دليل اشهار المنتديات

الجوز.. يقوي القلب والمناعة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الجوز.. يقوي القلب والمناعة

مُساهمة من طرف Mr.ToMPleT في الأربعاء يناير 29, 2014 8:53 pm


الجوز يحتوي على مجموعة مهمة ومتنوعة من الفيتامينات، من بينها فيتامين (أ) و(ب1) و(ب2) و(ب3) و(ج) وكذلك فيتامين (هـ)، إلى جانب البوتاسيوم والمغنسيوم والفسفور والكبريت والحديد والكالسيوم




أكدت الرابطة الألمانية لمزارعي الخضروات والفاكهة أن الجوز يتمتع بفوائد صحية عديدة؛ حيث يحتوي على حمض اللينولي*-تم الحذف. كلمة غير محترمة لا يسمح بها في هذا المنتدى-* الذي ينتمي للأحماض الدهنية غير المشبعة (أوميغا3) والتي تتمتع بتأثير إيجابي على صحة القلب والجهاز الوعائي، وذلك على الرغم من ارتفاع المحتوى الدهني به.

وأردفت الرابطة، التي تتخذ من مدينة بون مقراً لها، أن الجوز يعمل أيضاً على دعم جهاز المناعة بالجسم بفضل احتوائه على الزنك، كما يحتوي أيضاً على مجموعة مهمة ومتنوعة من الفيتامينات، من بينها فيتامين (أ) و(ب1) و(ب2) و(ب3) و(ج) وكذلك فيتامين (هـ)، إلى جانب البوتاسيوم والمغنسيوم والفسفور والكبريت والحديد والكالسيوم.

وكي يتم الحفاظ على الفوائد الصحية للجوز وعلى مذاقه المميز أيضاً، أوصت الرابطة بتخزينه داخل وعاء في مكان بارد وجاف؛ حيث يُمكن بذلك الاحتفاظ به على مدار شهور عديدة، محذرةً من أن تخزينه في مكان دافئ للغاية يتسبب في جعله عفناً؛ ومن ثمّ يفقد فوائده ومذاقه الطيب.




التوقيع



<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>



شكرا لك اختي سحر على التوقيع الرآئع .. gg444g 


تحذير : هناك من يقلد اسمي في المنتديات الاخرى ، ارجو عدم التعامل معهم
       فهم لا يمثلوني اطلاقا ومن يريد التواصل معي يراسلني عبر
الرسائل الخاصة وهنا في
الاشهار العربي فقط .
avatar
Mr.ToMPleT
إشهاري خبير 90%

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 17414
نقاط النشاط : 20099

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الجوز.. يقوي القلب والمناعة

مُساهمة من طرف malakooo في الجمعة يناير 31, 2014 1:36 am




سلمت يمناكـ ع الطرح الممتع
الله يعطيــــكــ العافيــــة
ننتظر جديدك القادم والمميز




avatar
malakooo
فريق الدردشة


البلد : السعودية
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4147
نقاط النشاط : 5302

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الجوز.. يقوي القلب والمناعة

مُساهمة من طرف sako في السبت فبراير 01, 2014 2:55 pm


موضوع غاية في الروعة جدْ تثقيفي للغاية gg444g 
مشكور الله يعطيك العافية
بأنتظار جديد بكل صبر
تقبّل مروري   




التوقيع








avatar
sako
عضو اشهاري خبير

البلد : تونس
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 643
نقاط النشاط : 680

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الجوز.. يقوي القلب والمناعة

مُساهمة من طرف أمل عربية في السبت مارس 29, 2014 11:51 pm



تًحٍ ـيه معٍ ـطٍرٍهْ مـوٍآأإضيٍع كـمٍ يٍضآهٍـي تٍع ـبٍيـرٍيٍ لٍـهـٍآآ فٍحٍ ـرٍوٍفٍـيٍ تٍـآآئٍههٍ وٍكَلٍم ـٍآآتٍـيٍ ضٍـآآئٍعٍ ــهٍ وٍقٍـلٍم ـٍيٍ أإلـٍذٍهـٍبٍيٍ عٍ ـآآجـٍزٍاً عن ألتَع ــبٍـيرٍ عٍنْ جٍم ـآلٍ مـٍوٍآضيٍعٍ كُـٍمٍ دُمٍ تـمٍ رٍم ـزٍآاً للآبٍـدآعٍ وٍأإلـعٍ ــطـٍآءٍ وٍآص ـٍلـوٍآ تٍم ـٍيٍزٍكُـمٍ وٍلآتًحٍ ـرٍمـٍوٍنآآ مِنْ جٍ دٍيٍدكم تقبٍلـوٍآ مـرٍوٍرٍي عـٍلى صًفـٍحآتـكًم أإلـجًم ـٍيلٍه سَـلآم ـٍي وٍكُـلٍ أإحٍ ـتٍرٍآمـي




التوقيع




تفضلوا بزيارة منتدى سميرة










آخر احصائيات منتدى سميرة
شهر جوان

شهر جويلية

avatar
أمل عربية
إشهاري خبير 90%

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4463
نقاط النشاط : 4620

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الجوز.. يقوي القلب والمناعة

مُساهمة من طرف 3A9LiyA dZ في الإثنين سبتمبر 01, 2014 11:23 pm


مشكوووووور

avatar
3A9LiyA dZ
عضو اشهاري خبير

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 370
نقاط النشاط : 380

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الجوز.. يقوي القلب والمناعة

مُساهمة من طرف Ma$Ter Dz في الأربعاء سبتمبر 10, 2014 2:27 pm


شكرا لك




التوقيع





>>>> للشكاوي ضد أحد أعضاء فريق المنتدى <<<<

ڷسټ-أٵڦڞڷ-مڽ ڠيرێ-ۈڸڰڹےٲمڷڰ ڦنآعۀ-عڊم مڨآرڻۀ-ڹڣسے-پأحڍ ,,, أَلّتٌظًأَهِرٌ بُأُلَسًعّأُدًة أٌسَهٌلٌ بِڳَثِيٌرُ مُنٌ شِرّحٌ سّبُبِ حًزُنُڳً لَلٌأٌخُرِيُنّ






avatar
Ma$Ter Dz
شخصيات هامة


البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 6244
نقاط النشاط : 4995

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الجوز.. يقوي القلب والمناعة

مُساهمة من طرف 1M ThE BesT في السبت أكتوبر 11, 2014 10:56 am

avatar
1M ThE BesT
إشهاري خبير 90%

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7271
نقاط النشاط : 5882

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الجوز.. يقوي القلب والمناعة

مُساهمة من طرف moslimmasri في الأحد أكتوبر 12, 2014 6:13 pm

avatar
moslimmasri
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 6462
نقاط النشاط : 6860

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة

رد: الجوز.. يقوي القلب والمناعة

مُساهمة من طرف Arabian Star في الجمعة نوفمبر 07, 2014 11:19 am


شكرا لك
واصل تميزك




avatar
Arabian Star
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 30898
نقاط النشاط : 35014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الجوز.. يقوي القلب والمناعة

مُساهمة من طرف VaMoS AmR في الخميس فبراير 16, 2017 3:08 pm


سلمت لنا وسلم إبداعك 


وجزآك الله خيرا على ما تقدمه


تقبل ودي واحترامي




التوقيع


avatar
VaMoS AmR
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 22625
نقاط النشاط : 24233

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الجوز.. يقوي القلب والمناعة

مُساهمة من طرف Takuya Kanbara في الأربعاء مارس 01, 2017 11:50 am


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك

تحياتــي




التوقيع


يلا تعالوا عند منتدانا 
وشنو تنتظروا سجلوا ماراح تندموا 

منتدى لعشاق بطل القناص كيلوا 



::yaho::
avatar
Takuya Kanbara
بيج بوس الإشهار

البلد : البحرين
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 7799
نقاط النشاط : 8018

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الجوز.. يقوي القلب والمناعة

مُساهمة من طرف As M eR في الإثنين مايو 15, 2017 11:55 pm


موضوع جميل  
استمر في الأبداع




التوقيع





<<<< للشكاوى ضــــد أعضاء الفريق >>>>

===========================
من المؤسف حقا ان تبحث عن الصدق في عصر الخيانة
وتبحث عن الحب في قلوب جبانة
===========================
avatar
As M eR
عضو اشهاري خبير

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1355
نقاط النشاط : 1569

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتدي الابداع العربي فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى