دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

أضغط هنا وأشترك مجانا الان

العدد مفتوح
 

 الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Mr.ToMPleT
 
 
Mr.ToMPleT

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 17412
نقاط النشاط : 20097

الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Empty
مُساهمةموضوع: الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول   الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Emptyالأربعاء 29 يناير 2014 - 20:57

قد يكون الكافيين Caffeine المنبّه الأكثر إثارة للجدل في العالم؛ فهو يجعلك مستيقظا ويعطيك الطاقة ويزيدك انتباها ويسرّع استجابتك؛ ولقد درس العلماء المخاطر الصحية الكامنة في الكافيين لعدّة سنوات؛ وما تزال الأدلّة على أن القهوة – وهي المصدر الأكثر شيوعا للكافيين في الغذاء الأمريكي – تؤدي إلى مشاكل صحّية خطيرة غير واضحة؛ وبالنسبة إلى كلّ دراسة تضمّن القهوة خطرا صحيا محتملا، يبدو أن هناك دراسة أخرى تنفي هذه العلاقة.
إذا كنت مصابا بداء الشرايين الإكليلية – أو في خطر منه – يوصي معظم الخبراء بتحديد تناول القهوة غير المحتوية على الكافيين أو المشروبات المحتوية عليه إلى فنجانين أو أقل يوميا (القهوة، الشاي، الكولا)؛ وإذا كنت مصابا باضطراب في نظم القلب أو بارتفاع ضغط الدم أو بكليهما، يمكن أن يوصيك الطبيب بتجنّب الكافيين تماما؛ وهناك أدلّة قويّة على أنّ الكافيين يؤثّر في الوظيفة القلبية بزيادة قوّة التقلّص القلبي وتغيير انتظام ضرباته؛ كما يرفع الكافيين مؤقّتا ضغط الدم؛ لكن، يبدو أن الاستعمال المنتظم يؤدي إلى تحمّل تأثيره في ضغط الدم.
ما تزال الأبحاث على تأثيرات القهوة في الصحة مستمرة؛ فقد ربطت القهوة على مدى سنين مع ارتفاع طفيف في مستويات الكولستيرول وزيادة خطر داء الشرايين الإكليلية (التاجية) والنوبات القلبية؛ لكن أظهرت دراسة في عام 1996 على أكثر من 121000 ممرّضة – بعد أن أخذ الباحثون التدخين بين متناولات القهوة بالحسبان – أنّ تناول القهوة لا يزيد خطر النوبة القلبية حتى بالمقادير المرتفعة.
هناك بعض الأدلّة على أنّ المركّبات الموجودة في القهوة يمكن أن تزيد مستويات الكولستيرول؛ لكنّ هذه المركّبات غير موجودة إلا في القهوة المغلية – وليس في القهوة السريعة التحضير أو المرشّحة؛ ويجب وضع ذلك بالحسبان عندما تشرب قهوة غير مصفّاة أو غير مرشّحة (المقطّرة أو المغليّة أو المسمّاة إسبرسّو Espresso).

الكحول: كن مدركا لمخاطر الكحول الصحّية
يزيد شرب الكحول المفرط خطر الحوادث والسقوط؛ ومع الوقت، يزداد خطر الشرب الزائد على الكبد والكليتين والقلب والدماغ (أمراض الدماغ) والعظام (تخلخل العظام) والضغط الدموي (يرتفع) والوزن (السمنة)، بالإضافة إلى خطر بعض السرطانات بما فيها سرطانات الحنجرة والمعدة والقولون والثدي.
كما يمكن أن يكون للكحول تأثيرات سلبية (ضارّة) في صحتك، حتى بالكميات الصغيرة منه؛ لأنه يبطئ النشاط الدماغي ويؤثّر في الانتباه وفي التناسق وزمن الاستجابة؛ كما قد يتدخّل في النوم والقدرة الجنسية، ويمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. ويستطيع الكحول التفاعل مع الكثير من الوصفات الشائعة والأدوية المتناولة من غير وصفة، حيث يمكن أن يضعف تأثيرات التداوي ببعض حاصرات بيتا (beta-blocker medications)؛ وعندما يشرك مع المهدّئات Tranquilizers أو حبوب النوم أو مضادات الهستامين أو مسكّنات الألم، مثل الأسبرين، قد يكون خطرا؛ وإذا أشرك الكحول مع الأسبرين، يزداد خطر النّزف المعدي.
ينبغي تجنب تناول الكحول لأسباب دينية أولاً ثم لأسباب صحّية، وخاصة أولئك المصابين بارتفاع ضغط الدم أو زيادة مستويات ثلاثيات الغليسيريد الدموية أو الأمراض الكبدية أو القرحات أو الجزر (لقلس) المعدي الحمضي الشديد أو انقطاع النّفس خلال النوم؛ كما يجب أن تمتنع عنه النساء الراغبات بالحمل أو الحوامل أو المرضعات.


توقيع : Mr.ToMPleT


الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول 500_8010
<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>

الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول C27vl7ffnpr4

شكرا لك اختي سحر على التوقيع الرآئع .. gg444g 
الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول 2614_d3bd1df99af11

تحذير : هناك من يقلد اسمي في المنتديات الاخرى ، ارجو عدم التعامل معهم
       فهم لا يمثلوني اطلاقا ومن يريد التواصل معي يراسلني عبر
الرسائل الخاصة وهنا في
الاشهار العربي فقط .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
malakooo
 
 
malakooo

البلد : السعودية
الجنس : انثى
المساهمات : 6364
نقاط النشاط : 7406

الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول   الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Emptyالجمعة 31 يناير 2014 - 1:44

كالع ــآآآده ـآآإبدـآاع رـآئـــع
وطررح يستح ـق ـآآلمتـأبع ــــهـ
ـآآالله لآيحرمنـــــآ طلآتكـِ
بإنتـظـاآآر جديدكـِ ـآآالمميـــز
دووووم ـآآلتميــز
الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول 3jeu2e10


توقيع : malakooo
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمل عربية
 
 
أمل عربية

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 4463
نقاط النشاط : 4620

الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول   الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Emptyالسبت 29 مارس 2014 - 23:52


تًحٍ ـيه معٍ ـطٍرٍهْ مـوٍآأإضيٍع كـمٍ يٍضآهٍـي تٍع ـبٍيـرٍيٍ لٍـهـٍآآ فٍحٍ ـرٍوٍفٍـيٍ تٍـآآئٍههٍ وٍكَلٍم ـٍآآتٍـيٍ ضٍـآآئٍعٍ ــهٍ وٍقٍـلٍم ـٍيٍ أإلـٍذٍهـٍبٍيٍ عٍ ـآآجـٍزٍاً عن ألتَع ــبٍـيرٍ عٍنْ جٍم ـآلٍ مـٍوٍآضيٍعٍ كُـٍمٍ دُمٍ تـمٍ رٍم ـزٍآاً للآبٍـدآعٍ وٍأإلـعٍ ــطـٍآءٍ وٍآص ـٍلـوٍآ تٍم ـٍيٍزٍكُـمٍ وٍلآتًحٍ ـرٍمـٍوٍنآآ مِنْ جٍ دٍيٍدكم تقبٍلـوٍآ مـرٍوٍرٍي عـٍلى صًفـٍحآتـكًم أإلـجًم ـٍيلٍه سَـلآم ـٍي وٍكُـلٍ أإحٍ ـتٍرٍآمـي


توقيع : أمل عربية




تفضلوا بزيارة منتدى سميرة


www.samirab.net


الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول IVpyPi
الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول OdCs46





آخر احصائيات منتدى سميرة
شهر جوان
الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول XubIw6
شهر جويلية
الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول X1djl2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arabian Star
 
 
Arabian Star

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 30978
نقاط النشاط : 35099

الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول   الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Emptyالجمعة 5 ديسمبر 2014 - 7:58

شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaMoS AmR
 
 
VaMoS AmR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول   الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Emptyالثلاثاء 19 أبريل 2016 - 20:52

شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك 
وددي قبل ردي .....!!



توقيع : VaMoS AmR


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسامه العراقي
 
 
اسامه العراقي

البلد : العراق
الجنس : ذكر
المساهمات : 3807
نقاط النشاط : 3854

الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول   الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Emptyالإثنين 30 مايو 2016 - 15:06

تسلم الايادي
وشكرا لجهودك الطيبه


توقيع : اسامه العراقي


¨°o.O ( منتديات الشباب العربي ) O.o°¨
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
al3dala
 
 
al3dala

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 239
نقاط النشاط : 343

الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول   الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Emptyالإثنين 30 مايو 2016 - 15:10

تسلم شكرا


توقيع : al3dala


:: السلام عليكم ورحمة الله وبراكاته ::

:: أهلا بك أخي الحبيب في توقيعي ::



أقدم لك منتديات l Star Ibda3 ستار إبداع

نبذة عن المنتدى :

تم تأسيس المنتدى منذ فترة قليلة من طرفي وبمساعدة صديقان آخران

يعمل المنتدى على تلبية طلبات الأعضاء في أقل من 24 ساعة !!!

ينظم المنتدى أيضا مسابقات دردشة أسبوعية وجوائز جميلة جداااا

إذا ماذا تنتظر إحجز مكان لطلباتك مجانا في منتدانا الحبيب ستار إبداع :


:: http://star-ibda3.123.st/ ::
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Swoosh
 
 
Swoosh

البلد : المغرب العربي
الجنس : ذكر
المساهمات : 4947
نقاط النشاط : 5143

الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول   الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Emptyالخميس 9 يونيو 2016 - 12:04

شكرا لك على المجهود وبإنتظار جديدك حبيبي ..#


توقيع : Swoosh


الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Fe3zva

، إذا كان الله معنا من يسَتطيع أن يكون ضدنا  الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول 3141811187 . .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
saad design
 
 
saad design

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 16130
نقاط النشاط : 17654

الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول   الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Emptyالثلاثاء 12 يوليو 2016 - 7:50

موضوعع رائعع ومميز ، شكرآ الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول 886773


توقيع : saad design



الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول N4hr_110
منتدى طريق التطوير يرحب بكم , www.t-altwer.yoo7.com
الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Separa10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AL-SUBAIE
نائب المدير

AL-SUBAIE

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 11299
نقاط النشاط : 12200
الأوسمة : الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول 220
الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول 1510


الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول   الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Emptyالسبت 23 يوليو 2016 - 21:46

موضوعع رائعع ومميز ، شكرآ الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول 886773


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saya minatsuki
 
 
avatar

البلد : السعودية
الجنس : انثى
المساهمات : 18035
نقاط النشاط : 19149

الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول   الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Emptyالخميس 2 مارس 2017 - 8:06

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك

تحياتــي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
H U D A
 
 
avatar

البلد : المغرب العربي
الجنس : انثى
المساهمات : 1217
نقاط النشاط : 1853

الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول   الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Emptyالإثنين 21 أغسطس 2017 - 19:34

بوكرت موضوع رائع


توقيع : H U D A


منتدى مجاني لخدمات أحلى منتدى .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr.MaTriX
 
 
Mr.MaTriX

البلد : اليمن
الجنس : ذكر
المساهمات : 2775
نقاط النشاط : 2835

الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول   الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Emptyالأربعاء 25 أكتوبر 2017 - 21:13

بارك الطرح القييم


توقيع : Mr.MaTriX


نحن بحاجة للخلافات احيانا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لمعرفة ما يخفيه الاخرين في قلوبهم قد تجد من يجعلك في ذهول !!!!!!!!!!!!!وقد تجد من تنحني له احتراما
الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول 151190868757361



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علاء الجزائري
 
 
علاء الجزائري

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 11354
نقاط النشاط : 13181

الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول   الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Emptyالخميس 26 مارس 2020 - 1:40

شكرا جزيلا على هذا الطرح المفيد gg444g


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MaRiO X
 
 
MaRiO X

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 10360
نقاط النشاط : 10645

الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول   الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Emptyالخميس 11 فبراير 2021 - 13:52

مسـاء ألج ـــوري
م ـوضوع في قمة إْلخيااال
ط ـرحت فابـٌْدع ـت
دم ـت ودآم ع ـطائك
ودائم ـا بأنتظـارج ـديدك الشيق
لكم خ ـالص تقديري واح ـترامي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Miss.Wefaa
 
 
Miss.Wefaa

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 2682
نقاط النشاط : 2205

الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول   الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Emptyالخميس 11 فبراير 2021 - 20:15

شكرا عالطرح الجميل
بوركت 
تقبل مروري العطر gg444g


توقيع : Miss.Wefaa


الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول Aiyo--12

آألسلام عليكم؟ـ

ماشاء الله لا حول و لا قوة إلا بالله العلي العظيم

مرحبا بنات كيفكم

منتدى أنمي للبنات فقط اعجوبة حقيقيةة

www.azerty.rigala.net
أنتظر تسجيلكمـ :?:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الاعتدال في الكافيين وتجنب الكحول
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: آدم - حواء - موضة - أسرة - مجتمع-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي