دليل اشهار المنتديات

عادات صحية لجمال ونضارة البشرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

عادات صحية لجمال ونضارة البشرة

مُساهمة من طرف hcenoo doux في الخميس نوفمبر 21, 2013 4:58 pm


يقول خبراء الصحة أن بشرة المرأة هي مرآة صحتها وهذا يعني أن نضارة البشرة وطبيعة البشرة أو الجلد بشكل عام هي انعكاس لصحة الإنسان!

كثيرون يصابون بالإحباط في كل مرة ينظرون فيها للمرآة، بسبب ظهور بعض مشاكل البشرة كالتجاعيد والبقع السوداء تحت العينين والفجوات الجلدية العميقة والمسام الجلدية الواسعة وما إلى ذلك من مشاكل البشرة والجلد الأخرى، والتي يمكن أن تكون نتيجة للإصابة ببعض الأمراض الداخلية؛ فعلى سبيل المثال، قد تكون بقع البشرة السوداء والانتفاخات تحت العينين دليلاً على الإصابة بمرض في الغدة الكظرية أو دليلاً على وجود اختلال في وظائف الكبد، كما أن النتوءات والخروقات الجلدية التي يمكن أن تظهر على منطقة الذقن أو الجبين هي دليل واضح على وجود مشاكل في الكبد والكلى.

ويمكن التخلص من مشاكل البشرة والحصول على بشرة صحية صافية ونضرة من خلال اتباع أربع عادات صحية للعناية بالبشرة والجلد وهي كالآتي :

1. تنويع الأغذية التي نتناولها واختيار الأغذية الصحية.

2. شرب كميات كافية من الماء.

3. الحد من الأطعمة المسببة للتحسس والالتهابات.

4. استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تغذي الجلد من الداخل والخارج .

تغذية البشرة من الداخل والخارج

عليك باستخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مكونات تغذي خلايا الجلد وتنعشه، وهي المكونات التي تحتوي على البيبتيد أو فيتامين سي وفيتامين إي والزيوت التي من شأنها أن تشفي وتقوي الخلايا الجلدية وتقضي على المشاكل الجلدية التأكسدية. علاوة على ذلك تساعد هذه الأنواع من المنتجات في المحافظة على الجلد براقاً نضراً فضلا على أنها تقوم بترطيب البشرة والجلد.




avatar
hcenoo doux
إشهاري خبير 90%

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 9354
نقاط النشاط : 10793

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة

مُساهمة من طرف Prince M!Do في الإثنين نوفمبر 25, 2013 1:41 am


اشكرك للمعلومة المفيدة ..
استمر بتقديم جديدك وإبداعاتك
تحياتي لك ..


Prince M!Do
إشهاري خبير 90%

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1598
نقاط النشاط : 2428

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة

مُساهمة من طرف BaLe Pub في الإثنين نوفمبر 25, 2013 7:48 pm


شكرا لك

موضوع صحـى رائع




avatar
BaLe Pub
إشهاري خبير 90%

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 2544
نقاط النشاط : 3066

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة

رد: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة

مُساهمة من طرف Mr.ToMPleT في الثلاثاء ديسمبر 03, 2013 12:58 pm


موضوع رائع . .. شكرا لك




التوقيع



<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>



شكرا لك اختي سحر على التوقيع الرآئع .. gg444g 


تحذير : هناك من يقلد اسمي في المنتديات الاخرى ، ارجو عدم التعامل معهم
       فهم لا يمثلوني اطلاقا ومن يريد التواصل معي يراسلني عبر
الرسائل الخاصة وهنا في
الاشهار العربي فقط .
avatar
Mr.ToMPleT
إشهاري خبير 90%

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 17414
نقاط النشاط : 20099

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة

رد: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة

مُساهمة من طرف T w i x في الإثنين يناير 20, 2014 10:20 am


شكرا لك موضوع رائع
بآرك الله فيك ♥




التوقيع



<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>

منتديات عالم ديزاين

◄ تحويل استايل , تعديل استايل ومداخل , تصاميم , دروس ابداعية ►





avatar
T w i x
عضو اشهاري خبير

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1014
نقاط النشاط : 1242

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة

مُساهمة من طرف sako في الأحد يناير 26, 2014 2:49 pm


موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق

لك خالص حبي وأشواقي
سلمت يداك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايات لك




التوقيع








avatar
sako
عضو اشهاري خبير

البلد : تونس
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 643
نقاط النشاط : 680

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة

مُساهمة من طرف sami-sami في الإثنين يناير 27, 2014 1:18 am


شكرا على الموضوع الجميل والرائع تحياتي

avatar
sami-sami
شخصيات هامة


البلد : السودان
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1691
نقاط النشاط : 899

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة

مُساهمة من طرف أمل عربية في الأحد مارس 30, 2014 12:08 am



تًحٍ ـيه معٍ ـطٍرٍهْ مـوٍآأإضيٍع كـمٍ يٍضآهٍـي تٍع ـبٍيـرٍيٍ لٍـهـٍآآ فٍحٍ ـرٍوٍفٍـيٍ تٍـآآئٍههٍ وٍكَلٍم ـٍآآتٍـيٍ ضٍـآآئٍعٍ ــهٍ وٍقٍـلٍم ـٍيٍ أإلـٍذٍهـٍبٍيٍ عٍ ـآآجـٍزٍاً عن ألتَع ــبٍـيرٍ عٍنْ جٍم ـآلٍ مـٍوٍآضيٍعٍ كُـٍمٍ دُمٍ تـمٍ رٍم ـزٍآاً للآبٍـدآعٍ وٍأإلـعٍ ــطـٍآءٍ وٍآص ـٍلـوٍآ تٍم ـٍيٍزٍكُـمٍ وٍلآتًحٍ ـرٍمـٍوٍنآآ مِنْ جٍ دٍيٍدكم تقبٍلـوٍآ مـرٍوٍرٍي عـٍلى صًفـٍحآتـكًم أإلـجًم ـٍيلٍه سَـلآم ـٍي وٍكُـلٍ أإحٍ ـتٍرٍآمـي




التوقيع




تفضلوا بزيارة منتدى سميرة










آخر احصائيات منتدى سميرة
شهر جوان

شهر جويلية

avatar
أمل عربية
إشهاري خبير 90%

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4463
نقاط النشاط : 4620

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة

مُساهمة من طرف 1M ThE BesT في السبت أكتوبر 11, 2014 1:07 pm


طٌرحً رآقَيّ مٱشّٱء ٱللۂ عليّك
شّكرٱ لك على ۂذٌٱ ٱلجَۂدُ ٱلأكثًر منٌ رٱئع
فُيّ ٱنٌتُضٱر ٱلمزيّدُ وِٱلمزيّدُ منٌ ٱبّدُٱعٱتُك
مع خٌٱلصِ تُحًيّٱتُيّ




avatar
1M ThE BesT
إشهاري خبير 90%

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7271
نقاط النشاط : 5882

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة

مُساهمة من طرف ! ĵōełle في السبت أكتوبر 11, 2014 9:25 pm


ششكرآ للإفآدهه
مآ ننحرم ") *-*




التوقيع


-


لكل فتآإههةِ مجتمع نغَم آإلحيآإهةه ههنآإ #
حيثُ للآبدآإععَ مُلتقىُ ، ! 
avatar
! ĵōełle
عضو اشهاري خبير

البلد : المغرب العربي
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 348
نقاط النشاط : 366

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة

مُساهمة من طرف moslimmasri في الأحد أكتوبر 12, 2014 5:46 pm

avatar
moslimmasri
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 6462
نقاط النشاط : 6860

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة

مُساهمة من طرف Arabian Star في السبت نوفمبر 08, 2014 7:00 am


شكرا لك
واصل تميزك




avatar
Arabian Star
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 30906
نقاط النشاط : 35024

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة

مُساهمة من طرف VaMoS AmR في الإثنين ديسمبر 01, 2014 7:19 pm


بٌأًرًڳّ أِلٌلُهً فَيٌڳّ عِلٌى أَلِمًوُضِوًعَ أٌلّقِيُمّ ۇۈۉأٌلُمِمّيِزُ

وُفّيُ أٌنِتُظٌأًرِ جّدًيًدّڳّ أِلّأَرّوّعٌ وِأًلِمًمًيِزَ

لًڳَ مِنٌيّ أٌجَمًلٌ أِلًتَحِيُأٌتِ

وُڳِلً أِلٌتَوَفّيُقٌ لُڳِ يّأِ رٌبِ

 




التوقيع


avatar
VaMoS AmR
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 22625
نقاط النشاط : 24233

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عادات صحية لجمال ونضارة البشرة

مُساهمة من طرف OuSsaMa BeDdAi في الإثنين ديسمبر 01, 2014 8:27 pm


شڪږٱ ڵـڪ




التوقيع


يا رب ان كان هناك حاسدا يكره أن يرانى سعيدا فأرزقه سعادة تنسيه أمر سعادتى 
gg444g gg444g
avatar
OuSsaMa BeDdAi
إدارة المنتدى


البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7035
نقاط النشاط : 7342

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتدي الابداع العربي فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى