دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
 

 5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Mr.ToMPleT
أسطورة الإشهار

Mr.ToMPleT

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 17412
نقاط النشاط : 20097

5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Empty
مُساهمةموضوع: 5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية   5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Emptyالثلاثاء 3 ديسمبر 2013 - 0:46

تجهيز فطار صحي ولذيذ تحدي كبير أمام كل أم يوميا، فبغض النظر عن عدم رغبتهم في تناول هذه الوجبة صباحا قبل النزول للمدرسة يمل غالبيتهم من تكرار نفس الأصناف في كل مرة. ويصبح عليكِ التنويع وتقديم أشكال مبتكرة حتى تقاومين رفض طفلك لهذه الوجبة الأهم على مدار اليوم.
5 أفكار جديدة للإفطار
1- زبادي بالمكسرات والمربي: أضيفي معلقة من مربى الفراولة أو التوت إلى علبة زبادي مع معلقة من اللوز المحمص المفروم.
2- فطيرة التفاح بالجبنة: رشي طبقة من الجبنة الشيدر المفرومة على رغيف من الخبر اللبناني وفوقه شرائح التفاح المقطعة، وغطيهم برغيف أخر ثم ضعيهم بالميكرويف لمدة 5 دقائق وبمجرد ذوبان الجبن ستكون جاهزة. وإذا ماكان طفلك يحب الطعام محمص قلبي الفطيرة على الجانبين لفترة أطول على الشواية.
3- بيتزا مارجريتا في 5 دقائق: ضعي طبقة من الجبنة الشيدر المبشورة على شريحة من المافن وضيفي فوقهم قطعة من الطماطم ثم ضعيهم بالفرن، بعدها ضيفي البيض المقلي وفي النهاية ضعي الطبقة الثانية من المافن.
4- الكرب بالفواكه: يمكنك عمل الكرب عن طريق خلط كوب دقيق مع كوب لبن وبيضة وذرة ملح و سكر بالإضافة لمعلقة من السمنة مع معلقة زيت، يتم ضرب المقادير فى الخلاط حتى يصبحوا عجينة سائلة، ثم تجهزي طاسة تيفال وتدهن بالسمنة وتصبي مقدار من العجينة. وبعد التسوية نحشيها بأي فاكهة مع الكريمة، أو بالشيكولاته والموز، أو زبدة الفول السوداني مع المربى.
5- كوكتيل الفاكهة بالزبادي: امزجي ملعقة كبيرة من التوت، مع نصف كوب من (عصير البرتقال والماء والزبادي) وضيفي موزة وملعقة كبيرة من العسل.


توقيع : Mr.ToMPleT


5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية 500_8010
<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>

5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية C27vl7ffnpr4

شكرا لك اختي سحر على التوقيع الرآئع .. gg444g 
5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية 2614_d3bd1df99af11

تحذير : هناك من يقلد اسمي في المنتديات الاخرى ، ارجو عدم التعامل معهم
       فهم لا يمثلوني اطلاقا ومن يريد التواصل معي يراسلني عبر
الرسائل الخاصة وهنا في
الاشهار العربي فقط .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
class1977
 
 
class1977

البلد : المغرب العربي
الجنس : ذكر
المساهمات : 255
نقاط النشاط : 265

5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية   5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Emptyالثلاثاء 17 ديسمبر 2013 - 20:56

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ
..
وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ
..
دائما متميز في الانتقاء
سلمت يالغالي على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك


توقيع : class1977


5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Untitl16
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr.ToMPleT
أسطورة الإشهار

Mr.ToMPleT

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 17412
نقاط النشاط : 20097

5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية   5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Emptyالجمعة 20 ديسمبر 2013 - 1:21

شكرا للمرور العطر


توقيع : Mr.ToMPleT


5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية 500_8010
<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>

5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية C27vl7ffnpr4

شكرا لك اختي سحر على التوقيع الرآئع .. gg444g 
5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية 2614_d3bd1df99af11

تحذير : هناك من يقلد اسمي في المنتديات الاخرى ، ارجو عدم التعامل معهم
       فهم لا يمثلوني اطلاقا ومن يريد التواصل معي يراسلني عبر
الرسائل الخاصة وهنا في
الاشهار العربي فقط .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Gta_amine
 
 
Gta_amine

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1733
نقاط النشاط : 1996

5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية   5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Emptyالإثنين 30 ديسمبر 2013 - 20:31

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ
..
وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ
..
دائما متميز في الانتقاء
سلمت يالغالي على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك


توقيع : Gta_amine


السلام عليكم
 انا امين من الجزائر عمري 17
مؤسس ورش ابداع
مدير في شبطة طلاب الجزائر educ4dz
نائب عام في بوابة التعليم العربي
نائب عام في نادي الاحتراف العالمي
مرشح دورة الانضمام الى فريق الاشراف
بلدي  gg444g

5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Rwp1j
قضيتي  dddddddd
5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية C27vl7ffnpr4
كلمة اخيرة  santa
5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Aqps3111
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
almaldin
 
 
almaldin

البلد : السودان
الجنس : ذكر
المساهمات : 5748
نقاط النشاط : 6841

5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية   5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Emptyالأربعاء 20 أبريل 2016 - 8:36


يعطيك العآفيه يا الغلا
طرح بقمة الذوووق والرووعهـ
تسلم يدك ع الطرح المميز لاعدمنـآك ,...
بانتظارجديدك بكل شوق ودي وشذى وردي



توقيع : almaldin


http://almsoft.sudanforums.net/





5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Fe3zva


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaMoS AmR
أسطورة الإشهار

VaMoS AmR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية   5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Emptyالأحد 26 فبراير 2017 - 4:29

سلمت أناملك الذهبيه على ماخطته لنا
أعذب التحيات لك
لكـ خالص إحترامى

bom bom 


توقيع : VaMoS AmR


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
General Mohamed
 
 
General Mohamed

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 9343
نقاط النشاط : 9133

5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية   5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Emptyالإثنين 10 يوليو 2017 - 15:36

بارك الله فيك
وجزاك الله خير الجزاء
مع كل الشكر والتقدير
بالتوفيق


توقيع : General Mohamed


5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Yaaaaa10
5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية 500_8010
قوانين المنتدى| للشكوى ضد الفريق الخاص من هنا | للشكوى ضد الاعضاء من هنا
5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Separa10
وكم من أسم يشبه أسمي ولكن لآيوجد مثلي 5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Icon_smile...♥️
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Adnan ibrahim
 
 
Adnan ibrahim

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 2419
نقاط النشاط : 2514

5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية   5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Emptyالإثنين 10 يوليو 2017 - 16:13

مشكور يا {غالي} على موضــــوعك الرائع 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
goboy
 
 
goboy

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 16015
نقاط النشاط : 19345
الأوسمة : 5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية 1510


5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية   5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Emptyالأحد 12 أبريل 2020 - 2:53

قسم غير مناسب

ينقل لقسم الصحة و الوقاية


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nour aliman
 
 
nour aliman

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 11570
نقاط النشاط : 15633

5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية   5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Emptyالأحد 12 أبريل 2020 - 16:49

شكرا لكم
تم النقل لقسم الصحة و الوقاية


توقيع : nour aliman


5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية P_1617rpdra1
https://wahetaleslam.yoo7.com/
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AL-SUBAIE
المديـر العــام

AL-SUBAIE

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 11250
نقاط النشاط : 12172
الأوسمة : 5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية 220
5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية 1510


5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية   5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Emptyالأربعاء 29 أبريل 2020 - 1:26

شكرا لك  5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية 886773


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
General Mohamed
 
 
General Mohamed

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 9343
نقاط النشاط : 9133

5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية   5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Emptyالسبت 6 يونيو 2020 - 8:33

موضوع اكثر من رائع
شكرا لك ، نتظر كل جديدك بفارغ الصبر
تمنياتي لك كل التوفيق


توقيع : General Mohamed


5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Yaaaaa10
5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية 500_8010
قوانين المنتدى| للشكوى ضد الفريق الخاص من هنا | للشكوى ضد الاعضاء من هنا
5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Separa10
وكم من أسم يشبه أسمي ولكن لآيوجد مثلي 5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Icon_smile...♥️
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MaRiO X
 
 
MaRiO X

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 10257
نقاط النشاط : 10645

5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية   5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Emptyالخميس 11 فبراير 2021 - 17:59

بارك الله فيك على الموضوع المميز 5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية 235873


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
goboy
 
 
goboy

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 16015
نقاط النشاط : 19345
الأوسمة : 5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية 1510


5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية   5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Emptyالخميس 11 فبراير 2021 - 18:04

طٌرحً رآقَيّ مٱشّٱء ٱللۂ عليّك
شّكرٱ لك على ۂذٌٱ ٱلجَۂدُ ٱلأكثًر منٌ رٱئع
فُيّ ٱنٌتُضٱر ٱلمزيّدُ وِٱلمزيّدُ منٌ ٱبّدُٱعٱتُك
مع خٌٱلصِ تُحًيّٱتُيّ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mahinor
مشرف الاسرة والمجتمع

Mahinor

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 2442
نقاط النشاط : 2727

5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية   5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Emptyالجمعة 19 فبراير 2021 - 15:37

السلام عليكم ورحمة الله 


موضوع مميز جدا

جهد رائع جدا
بارك الله فيكم 
بانتظار المزيد 🔥 🔥 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sarah Estrefi
 
 
Sarah Estrefi

البلد : المغرب العربي
الجنس : انثى
المساهمات : 2102
نقاط النشاط : 2509

5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية   5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية Emptyالثلاثاء 23 فبراير 2021 - 22:40

موضوع جميل و راقي
شكرا عالطرح الرائع
بإنتظار آخر جديد
ودي قبل ردي gg444g 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
5 أفكار شقية لوجبة فطار مثالية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: قسم الصحة والوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي