الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
شاطر
 

 فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hcenoo doux
 
 

hcenoo doux

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 9354
نقاط النشاط : 10793

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!   فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Emptyالخميس 21 نوفمبر 2013 - 16:55



فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! %D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%A1-6071


فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!





الكستناء هي فاكهة شتوية لها قيمة غذائية عالية وتحتوي على العديد من الفوائد التي تكسب الجسم صحة سليمة وبنية قوية، كما أن لها استخدامات علاجية عديدة.
فوائد الكستناء الصحية والغذائية واستخداماتها العلاجية:
- يساعد تناول الكستناء في إعادة بناء أنسجة الجسم، ويقاوم الهزال.
- تعالج الكستناء حالات تقيح الأسنان وأمراض اللثة.
- تفيد الكستناء في علاج حالات السعال الشديد والتشنج وحالات التهاب الجهاز التنفسي.
- تفيد الكستناء في الحفاظ على سلامة الأوعية والشعيرات الدموية.
- أوراق الكستناء تفيد في علاج حالات الحمى.
- تعالج الروماتيزم والأوجاع الناجمة عن الأعصاب.
أهمية الكستناء وقيمتها الغذائية:
تحتوي كل مئة غرام من الكستناء على فيتامين باء، ثيامين، نياسين، كالسيوم، حديد، وفسفور. وتحتوي حوالي 4.1 غرام دهون، ومن البروتين 2.9 غرام، و377 سعرة حرارية.
كما تحتوي 52% ماء، و40% نشاء وغيرها من المواد المفيدة.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AmEr MaGrOh
 
 

AmEr MaGrOh

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 914
نقاط النشاط : 1069

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!   فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Emptyالخميس 21 نوفمبر 2013 - 23:49



شكرا لك واصل

مواضيعك المميزة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Prince M!Do
 
 

avatar

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1598
نقاط النشاط : 2428

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!   فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Emptyالإثنين 25 نوفمبر 2013 - 1:41



اشكرك للمعلومة المفيدة ..
استمر بتقديم جديدك وإبداعاتك
تحياتي لك ..


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
BaLe Pub
 
 

BaLe Pub

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 2544
نقاط النشاط : 3066

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!   فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Emptyالإثنين 25 نوفمبر 2013 - 19:50



شكرا لك

موضوع صحـى رائع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
Mr.ToMPleT
 
 

Mr.ToMPleT

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 17414
نقاط النشاط : 20099

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!   فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Emptyالثلاثاء 3 ديسمبر 2013 - 12:58



موضوع رائع . .. شكرا لك




فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! 500_8010
<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! C27vl7ffnpr4

شكرا لك اختي سحر على التوقيع الرآئع .. gg444g 
فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! 2614_d3bd1df99af11

تحذير : هناك من يقلد اسمي في المنتديات الاخرى ، ارجو عدم التعامل معهم
       فهم لا يمثلوني اطلاقا ومن يريد التواصل معي يراسلني عبر
الرسائل الخاصة وهنا في
الاشهار العربي فقط .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
T w i x
 
 

T w i x

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1014
نقاط النشاط : 1242

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!   فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Emptyالإثنين 20 يناير 2014 - 10:21



شكرا لك موضوع رائع
بآرك الله فيك ♥




فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! 500_8010
<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>

منتديات عالم ديزاين

◄ تحويل استايل , تعديل استايل ومداخل , تصاميم , دروس ابداعية ►

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! 0QaRS

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! TcXrU

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sami-sami
 
 

sami-sami

البلد : السودان
الجنس : ذكر
المساهمات : 1691
نقاط النشاط : 899

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!   فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Emptyالإثنين 27 يناير 2014 - 1:38



شكرا على الموضوع الجميل والرائع تحياتي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sami-sami
 
 

sami-sami

البلد : السودان
الجنس : ذكر
المساهمات : 1691
نقاط النشاط : 899

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!   فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Emptyالإثنين 27 يناير 2014 - 2:14



شكرا على الموضوع الجميل والرائع تحياتي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمل عربية
 
 

أمل عربية

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 4463
نقاط النشاط : 4620

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!   فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Emptyالأحد 30 مارس 2014 - 0:04




تًحٍ ـيه معٍ ـطٍرٍهْ مـوٍآأإضيٍع كـمٍ يٍضآهٍـي تٍع ـبٍيـرٍيٍ لٍـهـٍآآ فٍحٍ ـرٍوٍفٍـيٍ تٍـآآئٍههٍ وٍكَلٍم ـٍآآتٍـيٍ ضٍـآآئٍعٍ ــهٍ وٍقٍـلٍم ـٍيٍ أإلـٍذٍهـٍبٍيٍ عٍ ـآآجـٍزٍاً عن ألتَع ــبٍـيرٍ عٍنْ جٍم ـآلٍ مـٍوٍآضيٍعٍ كُـٍمٍ دُمٍ تـمٍ رٍم ـزٍآاً للآبٍـدآعٍ وٍأإلـعٍ ــطـٍآءٍ وٍآص ـٍلـوٍآ تٍم ـٍيٍزٍكُـمٍ وٍلآتًحٍ ـرٍمـٍوٍنآآ مِنْ جٍ دٍيٍدكم تقبٍلـوٍآ مـرٍوٍرٍي عـٍلى صًفـٍحآتـكًم أإلـجًم ـٍيلٍه سَـلآم ـٍي وٍكُـلٍ أإحٍ ـتٍرٍآمـي






تفضلوا بزيارة منتدى سميرة




فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! IVpyPi
فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! OdCs46





آخر احصائيات منتدى سميرة
شهر جوان
فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! XubIw6
شهر جويلية
فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! X1djl2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
3A9LiyA dZ
 
 

3A9LiyA dZ

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 370
نقاط النشاط : 380

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!   فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Emptyالأحد 31 أغسطس 2014 - 23:39



مشكوور


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arabian Star
 
 

Arabian Star

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 30979
نقاط النشاط : 35097

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!   فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Emptyالإثنين 1 سبتمبر 2014 - 7:42



شكرا لك على الموضوع المميز


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ma$Ter Dz
المـشرف العــام


Ma$Ter Dz

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 7033
نقاط النشاط : 5754

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!   فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Emptyالأربعاء 10 سبتمبر 2014 - 14:33



شكرا لك





فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! 500_8010

>>>> للشكاوي ضد أحد أعضاء فريق المنتدى <<<<

ڷسټ-أٵڦڞڷ-مڽ ڠيرێ-ۈڸڰڹ?ٲمڷڰ ڦنآعۀ-عڊم مڨآرڻۀ-ڹڣس?-پأحڍ ,,, أَلّتٌظًأَهِرٌ بُأُلَسًعّأُدًة أٌسَهٌلٌ بِڳَثِيٌرُ مُنٌ شِرّحٌ سّبُبِ حًزُنُڳً لَلٌأٌخُرِيُنّ

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! 405418578




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
1M ThE BesT
 
 

1M ThE BesT

البلد : المغرب
الجنس : ذكر
المساهمات : 7281
نقاط النشاط : 5892

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!   فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Emptyالسبت 11 أكتوبر 2014 - 11:29



شكرا لك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moslimmasri
 
 

moslimmasri

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 6462
نقاط النشاط : 6860

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!   فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Emptyالأحد 12 أكتوبر 2014 - 17:56



شكرا لك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
almaldin
 
 

almaldin

البلد : السودان
الجنس : ذكر
المساهمات : 5748
نقاط النشاط : 6841

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!   فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Emptyالثلاثاء 17 مايو 2016 - 22:30



جزاك الله خير علي طرحك الجميل



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
saad design
 
 

saad design

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 16109
نقاط النشاط : 17629

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!   فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Emptyالأربعاء 27 يوليو 2016 - 10:41



موضوعع رائعع ومميز ، شكرآ فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! 886773





فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! N4hr_110
منتدى طريق التطوير يرحب بكم , www.t-altwer.yoo7.com
فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Separa10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaMoS AmR
 
 

VaMoS AmR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!   فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Emptyالأحد 26 فبراير 2017 - 3:32



جزاك الله خير 
وبارك الله فيك 
وجعلها في موازين صالح الاعمال 



gg444g gg444g gg444g gg444g gg444g gg444g gg444g gg444g gg444g 




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saya minatsuki
 
 

avatar

البلد : الكويت
الجنس : انثى
المساهمات : 9858
نقاط النشاط : 10301

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!   فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Emptyالجمعة 3 مارس 2017 - 11:04



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك

تحياتــي




يلا تعالوا عند منتدانا 
وشنو تنتظروا سجلوا ماراح تندموا 

منتدى لعشاق بطل القناص كيلوا 



::yaho::
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل اشهار المنتديات :: الاقسام العامة :: الأسرة و المجتمع :: قسم الاسرة والامومة-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل إشهار المنتديات