الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر
 

 ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hcenoo doux
 
 

hcenoo doux

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 9354
نقاط النشاط : 10793

ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Empty
مُساهمةموضوع: ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014   ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Emptyالسبت 26 أكتوبر 2013 - 9:01



ترقق العظام.. الأسباب والوقاية
ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Ae5b7b6f-01e9-4220-971b-2afb89346864
يعد مرض هشاشة العظام من الأمراض ذات التأثير الكبير والسلبي على صحة الفرد ورفاهيته، إذ يحدث ويتطور على مدار سنوات، وقد يقود إلى حدوث كسور في العظام ومضاعفات ربما تكون وخيمة. ويتطلب التعامل معه فهم طبيعة المرض والإجراءات الوقائية للحماية منه.

ويتميز النسيج العظمي بصلابته ومتانته, وهما صفتان أساسيتان لكونه الهيكل الذي يرتكز عليه الجسم, بالإضافة إلى قيامه بحماية بعض الأعضاء الحيوية.
ويتكون العظم من نسيج ارتكازي من ألياف الكولاجين وبعض البروتينات المخاطية السكرية, تترسب عليها الأملاح الكلسية, لتعطي للعظم صلابته. والعظم نسيج حي متجدد باستمرار, إذ تقوم أنواع مختلفة من الخلايا العظمية بعملية تقويض وإعادة بناء النسيج العظمي.
فالخلايا الهادمة للعظم التي تسمى بالخلايا الناقضة أو الكاسرة للعظم (Osteoclasts) تقوم بارتشاف النسيج العظمي المتقادم, لتقوم بعدها الخلايا البانية للعظم (Osteoblasts) ببناء عظم جديد. أما الخلايا العظمية (Osteocytes) فتقوم بالمحافظة على صلابة العظم ومرونته تبعا لطبيعة الحمولات المطبقة عليه.
إن بنية النسيج العظمي وتركيبته عرضة لتغيرات مستمرة تشمل عوامل متباينة, فيزيائية وهرمونية, تعمل على تنشيط أو تثبيط جملة من الخلايا العظمية, أو تعمل على زيادة ترسيب أو ارتشاف الأملاح من النسيج العظمي, مؤدية إلى تغيرات في كثافة النسيترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Top-pageج العظمي وبنيته.
ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 1f47049d-f891-4264-a76f-02d9fa57f620
عظم سليم (يسار) وعظم مصاب بالهشاشة (يمين) (معهد زيورخ للتقنية وأي بي إم)
هشاشة وترقق وتخلخل
تعرف هشاشة العظام, التي تسمى أيضا بترقق أو تخلخل العظام, بأنها نقص في الكثافة العظمية أو فقدان للمادة العظمية مع وجود خلل في البنية الهندسية الدقيقة للنسيج العظمي, بحيث يصبح العظم هشا وضعيفا وأكثر عرضة للكسر. وتقسم الهشاشة العظمية إلى هشاشة أساسية من نوعين, وهشاشة ثانوية:

  • الهشاشة العظمية الأساسية من النوع الأول, وهي ما تحدث بعد انقطاع الطمث لدى السيدات, ونتيجة لنقص الهرمون الأنثوي الأستروجين.
  • الهشاشة العظمية الأساسية من النوع الثاني, وتسمى الهشاشة العظمية الشيخوخية, وتشاهد في السنوات المتقدمة من العمر لدى الذكور والإناث نتيجة للوهن العام وللنقص في الحركة.
  • الهشاشة العظمية الثانوية ويمكن أن تحدث في أي عمر, ولدى الجنسين, وتكون نتيجة للإصابة ببعض الأمراض المزمنة, أو نتيجة لتناول بعض الأدوية لفترات طويلة, كمركبات الكورتيزون.
وكما يتبين مما سبق, فإن العامل الأساسي في مرض الهشاشة العظمية هو الخلل في عملية تجديد النسيج العظمي, أي الخلل في التوازن بين ارتشاف العظم وتكوين عظم جديد.
إن تناول كميات كافية من الكالسيوم مع توفر مقادير مناسبة من فيتامين (د) هي عوامل أساسية في الحفاظ على صحة النسيج العظمي وكثافته, إلا أن إعطاء كميات وافرة من الكالسيوم وفيتامين (د) لا يعد بحد ذاته علاجا فعالا لهشاشة العظام, ما لم نضف إليه مركبات أخرى تعمل على الحفاظ على الكثافة العظمية عن طريق الحفاظ على التترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Top-pageوازن بين عمليتي الهدم والبناء.
يعمل فيتامين (د) على زيادة امتصاص الكالسيوم من الأمعاء، ويساعد على تثبيت أملاح الكالسيوم على النسيج العظمي, ويقي الجسم مما يسمى بتليين أو لين العظم (Osteomalacia). ويصنع الفيتامين (د) في الجسم ويخزن بشكله غير الفعال. ويحتاج تحويله لشكله الفعال إلى التعرض لأشعة الشمس.
النساء أكثر عرضة
وتعد النساء أكثر عرضة للإصابة بالهشاشة العظمية, خاصة بعد انقطاع الدورة الشهرية. ويعود ذلك إلى تراجع مستوى الهرمونات الأنثوية, خاصة هرمون الأستروجين, الذي يتدخل بصورة غير مباشرة, ولكن بدور كبير, في عملية إعادة تشكيل العظم. أما عند الرجال فإن نقص هرمون التستوستيرون يمكن أن يؤدي إلى الهشاشة العظمية ولكن بصورة ومعدل أقل بكثير.
ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 1f47049d-f891-4264-a76f-02d9fa57f620
النساء أكثر عرضة للإصابة بالهشاشة العظمية (الجزيرة)
هنالك العديد من الأسباب والعادات السيئة التي تساعد على الإصابة بمرض الهشاشة العظمية, نذكر منها:

  • البدانة ونقص الحركة، فمن المعروف أن الخلايا العظمية تستشعر الحركة والتحميل لتحفز بدورها على تشكيل عظم قوي ومتين.
  • نقص فيتامين (د) الذي يؤدي إلى نقص امتصاص الكالسيوم من الأمعاء, وبالتالي نقص في مستوى الكالسيوم في الجسم مما يحفز على زيادة نشاط الغدد جارات الدرقية الذي يؤدي إلى زيادة ارتشاف العظم لتحرير كميات إضافية من الكالسيوم إلى مجرى الدم.
  • اضطرابات التغذية خاصة حالات التغذية الفقيرة بمركبات الكالسيوم والفوسفور, بالإضافة إلى الأملاح والفيتامينات الأخرى. كما أن التناول المفرط للأغذية الغنية بأملاح الصوديوم له تأثير سيئ على مستوى الكالسيوم في الجسم, وبالتالي على النسيج العظمي. إن زيادة مستوى الصوديوم في الجسم يؤدي الى زيادة طرحه عن طريق البول, الأمر الذي يؤدي إلى زيادة طرح الكالسيوم عن طريق البول أيضا, وبالتالي نقصه في الجسم, مما يحفز على زيادة تقويض العظم.
  • الحميات الفقيرة بالبروتينات تؤدي إلى ضعف في تركيب النسيج العظمي وبالتالي إلى الهشاشة العظمية, وفي المقابل, يؤدي التناول المفرط للبروتينات إلى بيئة حمضية تساعد على هبوط مستوى الكالسيوم في الجسم.
  • التدخين يؤدي إلى نقص الكثافة العظمية بتأثيرات مباشرة وغير مباشرة على النسيج العظمي. كما أن التناول المفرط للمشروبات الغازية يؤدي إلى إزاحة الكالسيوم والتقليل من امتصاصه, مما يساعد على إضعاف النسيج العظمي.ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Top-page
مرض صامت
إن مرض الهشاشة العظمية من الأمراض الصامتة، أي أن الإصابة به لا تترافق عادة مع أي أعراض واضحة، فالشعور بالضعف والوهن وآلام الجهاز الحركي هي أعراض عامة تشاهد عادة مع التقدم بالسن.
وكثيرا ما تكون العلامة الأولى للهشاشة العظمية هي حدوث آلام شديدة ومفاجئة بسبب الإصابة بكسر. وتحدث الكسور نتيجة لإصابات بسيطة أو بسبب السقوط. وكبار السن أكثر عرضة للسقوط من غيرهم.
ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 1f47049d-f891-4264-a76f-02d9fa57f620
الوقاية من هشاشة العظام منذ الصغر مفتاح صحة العظم في الكبر (الجزيرة)
وأكثر الكسور مشاهدة هي كسور الفقرات الظهرية, حيث تظهر الصور الشعاعية بالإضافة إلى الهشاشة العظمية انخساف في جسم الفقرة المصابة. ويمكن أن تحدث هذه الكسور في أكثر من فقرة واحدة. وثاني الكسور شيوعا هي كسور المعصم (نهاية عظم الكعبرة) ومن ثم كسور ما بين اللقمتين في النهاية العلوية لعظم الفخذ. إلا أن الكسور يمكن أن تحدث في أي مكان من الجسم.
ويشخص مرض الهشاشة العظمية بإجراء الفحوص الدورية لقياس الكثافة العظمية بأجهزة تشبه الأجهزة الشعاعية التقليدية. كما أن الفحوص الدورية لمستويات الكالسيوم والفيتامين (د) في الدم وفحوص وظائف الكليتين ومستويات الأملاح الأخرى وتصحيح أي خلل يمكن أن يقي الجسم من اضطرابات عظمية لاحقة.
وكما هو الحال في معظم الأمراض, فالوقاية خير من العلاج. ويمكن الوقاية من الهشاشة العظمية باتباع نظام غذائي متوازن يوفر للجسم مأخوذا كافيا من الكالسيوم ويحتوي على جميع العناصر الغذائية من دون إفراط, والابتعاد عن التدخين والمشروبات الغازية والأغذية الضارة والتعرض اليومي لأشعة الشمس. كما أن ممارسة التمارين الرياضية اليومية أو المشي يوميا يساعد على الحفاظ على جهاز حركي سليم.
وهناك دلالات على الدور الوراثي في مرض الهشاشة العظمية, وتنصح العائلات التي يشيع لديها مرض هشاشة العظام، وكذلك النساء اللاتي بلغن سن اليأس، بإجراء الفحوص الدورية للكشف المبكر عن هشاشة العظام والبدء باكرا بالعلاج قبل حدوث الكسور. وفي بعض الحالات يعطى العلاج وقائيا لمنع حدوث الهشاشة العظمية.  
-------------------------------
* استشاري أول في قسم الجراحة العظمية, مؤسسة حمد الطبية.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
the-leader
 
 

the-leader

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1281
نقاط النشاط : 1332

ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Empty
مُساهمةموضوع: ردود_أحلى_خدمة   ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Emptyالسبت 26 أكتوبر 2013 - 21:01



ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 13005430501797
سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنآ
موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنهـ
كلمآتـ كآنت ,, وسوف تزآل بآلقلبـ ,,
يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ على مآطرحتي لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ ,,
ولاتحرمينامن جديدكـ ,,,, لآعدمتي ,,, ولآهنتي
ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 13005430501797




جديد وحصريا أحلى خدمة لأحلى منتديات

عزيزي زائر نوفر لك مجانا
ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Captur12
يمكنك معاينة الردود عبر الرابط
https://www.pubarab.com/spa/the-leader
تركيب سهل جدا من 3 خطوات
ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Oouuso10
للاشتراك يرجى زيارة الرابط
الكود:
http://goo.gl/tlLbM1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر

Anonymous


ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014   ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Emptyالثلاثاء 29 أكتوبر 2013 - 15:26



موضوع ممميز ::yaho:: 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
PrOviTor
 
 

PrOviTor

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 22720
نقاط النشاط : 24186

ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014   ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Emptyالثلاثاء 29 أكتوبر 2013 - 21:18



مشكوور ع الموضوع المميز







ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Untitl18



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hcenoo doux
 
 

hcenoo doux

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 9354
نقاط النشاط : 10793

ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014   ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Emptyالأربعاء 13 نوفمبر 2013 - 17:04



شكرا لمرورك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Prince M!Do
 
 

avatar

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1598
نقاط النشاط : 2428

ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014   ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Emptyالإثنين 25 نوفمبر 2013 - 0:45



اشكرك للمعلومة المفيدة ..
استمر بتقديم جديدك وإبداعاتك
تحياتي لك ..


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
BaLe Pub
 
 

BaLe Pub

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 2544
نقاط النشاط : 3066

ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014   ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Emptyالإثنين 25 نوفمبر 2013 - 18:44



شكرا لك

موضوع صحـى رائع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr.ToMPleT
 
 

Mr.ToMPleT

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 17414
نقاط النشاط : 20099

ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014   ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Emptyالثلاثاء 3 ديسمبر 2013 - 12:03



موضوع رائع . .. شكرا لك




ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 500_8010
<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>

ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 C27vl7ffnpr4

شكرا لك اختي سحر على التوقيع الرآئع .. gg444g 
ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 2614_d3bd1df99af11

تحذير : هناك من يقلد اسمي في المنتديات الاخرى ، ارجو عدم التعامل معهم
       فهم لا يمثلوني اطلاقا ومن يريد التواصل معي يراسلني عبر
الرسائل الخاصة وهنا في
الاشهار العربي فقط .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
2MtLkNy 7ObK
 
 

2MtLkNy 7ObK

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 3523
نقاط النشاط : 3355

ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014   ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Emptyالخميس 5 ديسمبر 2013 - 14:10



شكرا لك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر

Anonymous


ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014   ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Emptyالجمعة 6 ديسمبر 2013 - 7:37



موضوع رائع . .. شكرا لك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمل عربية
 
 

أمل عربية

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 4463
نقاط النشاط : 4620

ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014   ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Emptyالسبت 29 مارس 2014 - 23:51




تًحٍ ـيه معٍ ـطٍرٍهْ مـوٍآأإضيٍع كـمٍ يٍضآهٍـي تٍع ـبٍيـرٍيٍ لٍـهـٍآآ فٍحٍ ـرٍوٍفٍـيٍ تٍـآآئٍههٍ وٍكَلٍم ـٍآآتٍـيٍ ضٍـآآئٍعٍ ــهٍ وٍقٍـلٍم ـٍيٍ أإلـٍذٍهـٍبٍيٍ عٍ ـآآجـٍزٍاً عن ألتَع ــبٍـيرٍ عٍنْ جٍم ـآلٍ مـٍوٍآضيٍعٍ كُـٍمٍ دُمٍ تـمٍ رٍم ـزٍآاً للآبٍـدآعٍ وٍأإلـعٍ ــطـٍآءٍ وٍآص ـٍلـوٍآ تٍم ـٍيٍزٍكُـمٍ وٍلآتًحٍ ـرٍمـٍوٍنآآ مِنْ جٍ دٍيٍدكم تقبٍلـوٍآ مـرٍوٍرٍي عـٍلى صًفـٍحآتـكًم أإلـجًم ـٍيلٍه سَـلآم ـٍي وٍكُـلٍ أإحٍ ـتٍرٍآمـي






تفضلوا بزيارة منتدى سميرة




ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 IVpyPi
ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 OdCs46





آخر احصائيات منتدى سميرة
شهر جوان
ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 XubIw6
شهر جويلية
ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 X1djl2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nour.aleeman.3
 
 

nour.aleeman.3

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 3471
نقاط النشاط : 3642

ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014   ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Emptyالخميس 10 أبريل 2014 - 12:59



الله يعطيك العافيه
موضوع قيم و مهم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
PM
 
 

PM

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 508
نقاط النشاط : 580

ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014   ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Emptyالثلاثاء 22 أبريل 2014 - 12:05



مشكووووووووووووووووووووووووور




منتديات ماى ابداع

http://myabda3.0wn0.com

ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 20rl1j6

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
The Hero-Ds
 
 

The Hero-Ds

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 584
نقاط النشاط : 803

ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014   ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Emptyالثلاثاء 27 مايو 2014 - 13:15



شكرا لك على المجهود وبإنتظار جديدك حبيبي ..#





ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 500_8010

<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>

جَهَلَتْ عُيُوُنُ الْنَاسِ مَافِيّ دَاخِلِيَّ
- فَوَجَدْتُ رَبِيَّ بالْفُؤَادِ بَصِيرْاً ..

يَا أيُهْاَ الْحُزْنُ الْمُسَافِرُ فِيّ دَمِيَّ
- دَعْنِيَّ فَقَلْبِيَّ لَنْ يَكُوُنُ أسِيْرْاً ...


رَبِيَّ مَعِيَّ مَنِ ذا الْذِيَّ أخْشَيَّ إذَنْ
- مَادَامَ رَبيَّ يُحْسِنُ الْتَدْبيْرْا ..

وَهُوَّ الْذِيَّ قَدْ قَالَّ فِيّ قُرْآنِهِ
- وَكَفْيَّ برَبِكَ هَادِيْاً وَنَصِيرْاً ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتمةة الاحزان
 
 

كاتمةة الاحزان

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 279
نقاط النشاط : 314

ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014   ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Emptyالخميس 5 يونيو 2014 - 21:43



بٌأًرًڳّ أِلٌلُهً فَيٌڳّ عِلٌى أَلِمًوُضِوًعَ أٌلّقِيُمّ ۇۈۉأٌلُمِمّيِزُ

وُفّيُ أٌنِتُظٌأًرِ جّدًيًدّڳّ أِلّأَرّوّعٌ وِأًلِمًمًيِزَ

لًڳَ مِنٌيّ أٌجَمًلٌ أِلًتَحِيُأٌتِ

وُڳِلً أِلٌتَوَفّيُقٌ لُڳِ يّأِ رٌبِ




معروف سابقا بي hcenoo doux
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moslimmasri
 
 

moslimmasri

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 6462
نقاط النشاط : 6860

ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014   ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Emptyالسبت 7 يونيو 2014 - 9:21



شكرا علي الموضوع الجميل


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
1M ThE BesT
 
 

1M ThE BesT

البلد : المغرب
الجنس : ذكر
المساهمات : 7281
نقاط النشاط : 5892

ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014   ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Emptyالسبت 11 أكتوبر 2014 - 11:52



طٌرحً رآقَيّ مٱشّٱء ٱللۂ عليّك
شّكرٱ لك على ۂذٌٱ ٱلجَۂدُ ٱلأكثًر منٌ رٱئع
فُيّ ٱنٌتُضٱر ٱلمزيّدُ وِٱلمزيّدُ منٌ ٱبّدُٱعٱتُك
مع خٌٱلصِ تُحًيّٱتُيّ
ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 886773


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arabian Star
 
 

Arabian Star

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 30979
نقاط النشاط : 35097

ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014   ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Emptyالجمعة 5 ديسمبر 2014 - 6:32



الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..

.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..

.. تقــبل ــي م’ـــروري ..



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaMoS AmR
 
 

VaMoS AmR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014   ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014 Emptyالجمعة 3 مارس 2017 - 4:00



بسم الله الرحمن الرحيم 

السلام عليكم 

بارك الله فيك على هذا الطرح الأكثر من رائع ،

فعلا موضوع جميل ومواضيع حصرية على منتدانا ؛ 

يعطيك العافية على المجهود المميز في النقل وإيصاله إلينا

شكرالك أخي الكريم 




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ترقق العظام.. الأسباب والوقاية 2014
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل اشهار المنتديات :: الاقسام العامة :: الأسرة و المجتمع :: قسم الاسرة والامومة-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل إشهار المنتديات