مِنْ هنآ أقدمٌ لكـم بآقـة وردْ ومحبـة خآلصـة لله تعآلىٌ
وٍنحن دوٍمآ نترٍقبٌ آلمَزٍيدْ
ودٍيٌ قبْلٌ رٍدْيٌ
كوٍنوآ بخَيرٍ

gg444g gg444g gg444g




التوقيع


VaMoS AmR
VaMoS AmR
إشهاري خبير
إشهاري خبير

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Empty رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس

مُساهمة من طرف General Mohamed في 2017-07-11, 11:50


شكرا لك على ماتقدمه 
ونحن ننتظر الجديد




التوقيع


نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس 500_8010
قوانين المنتدى| للشكوى ضد الفريق الخاص من هنا | للشكوى ضد الاعضاء من هنا
نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Separa10
وكم من أسم يشبه أسمي ولكن لآيوجد مثلي نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Icon_smile...
نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس 2i9ths
General Mohamed
General Mohamed
إشهاري خبير
إشهاري خبير

البلد : المغرب العربي
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 5357
نقاط النشاط : 5178

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس Empty رد: نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس

مُساهمة من طرف Mr.MaTriX في 2017-11-07, 21:45


بارك الطرح القييم




التوقيع


نحن بحاجة للخلافات احيانا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لمعرفة ما يخفيه الاخرين في قلوبهم قد تجد من يجعلك في ذهول !!!!!!!!!!!!!وقد تجد من تنحني له احتراما
نصائح للتهويه الصحيه للمنازل في الشتاء القارس 151190868757361



Mr.MaTriX
Mr.MaTriX
مشرف متخصص


البلد : اليمن
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 2775
نقاط النشاط : 2837

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتدى دليل اشهار المنتديات فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى