الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر
 

 وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hcenoo doux
 
 

hcenoo doux

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 9354
نقاط النشاط : 10793

وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Empty
مُساهمةموضوع: وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر   وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Emptyالسبت 1 فبراير 2014 - 14:10



وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر
إنَّ هذه الوجبات، مثل الحبوب المُعالَجة والحلويات والكعك والخبز المحمَّص المُضاف إليه بعض المنتجات السكَّرية، سوف تُزوِّد الشخصَ بكمِّية سريعة من الطاقة والسكَّريات. ولكن سوف ينخفض مستوى السكَّر في الدم بعدَ مُضيِّ ساعات فقط. والنتيجةُ نفاد أو نضوب الطاقة من الجسم.
الحل: للحصول على كميَّةٍ ثابتة من الطاقة طوالَ ساعات الصباح، يجب تناولُ إفطار يحتوي على النَّشا غير المُكرَّر. على سبيل المثال، يجب تحضيرُ العصيدة في المنـزل، وإضافة الحليب قليل الدَّسَم والقليل من العسل إليه، أو تناول وجبات الإفطار المُحضَّرة من الحبوب الكاملة، مع إضافة شرائح الفواكه إليها أو تناول بيضة مع الخبز المحمَّص الذي يحتوي على الحبوب الكاملة. كما يُفضَّل أن يُجرِّبَ الشخصُ تناولَ وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب الكاملة والتي تحتوي على  أملاح وسكَّريات مُنخفضَة.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sako
 
 

sako

البلد : تونس
الجنس : انثى
المساهمات : 643
نقاط النشاط : 680

وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر   وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Emptyالسبت 1 فبراير 2014 - 14:52



موضوع غاية في الروعة جدْ تثقيفي للغاية gg444g 
مشكور الله يعطيك العافية
بأنتظار جديد بكل صبر
تقبّل مروري  وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر 235873 




وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Isu



وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Awr1

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr.ToMPleT
 
 

Mr.ToMPleT

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 17414
نقاط النشاط : 20099

وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر   وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Emptyالسبت 1 فبراير 2014 - 15:47



بارك الله فيك
على الطرح الراقي
ننتظر مزيدك ..




وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر 500_8010
<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>

وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر C27vl7ffnpr4

شكرا لك اختي سحر على التوقيع الرآئع .. gg444g 
وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر 2614_d3bd1df99af11

تحذير : هناك من يقلد اسمي في المنتديات الاخرى ، ارجو عدم التعامل معهم
       فهم لا يمثلوني اطلاقا ومن يريد التواصل معي يراسلني عبر
الرسائل الخاصة وهنا في
الاشهار العربي فقط .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mouhamed riadh
 
 

mouhamed riadh

البلد : تونس
الجنس : ذكر
المساهمات : 335
نقاط النشاط : 385

وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر   وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Emptyالجمعة 21 فبراير 2014 - 15:05



شكرا


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mahmadawad
 
 

mahmadawad

البلد : السودان
الجنس : ذكر
المساهمات : 1010
نقاط النشاط : 1274

وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر   وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Emptyالجمعة 7 مارس 2014 - 5:46



شكرا أخي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمل عربية
 
 

أمل عربية

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 4463
نقاط النشاط : 4620

وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر   وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Emptyالسبت 29 مارس 2014 - 23:37




تًحٍ ـيه معٍ ـطٍرٍهْ مـوٍآأإضيٍع كـمٍ يٍضآهٍـي تٍع ـبٍيـرٍيٍ لٍـهـٍآآ فٍحٍ ـرٍوٍفٍـيٍ تٍـآآئٍههٍ وٍكَلٍم ـٍآآتٍـيٍ ضٍـآآئٍعٍ ــهٍ وٍقٍـلٍم ـٍيٍ أإلـٍذٍهـٍبٍيٍ عٍ ـآآجـٍزٍاً عن ألتَع ــبٍـيرٍ عٍنْ جٍم ـآلٍ مـٍوٍآضيٍعٍ كُـٍمٍ دُمٍ تـمٍ رٍم ـزٍآاً للآبٍـدآعٍ وٍأإلـعٍ ــطـٍآءٍ وٍآص ـٍلـوٍآ تٍم ـٍيٍزٍكُـمٍ وٍلآتًحٍ ـرٍمـٍوٍنآآ مِنْ جٍ دٍيٍدكم تقبٍلـوٍآ مـرٍوٍرٍي عـٍلى صًفـٍحآتـكًم أإلـجًم ـٍيلٍه سَـلآم ـٍي وٍكُـلٍ أإحٍ ـتٍرٍآمـي






تفضلوا بزيارة منتدى سميرة




وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر IVpyPi
وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر OdCs46





آخر احصائيات منتدى سميرة
شهر جوان
وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر XubIw6
شهر جويلية
وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر X1djl2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arabian Star
 
 

Arabian Star

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 30979
نقاط النشاط : 35097

وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر   وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Emptyالجمعة 5 ديسمبر 2014 - 8:34



شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaMoS AmR
 
 

VaMoS AmR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر   وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Emptyالأحد 7 ديسمبر 2014 - 19:00



تَحية تلطفهآ قلوب طيبة ونقٌية
آ‘لتميزٍ لآ يقفٌ عندْ أولْ خطوٍة إبدآعٌ
بلْ يتعدآه في إستمرآرٍ آلعَطآءْ

ووآصلي فيٌ وضعٌ بصمـتكـ بكل
حرٍفٌ تزخرفيه لنآ‘
مِنْ هنآ أقدمٌ لكـ بآقـة وردْ ومحبـة خآلصـة لله تعآلىٌ
وٍنحن دوٍمآ نترٍقبٌ آلمَزٍيدْ
ودٍيٌ قبْلٌ رٍدْيٌ
وسَلآإميٌ
وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر 13612226336




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
1M ThE BesT
 
 

1M ThE BesT

البلد : المغرب
الجنس : ذكر
المساهمات : 7281
نقاط النشاط : 5892

وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر   وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Emptyالأربعاء 14 يناير 2015 - 21:08



شكرا لك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
UsTèBeSsA
 
 

UsTèBeSsA

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1180
نقاط النشاط : 1069

وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر   وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Emptyالسبت 31 يناير 2015 - 4:09



بارك الله فيك عزيزي

استمر بطرح مثل هذه المواضيع

الراقية .. يعطيك الف عافية

اجمل تحية


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AhmedRami
رئيس فريق الإشراف


AhmedRami

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 7549
نقاط النشاط : 7378

وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر   وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Emptyالأحد 29 مارس 2015 - 0:34



شكرا لك تقبل مروري
وفائق احترامي
AhmedRami


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Swoosh
الإدارة العليا


Swoosh

البلد : المغرب العربي
الجنس : ذكر
المساهمات : 4941
نقاط النشاط : 5139

وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر   وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Emptyالجمعة 9 سبتمبر 2016 - 18:09



شكرا لك




وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Fe3zva

، إذا كان الله معنا من يسَتطيع أن يكون ضدنا  وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر 3141811187 . .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Zen-Aku
 
 

Zen-Aku

البلد : لبنان
الجنس : ذكر
المساهمات : 1006
نقاط النشاط : 1280

وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر   وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Emptyالأربعاء 5 أكتوبر 2016 - 14:37



مشكور


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saya minatsuki
 
 

avatar

البلد : الكويت
الجنس : انثى
المساهمات : 9858
نقاط النشاط : 10301

وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر   وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر Emptyالخميس 16 فبراير 2017 - 13:10



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك

تحياتــي




يلا تعالوا عند منتدانا 
وشنو تنتظروا سجلوا ماراح تندموا 

منتدى لعشاق بطل القناص كيلوا 



::yaho::
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل اشهار المنتديات :: الاقسام العامة :: الأسرة و المجتمع :: قسم الاسرة والامومة-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل إشهار المنتديات