الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


شاطر
 

 عادات صحية لجمال ونضارة البشرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hcenoo doux
 
 

hcenoo doux

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 9354
نقاط النشاط : 10793

عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Empty
مُساهمةموضوع: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة   عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Emptyالخميس 21 نوفمبر 2013 - 16:58



يقول خبراء الصحة أن بشرة المرأة هي مرآة صحتها وهذا يعني أن نضارة البشرة وطبيعة البشرة أو الجلد بشكل عام هي انعكاس لصحة الإنسان!

كثيرون يصابون بالإحباط في كل مرة ينظرون فيها للمرآة، بسبب ظهور بعض مشاكل البشرة كالتجاعيد والبقع السوداء تحت العينين والفجوات الجلدية العميقة والمسام الجلدية الواسعة وما إلى ذلك من مشاكل البشرة والجلد الأخرى، والتي يمكن أن تكون نتيجة للإصابة ببعض الأمراض الداخلية؛ فعلى سبيل المثال، قد تكون بقع البشرة السوداء والانتفاخات تحت العينين دليلاً على الإصابة بمرض في الغدة الكظرية أو دليلاً على وجود اختلال في وظائف الكبد، كما أن النتوءات والخروقات الجلدية التي يمكن أن تظهر على منطقة الذقن أو الجبين هي دليل واضح على وجود مشاكل في الكبد والكلى.

ويمكن التخلص من مشاكل البشرة والحصول على بشرة صحية صافية ونضرة من خلال اتباع أربع عادات صحية للعناية بالبشرة والجلد وهي كالآتي :

1. تنويع الأغذية التي نتناولها واختيار الأغذية الصحية.

2. شرب كميات كافية من الماء.

3. الحد من الأطعمة المسببة للتحسس والالتهابات.

4. استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تغذي الجلد من الداخل والخارج .

تغذية البشرة من الداخل والخارج

عليك باستخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مكونات تغذي خلايا الجلد وتنعشه، وهي المكونات التي تحتوي على البيبتيد أو فيتامين سي وفيتامين إي والزيوت التي من شأنها أن تشفي وتقوي الخلايا الجلدية وتقضي على المشاكل الجلدية التأكسدية. علاوة على ذلك تساعد هذه الأنواع من المنتجات في المحافظة على الجلد براقاً نضراً فضلا على أنها تقوم بترطيب البشرة والجلد.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AmEr MaGrOh
 
 

AmEr MaGrOh

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 914
نقاط النشاط : 1069

عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة   عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Emptyالخميس 21 نوفمبر 2013 - 23:41



شكرا لك واصل

مواضيعك المميزة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Prince M!Do
 
 

avatar

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1598
نقاط النشاط : 2428

عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة   عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Emptyالإثنين 25 نوفمبر 2013 - 1:41



اشكرك للمعلومة المفيدة ..
استمر بتقديم جديدك وإبداعاتك
تحياتي لك ..


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
BaLe Pub
 
 

BaLe Pub

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 2544
نقاط النشاط : 3066

عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة   عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Emptyالإثنين 25 نوفمبر 2013 - 19:48



شكرا لك

موضوع صحـى رائع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شخصية هامة
 
 

شخصية هامة

البلد : المغرب العربي
الجنس : ذكر
المساهمات : 267
نقاط النشاط : 283

عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة   عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Emptyالسبت 30 نوفمبر 2013 - 0:13



مشكور لللموضوع عادات صحية لجمال ونضارة البشرة 235873 
ونتضر منك ابدااع جديد ومواضيع جديده ونشكرك على المعلوماتRolling Eyes 




عادات صحية لجمال ونضارة البشرة 235873 

                                       أو من اللعبه أي سؤال أو أي شىء راسلني
                          http://www.ccwars.com/home/main.htt
                                                    ملاحظه لي تسجيل في منتدنا او في اللعبه ممنوع طلب اشراف بااات ممنوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr.ToMPleT
أسطورة الإشهار


Mr.ToMPleT

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 17412
نقاط النشاط : 20095

عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة   عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Emptyالثلاثاء 3 ديسمبر 2013 - 12:58



موضوع رائع . .. شكرا لك




عادات صحية لجمال ونضارة البشرة 500_8010
<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>

عادات صحية لجمال ونضارة البشرة C27vl7ffnpr4

شكرا لك اختي سحر على التوقيع الرآئع .. gg444g 
عادات صحية لجمال ونضارة البشرة 2614_d3bd1df99af11

تحذير : هناك من يقلد اسمي في المنتديات الاخرى ، ارجو عدم التعامل معهم
       فهم لا يمثلوني اطلاقا ومن يريد التواصل معي يراسلني عبر
الرسائل الخاصة وهنا في
الاشهار العربي فقط .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AAALEXA
 
 

avatar

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 128
نقاط النشاط : 140

عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة   عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Emptyالثلاثاء 3 ديسمبر 2013 - 20:48



Thank you for your subject distinctive
Wait for you other topics
عادات صحية لجمال ونضارة البشرة 235873 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
T w i x
 
 

T w i x

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1014
نقاط النشاط : 1242

عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة   عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Emptyالإثنين 20 يناير 2014 - 10:20



شكرا لك موضوع رائع
بآرك الله فيك ♥




عادات صحية لجمال ونضارة البشرة 500_8010
<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>

منتديات عالم ديزاين

◄ تحويل استايل , تعديل استايل ومداخل , تصاميم , دروس ابداعية ►

عادات صحية لجمال ونضارة البشرة 0QaRS

عادات صحية لجمال ونضارة البشرة TcXrU

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sako
 
 

sako

البلد : تونس
الجنس : انثى
المساهمات : 643
نقاط النشاط : 680

عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة   عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Emptyالأحد 26 يناير 2014 - 14:49



موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق

لك خالص حبي وأشواقي
سلمت يداك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايات لك




عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Isu



عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Awr1

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sami-sami
 
 

sami-sami

البلد : السودان
الجنس : ذكر
المساهمات : 1691
نقاط النشاط : 899

عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة   عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Emptyالإثنين 27 يناير 2014 - 1:18



شكرا على الموضوع الجميل والرائع تحياتي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمل عربية
 
 

أمل عربية

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 4463
نقاط النشاط : 4620

عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة   عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Emptyالأحد 30 مارس 2014 - 0:08




تًحٍ ـيه معٍ ـطٍرٍهْ مـوٍآأإضيٍع كـمٍ يٍضآهٍـي تٍع ـبٍيـرٍيٍ لٍـهـٍآآ فٍحٍ ـرٍوٍفٍـيٍ تٍـآآئٍههٍ وٍكَلٍم ـٍآآتٍـيٍ ضٍـآآئٍعٍ ــهٍ وٍقٍـلٍم ـٍيٍ أإلـٍذٍهـٍبٍيٍ عٍ ـآآجـٍزٍاً عن ألتَع ــبٍـيرٍ عٍنْ جٍم ـآلٍ مـٍوٍآضيٍعٍ كُـٍمٍ دُمٍ تـمٍ رٍم ـزٍآاً للآبٍـدآعٍ وٍأإلـعٍ ــطـٍآءٍ وٍآص ـٍلـوٍآ تٍم ـٍيٍزٍكُـمٍ وٍلآتًحٍ ـرٍمـٍوٍنآآ مِنْ جٍ دٍيٍدكم تقبٍلـوٍآ مـرٍوٍرٍي عـٍلى صًفـٍحآتـكًم أإلـجًم ـٍيلٍه سَـلآم ـٍي وٍكُـلٍ أإحٍ ـتٍرٍآمـي






تفضلوا بزيارة منتدى سميرة




عادات صحية لجمال ونضارة البشرة IVpyPi
عادات صحية لجمال ونضارة البشرة OdCs46





آخر احصائيات منتدى سميرة
شهر جوان
عادات صحية لجمال ونضارة البشرة XubIw6
شهر جويلية
عادات صحية لجمال ونضارة البشرة X1djl2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
1M ThE BesT
اشـراف عام الدردشة


1M ThE BesT

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 7836
نقاط النشاط : 6440
عادات صحية لجمال ونضارة البشرة 1510

عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة   عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Emptyالسبت 11 أكتوبر 2014 - 13:07



طٌرحً رآقَيّ مٱشّٱء ٱللۂ عليّك
شّكرٱ لك على ۂذٌٱ ٱلجَۂدُ ٱلأكثًر منٌ رٱئع
فُيّ ٱنٌتُضٱر ٱلمزيّدُ وِٱلمزيّدُ منٌ ٱبّدُٱعٱتُك
مع خٌٱلصِ تُحًيّٱتُيّ
عادات صحية لجمال ونضارة البشرة 886773


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! ĵōełle
 
 

! ĵōełle

البلد : المغرب العربي
الجنس : انثى
المساهمات : 348
نقاط النشاط : 366

عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة   عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Emptyالسبت 11 أكتوبر 2014 - 21:25



ششكرآ للإفآدهه
مآ ننحرم ") *-*




-


لكل فتآإههةِ مجتمع نغَم آإلحيآإهةه ههنآإ #
حيثُ للآبدآإععَ مُلتقىُ ، ! 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moslimmasri
 
 

moslimmasri

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 6462
نقاط النشاط : 6860

عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة   عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Emptyالأحد 12 أكتوبر 2014 - 17:46



شكرا لك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arabian Star
أسطورة الإشهار


Arabian Star

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 30980
نقاط النشاط : 35098

عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة   عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Emptyالسبت 8 نوفمبر 2014 - 7:00



شكرا لك
واصل تميزك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaMoS AmR
أسطورة الإشهار


VaMoS AmR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة   عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Emptyالإثنين 1 ديسمبر 2014 - 19:19



بٌأًرًڳّ أِلٌلُهً فَيٌڳّ عِلٌى أَلِمًوُضِوًعَ أٌلّقِيُمّ ۇۈۉأٌلُمِمّيِزُ

وُفّيُ أٌنِتُظٌأًرِ جّدًيًدّڳّ أِلّأَرّوّعٌ وِأًلِمًمًيِزَ

لًڳَ مِنٌيّ أٌجَمًلٌ أِلًتَحِيُأٌتِ

وُڳِلً أِلٌتَوَفّيُقٌ لُڳِ يّأِ رٌبِ

عادات صحية لجمال ونضارة البشرة 235873 




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
OuSsaMa BeDdAi
الإدارة العليا


OuSsaMa BeDdAi

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 8660
نقاط النشاط : 8927
عادات صحية لجمال ونضارة البشرة 1510

عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة   عادات صحية لجمال ونضارة البشرة Emptyالإثنين 1 ديسمبر 2014 - 20:27



شڪږٱ ڵـڪ




عادات صحية لجمال ونضارة البشرة 222310
Dismiss suspicion, and replace it with trust
gg444g
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عادات صحية لجمال ونضارة البشرة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل اشهار المنتديات :: الاقسام العامة :: الأسرة و المجتمع :: قسم الاسرة والامومة-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل إشهار المنتديات