دليل اشهار المنتديات


فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام

مُساهمة من طرف hcenoo doux في الخميس سبتمبر 26, 2013 6:11 pm


فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام
أخبار الطبي . أشارت دراسة حديثة الى ان تناول مكملات الكالسيوم تحسن من صحة العظام للسيدات في مرحلة انقطاع الطمث , الا ان مكملات فيتامين ( د ) قد لا تُضفي أي فائدة للسيدات اللواتي يكون مستويات طبيعية من فيتامين د.

عمل الباحثون على فحص التحول العظمي لـ 159 سيدة في مرحلة انقطاع الحيض , ويعرف تحول العظام بانه عملية طبيعية داخل الجسم لتكسير العظام القديمة التي يُعوضها الصغار في السن بالانتاج المستمر من الخلايا العظمية لاستبدال المفقودة منها , أما في حالة انقطاع الحيض تبدأ الكثافة العظمية بالتناقص بعد بلوغ سن الثلاثين ويتسارع هذا التناقص بعد انقطاع الحيض .

تم توزيع السيدات الخاضعين للدراسة الى اربعة مجموعات , مجموعة تلقت فيتامين ( د ) والكالسيوم ومجموعة حصلت على 1200 مغ من الكالسيوم فقط يوميا , ومجموعة حصلت على 4000 وحدة دولية من فيتامين د يوميا أما المجموعة الاخيرة حصلت على العلاج الوهمي, وتم تقييم مستويات علامات تحول العظام مثل مستويات الهرمون الدريقي ( PTH ) في الدم ولمدة لمدة ستة اشهر.

لاحظ الباحثون انخفاضاً واضحاً في علامات تحول العظام بين السيدات اللواتي تناولن مكملات الكالسيوم فقط وبشكل يومي , ولم يظهر أي تأثير لمكملات فيتامين ( د ) في علامات التحول العظمي .

يعمل كلاً من فيتامين ( د ) والكالسيوم على تثبيط تحول العظام عن طريق تقليل مستويات هرمون الغدة الدريقية ,واستخدامهما معاً قد يُفيد السيدات اللواتي يعانين من نقص فيتامين ( د ) , أما السيدات اللواتي يحصلن على التراكيز المُوصى بها من فيتامين ( د ) فلا ينتفعن من اضافة مكملات الفيتامين ذاته .

أوصى الباحثون بضرورة استشارة السيدات وخاصة في مرحلة انقطاع الطمث قبل تناول المكملات الغذائية للكالسيوم لتجنب الأعراض الجانبية الوعائية التي تصاحب فرط تركيز الكالسيوم في الدم





المصدر : Healthday




avatar
hcenoo doux
بيج بوس الإشهار

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 9354
نقاط النشاط : 10793

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام

مُساهمة من طرف shamirnda في السبت سبتمبر 28, 2013 11:14 pm


 
اشكرك على الموضوع  الرائع

    تسلم الايادي
خالص تقديري لك




التوقيع


من فضلكم التصويت لتقييم منتدى انجل شميرندا

 اهلا وسهلا بيك يا زائر فى منتدى انجل شميرندا




‬‏http://shamirnda.ahlamontada.com/forum


ايا قلبى ... لما الحزن والالم
ا يا قلبى ... لما الذبول والعبوس
فانا مازلت على قيد الحياه
قادره على تحدى الصعب



avatar
shamirnda
بيج بوس الإشهار

البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4976
نقاط النشاط : 5661

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام

مُساهمة من طرف Mr.ToMPleT في الأربعاء أكتوبر 09, 2013 10:57 pm


شرح رائع
سلمت الايادي




التوقيع



<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>



شكرا لك اختي سحر على التوقيع الرآئع .. gg444g 


تحذير : هناك من يقلد اسمي في المنتديات الاخرى ، ارجو عدم التعامل معهم
       فهم لا يمثلوني اطلاقا ومن يريد التواصل معي يراسلني عبر
الرسائل الخاصة وهنا في
الاشهار العربي فقط .
avatar
Mr.ToMPleT
بيج بوس الإشهار

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 17414
نقاط النشاط : 20099

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام

مُساهمة من طرف وليد المصري2012 في الجمعة أكتوبر 18, 2013 4:09 pm


شكرا لك

avatar
وليد المصري2012
إشهاري خبير 80%

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 842
نقاط النشاط : 965

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام

مُساهمة من طرف M.R DESIGN في السبت أكتوبر 26, 2013 12:39 am


ألف شكر على الموضوع الجميل

avatar
M.R DESIGN
 إشهاري متوسط الخبرة

البلد : سوريا
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 581
نقاط النشاط : 742

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام

مُساهمة من طرف زائر في الأربعاء ديسمبر 11, 2013 10:53 am


شكراً لك ؛


زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام

مُساهمة من طرف أمل عربية في الأحد مارس 30, 2014 12:24 am



تًحٍ ـيه معٍ ـطٍرٍهْ مـوٍآأإضيٍع كـمٍ يٍضآهٍـي تٍع ـبٍيـرٍيٍ لٍـهـٍآآ فٍحٍ ـرٍوٍفٍـيٍ تٍـآآئٍههٍ وٍكَلٍم ـٍآآتٍـيٍ ضٍـآآئٍعٍ ــهٍ وٍقٍـلٍم ـٍيٍ أإلـٍذٍهـٍبٍيٍ عٍ ـآآجـٍزٍاً عن ألتَع ــبٍـيرٍ عٍنْ جٍم ـآلٍ مـٍوٍآضيٍعٍ كُـٍمٍ دُمٍ تـمٍ رٍم ـزٍآاً للآبٍـدآعٍ وٍأإلـعٍ ــطـٍآءٍ وٍآص ـٍلـوٍآ تٍم ـٍيٍزٍكُـمٍ وٍلآتًحٍ ـرٍمـٍوٍنآآ مِنْ جٍ دٍيٍدكم تقبٍلـوٍآ مـرٍوٍرٍي عـٍلى صًفـٍحآتـكًم أإلـجًم ـٍيلٍه سَـلآم ـٍي وٍكُـلٍ أإحٍ ـتٍرٍآمـي






التوقيع




تفضلوا بزيارة منتدى سميرة










آخر احصائيات منتدى سميرة
شهر جوان

شهر جويلية

avatar
أمل عربية
بيج بوس الإشهار

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4463
نقاط النشاط : 4620

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام

مُساهمة من طرف The Hero-Ds في الثلاثاء مايو 27, 2014 3:47 pm


شكرا لك على المجهود وبإنتظار جديدك حبيبي ..#




التوقيع





<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>

جَهَلَتْ عُيُوُنُ الْنَاسِ مَافِيّ دَاخِلِيَّ
- فَوَجَدْتُ رَبِيَّ بالْفُؤَادِ بَصِيرْاً ..

يَا أيُهْاَ الْحُزْنُ الْمُسَافِرُ فِيّ دَمِيَّ
- دَعْنِيَّ فَقَلْبِيَّ لَنْ يَكُوُنُ أسِيْرْاً ...


رَبِيَّ مَعِيَّ مَنِ ذا الْذِيَّ أخْشَيَّ إذَنْ
- مَادَامَ رَبيَّ يُحْسِنُ الْتَدْبيْرْا ..

وَهُوَّ الْذِيَّ قَدْ قَالَّ فِيّ قُرْآنِهِ
- وَكَفْيَّ برَبِكَ هَادِيْاً وَنَصِيرْاً ..
avatar
The Hero-Ds
 إشهاري متوسط الخبرة

البلد : اليمن
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 584
نقاط النشاط : 803

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام

مُساهمة من طرف amir sid في الخميس مايو 29, 2014 9:54 am


بـــــــــالتوفيق في موضوعك (ي)


نـتـمنى كل من شارك بالموضوع


قضاء أوقات حلوة معـاكم

avatar
amir sid
عضو اشهاري خبير

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 341
نقاط النشاط : 403

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام

مُساهمة من طرف كاتمةة الاحزان في الخميس يونيو 05, 2014 11:23 pm


بٌأًرًڳّ أِلٌلُهً فَيٌڳّ عِلٌى أَلِمًوُضِوًعَ أٌلّقِيُمّ ۇۈۉأٌلُمِمّيِزُ

وُفّيُ أٌنِتُظٌأًرِ جّدًيًدّڳّ أِلّأَرّوّعٌ وِأًلِمًمًيِزَ

لًڳَ مِنٌيّ أٌجَمًلٌ أِلًتَحِيُأٌتِ

وُڳِلً أِلٌتَوَفّيُقٌ لُڳِ يّأِ رٌبِ




التوقيع


معروف سابقا بي hcenoo doux
avatar
كاتمةة الاحزان
عضو اشهاري خبير

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 279
نقاط النشاط : 314

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام

مُساهمة من طرف IRX في الخميس يونيو 12, 2014 4:13 am


طٌرحً رآقَيّ مٱشّٱء ٱللۂ عليّك
شّكرٱ لك على ۂذٌٱ ٱلجَۂدُ ٱلأكثًر منٌ رٱئع
فُيّ ٱنٌتُضٱر ٱلمزيّدُ وِٱلمزيّدُ منٌ ٱبّدُٱعٱتُك
مع خٌٱلصِ تُحًيّٱتُيّ




avatar
IRX
 إشهاري متوسط الخبرة

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 574
نقاط النشاط : 618

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام

مُساهمة من طرف lam_masal في الأربعاء يوليو 02, 2014 6:28 pm


سلمت أناملك الذهبيه على ماخطته لنا
أعذب التحيات لك
لكـ خالص إحترامى




التوقيع









::kwelpic::

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

::shokranarab::
avatar
lam_masal
إشهاري خبير 90%

البلد : السعودية
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2272
نقاط النشاط : 2405

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام

مُساهمة من طرف safiye.karahanli.92 في الثلاثاء يوليو 15, 2014 9:47 am


شكراً لك




التوقيع


pirat  بكل الصبايا في منتدى صبايا شيك  pirat 

تفضلو صبايا سجلو عندي و استمتعوا  santa  و خبروني رايكم و عندي عروض كمان .. راسلوني ع الخاص فقط للبنات !!  Shocked 

هذا الرابط :
http://sb3ya-sh4k.arab.st/

  

avatar
safiye.karahanli.92
عضو جديد في الاشهار

البلد : ليبيا
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 56
نقاط النشاط : 78

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام

مُساهمة من طرف حيدر ابو تراب في السبت أغسطس 02, 2014 10:26 am


شكراً لكم




avatar
حيدر ابو تراب
عضو اشهاري خبير

البلد : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 364
نقاط النشاط : 422

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام

مُساهمة من طرف ThE Dz في الأربعاء أغسطس 06, 2014 1:11 am


شكرا لك موضوع رائع

avatar
ThE Dz
عضو اشهاري خبير

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 401
نقاط النشاط : 415

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام

مُساهمة من طرف 1M ThE BesT في السبت أكتوبر 11, 2014 12:05 pm

avatar
1M ThE BesT
بيج بوس الإشهار

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7271
نقاط النشاط : 5882

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام

مُساهمة من طرف Arabian Star في الجمعة ديسمبر 05, 2014 7:35 am


الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..

.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..

.. تقــبل ــي م’ـــروري ..





avatar
Arabian Star
بيج بوس الإشهار

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 30139
نقاط النشاط : 34249

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتدي الابداع العربي فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى