دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
 

 30 نصيحة للمحافظة على كبدك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hcenoo doux
 
 
hcenoo doux

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 9354
نقاط النشاط : 10793

30 نصيحة للمحافظة على كبدك Empty
مُساهمةموضوع: 30 نصيحة للمحافظة على كبدك   30 نصيحة للمحافظة على كبدك Emptyالخميس 12 سبتمبر 2013 - 23:26

إحترس من الأدوية والكحوليات والكيماويات

1. تجنب تعاطى الأدوية بدون داعى فكثرة المواد الكيماوية قد تضر بكبدك

2. لا تخلط الأدوية بدون استشارة الطبيب فقد تتسبب فى تكوين مادة يكون لها تأثير سام على الكبد

3. الأدوية مجهولة المصدر قد تتسبب فى ضرر بالغ بالكبد قد يصل إلى التليف

4. لا تغرق كبدك فى الكحوليات. المشروبات الكحولية أحد أسباب أمراض و تليف الكبد.

5. لا تخلط الكحول بأى دواء

6. كن حذرا عند استخدام المنظفات الكيماوية. فإن من مسئوليات الكبد تخليص الجسم من المواد السامة التى تستنشقها. فتأكد دائما من تهوية المكان جيدا عند إستخدامها

7. كن حذرا عند استخدام المبيدات الحشرية والطلاءات و كل المواد الكيماوية التى ترش

8. كن حذرا مما يلامس جلدك فالمبيدات التى ترش لوقاية النباتات من الآفات قد تصل إلى الكبد عن طريق الجلد و تؤذى خلاياه و تذكر أنها كيماويات خطيرة

تجنب الالتهاب الكبدى الفيروسى (ب) و (ج)

· التطعيم ضد فيروس الكبد "ب" مأمون و فعال و يعطى وقاية تامة ضد أحد أسباب أمراض الكبد الهامة، و يجب أن تتأكد أن أولادك قد أخذوه. وهو هام جدا لمخالطى مرضى فيروس "ب" ولكل مرضى الكلى والغسيل الكلوى، ولمرضى أمراض الدم الذين يحتاجون لنقل دم متكرر (الهيموفيليا و الأنيميا المزمنة بكل أنواعها).

9. كن حذرا عند التعامل مع أقربائك المرضى بهذه الفيروسات فإن هذه الفيروسات تعيش فى سوائل الجسم بما فيها الدم و السائل المنوى، و خاصة فيروس "ب"

10. يتواجد الفيروس (ب) أيضا فى اللعاب مما يزيد من سهولة انتقاله
"إحتمال إنتقال العدوى عن طريق الإصابة يإيرة استعملها مريض إيدز واحد فى الألفين أما إن استعملها مريض الالتهاب الكبدى الفيروسى (ب) فإن فرصة العدوى واحد من كل أربعة"

11. ينتقل الالتهاب الكبدى الفيروسى (ج) أساسا عن طريق اختلاط الدم كما ينتقل أيضا عن طريق الإبر الملوثة كالمستخدمة فى الحقن الوريدى أو فى الوشم

12. لا يعانى الكثير من المصابين بالعدوى من أعراض حتى يحدث التليف الذى قد يحدث بعد سنوات عديدة

13. ينبغى تحذير الأطفال خطورة الحقن و عدم اللعب بالسرنجات الملقاة التى قد يعثرون عليها

14. ينبغى تجنب لمس الحقن المستعملة


إذا كانت نتيجة تحليل الالتهاب الكبدى الفيروسى (ب) أو (ج) إيجابية


15. بادر باستشارة طبيبك ليحدد إذا كنت تعانى من قصور بوظائف الكبد و إذا كنت تحتاج استشارة أخصائى الكبد

16. إذا كانت نتيجة تحليل الالتهاب الكبدى الفيروسى (ب) إيجابية ينبغى عمل التحليل لباقى أفراد الأسرة كما ينبغى تطعيم الغير مصابين بالمرض

17. اطلب من الطبيب المعالج مراقبة ظهور أورام الكبد من أجل التشخيص المبكر حيث تكون الأورام صغيرة وقابلة للعلاج

18. إذا كنتى حامل يمكن منع وصول العدوى لطفلك أثناء الولادة فى أكثر من 90% من الحالات عن طريق المصل واللقاح المضادين للفيروس بعد الولادة مباشرة

ليكن غذاؤك صحيا

بما أن كل ما نأكله يجب أن يمر على الكبد فإن مراعاة التغذية الصحية تسهم فى الحفاظ على صحة كبدك

· اللحوم و الأسماك و الطيور تمدك بالبروتينات و الحديد والألياف و الفيتامينات:( أ) و (ب12) و النياسين و الثيامين

· الخبز والبقول تمدك بالنشويات و الحديد والألياف و الفيتامينات: النياسين و الثيامين و الريبوفلافين

· الفواكه و الخضراوات تمدك بالحديد والألياف و الفيتامينات: (أ) و (ج)

· الألبان و منتجات الألبان تمدك بالكالسيوم و الفيتامينات: (أ) و (ب12) و (د) و الريبوفلافين و النياسين


19. ليكن غذاؤك متوازنا

20. تجنب الأغذية التى تحتوى على كمية كبيرة من الدهون والكوليسترول لتقلل من احتمال الإصابة بأمراض المرارة

21. قلل من تناول الأغذية المدخنة والمملحة. يمكن استخدام بدائل كالليمون و البصل و الخل و الثوم و الفلفل الأسود و الزعتر

22. أكثر من تناول الأغذية الغنية بالألياف كالفواكه الطازجة و خبز القمح والأرز و البقول

23. يمكن استبدال الحلويات و المشروبات عالية السعرات الحرارية التى تحتوى غالبا على الدهون بالفواكه الطازجة

24. حافظ على وزنك قريبا من الوزن المثالى لتجنب أمراض المرارة

25. إذا كنت ترغب فى إنقاص وزنك تأكد من أنك تتناول الفيتامينات والأملاح المعدنية بكميات مناسبة

26. ممارسة الرياضة بانتظام مرتين أو ثلاثة مرات أسبوعيا تساعدك فى الحفاظ على صحة كبدك

إستشر الطبيب

27. إذا ظهرت أى من هذه الأعراض بادر باستشارة الطبيب:

· اصفرار فى لون الجلد أو العين

· انتفاخ أو آلام شديدة بالبطن

· هرش لفترة طويلة

· بول داكن اللون، تغير لون البراز إلى اللون الفاتح أو الأسود الداكن

· الإجهاد المزمن، ميل للقئ، فقدان الشهية

28. إذا كنت مريضا بالكبد اتبع نصائح الطبيب المعالج فى كل ما يتعلق بأسلوب حياتك. تعلم أكثر عن مرض الكبد و تعلم أكثر عن نوعية وكمية الغذاء المناسب لك

و أخيرا

29. تابع مع الطبيب المعالج بانتظام و تذكر أن الوقاية خير من العلاج

30. عش بطريقة صحية لتحافظ على صحة كبدك
مقالات ذات علاقة
العنية بالكبد - كيف تعتني بكبدك
العناية بالكبد العناية الأساسيّة بالكبد يعتمد كبدك عليك للاعتناء به ليستطيع الاعتناء بك. فهو يمثل المحرّ اقرأ المزيد ...
متى يقاس الكوليسترول ؟
على جميع البالغين ابتداء من عمر 20 قياس مستوى الكوليسترول الكلى في الدم كل 5 سنوات . وإن كان بالإمكان إجراء اختب� اقرأ المزيد ...
حب الشباب
يعتبر حب الشباب أكثر مشاكل الجلد شيوعا بين الشباب ، خاصة في سن المراهقة. فأغلب هؤلاء الشباب يعانون من هذه المش� اقرأ المزيد ...
متى يقاس الكوليسترول
متى يقاس الكوليسترول؟ على جميع البالغين ابتداء من عمر 20 قياس مستوى الكوليسترول الكلى في الدم كل 5 سنوات . و اقرأ المزيد ...
طرق معالجـة حب الشباب
إن حب الشباب سواء كان مجرد بقع قليلة أو حالة مرضية شديدة ، يكون قابلا للعلاج بشرط أن يفهم كل من المريض والصيدلي اقرأ المزيد ...
علاج الهوجكنز السرطاني
عادة ما يقوم الطبيب بخطة علاجية تتلاءم مع احتياجات كل مريض. فخطة علاج مرض الهوجكنز تعتمد على مرحلة المرض وعلى � اقرأ المزيد ...


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr.ToMPleT
 
 
Mr.ToMPleT

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 17412
نقاط النشاط : 20097

30 نصيحة للمحافظة على كبدك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 30 نصيحة للمحافظة على كبدك   30 نصيحة للمحافظة على كبدك Emptyالسبت 14 سبتمبر 2013 - 11:19

شكرا لك يعطيك الف عافيه


توقيع : Mr.ToMPleT


30 نصيحة للمحافظة على كبدك 500_8010
<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>

30 نصيحة للمحافظة على كبدك C27vl7ffnpr4

شكرا لك اختي سحر على التوقيع الرآئع .. gg444g 
30 نصيحة للمحافظة على كبدك 2614_d3bd1df99af11

تحذير : هناك من يقلد اسمي في المنتديات الاخرى ، ارجو عدم التعامل معهم
       فهم لا يمثلوني اطلاقا ومن يريد التواصل معي يراسلني عبر
الرسائل الخاصة وهنا في
الاشهار العربي فقط .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
1BrAhIm_Dz
 
 
1BrAhIm_Dz

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1193
نقاط النشاط : 1147

30 نصيحة للمحافظة على كبدك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 30 نصيحة للمحافظة على كبدك   30 نصيحة للمحافظة على كبدك Emptyالأحد 20 أكتوبر 2013 - 1:41


موضوع مفيد وقيم
شكرا وبارك الله فيك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nour.aleeman.3
 
 
nour.aleeman.3

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 3471
نقاط النشاط : 3642

30 نصيحة للمحافظة على كبدك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 30 نصيحة للمحافظة على كبدك   30 نصيحة للمحافظة على كبدك Emptyالأربعاء 9 أبريل 2014 - 14:13

الله يجزاك كل خير
وان شاء الله تكون في ميزان اعمالك
الله لايحرمك الأجر ..
يعطيك العافية ع جمال الطرح وقيمته


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
PM
 
 
PM

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 508
نقاط النشاط : 580

30 نصيحة للمحافظة على كبدك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 30 نصيحة للمحافظة على كبدك   30 نصيحة للمحافظة على كبدك Emptyالثلاثاء 22 أبريل 2014 - 13:05

مشكووووووووووووووووووووووووور


توقيع : PM


منتديات ماى ابداع

http://myabda3.0wn0.com

30 نصيحة للمحافظة على كبدك 20rl1j6

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
The Hero-Ds
 
 
The Hero-Ds

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 584
نقاط النشاط : 803

30 نصيحة للمحافظة على كبدك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 30 نصيحة للمحافظة على كبدك   30 نصيحة للمحافظة على كبدك Emptyالثلاثاء 27 مايو 2014 - 15:14

شكرا لك على المجهود وبإنتظار جديدك حبيبي ..#


توقيع : The Hero-Ds



30 نصيحة للمحافظة على كبدك 500_8010

<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>

جَهَلَتْ عُيُوُنُ الْنَاسِ مَافِيّ دَاخِلِيَّ
- فَوَجَدْتُ رَبِيَّ بالْفُؤَادِ بَصِيرْاً ..

يَا أيُهْاَ الْحُزْنُ الْمُسَافِرُ فِيّ دَمِيَّ
- دَعْنِيَّ فَقَلْبِيَّ لَنْ يَكُوُنُ أسِيْرْاً ...


رَبِيَّ مَعِيَّ مَنِ ذا الْذِيَّ أخْشَيَّ إذَنْ
- مَادَامَ رَبيَّ يُحْسِنُ الْتَدْبيْرْا ..

وَهُوَّ الْذِيَّ قَدْ قَالَّ فِيّ قُرْآنِهِ
- وَكَفْيَّ برَبِكَ هَادِيْاً وَنَصِيرْاً ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتمةة الاحزان
 
 
كاتمةة الاحزان

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
المساهمات : 279
نقاط النشاط : 314

30 نصيحة للمحافظة على كبدك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 30 نصيحة للمحافظة على كبدك   30 نصيحة للمحافظة على كبدك Emptyالخميس 5 يونيو 2014 - 23:43

بٌأًرًڳّ أِلٌلُهً فَيٌڳّ عِلٌى أَلِمًوُضِوًعَ أٌلّقِيُمّ ۇۈۉأٌلُمِمّيِزُ

وُفّيُ أٌنِتُظٌأًرِ جّدًيًدّڳّ أِلّأَرّوّعٌ وِأًلِمًمًيِزَ

لًڳَ مِنٌيّ أٌجَمًلٌ أِلًتَحِيُأٌتِ

وُڳِلً أِلٌتَوَفّيُقٌ لُڳِ يّأِ رٌبِ


توقيع : كاتمةة الاحزان


معروف سابقا بي hcenoo doux
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوتة كووول
 
 
بنوتة كووول

البلد : العراق
الجنس : انثى
المساهمات : 539
نقاط النشاط : 644

30 نصيحة للمحافظة على كبدك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 30 نصيحة للمحافظة على كبدك   30 نصيحة للمحافظة على كبدك Emptyالسبت 7 يونيو 2014 - 1:28

شكرا جزيلا لك


توقيع : بنوتة كووول


مسيحية والفخر ليه

30 نصيحة للمحافظة على كبدك Trwl8z
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moslimmasri
 
 
moslimmasri

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 6462
نقاط النشاط : 6860

30 نصيحة للمحافظة على كبدك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 30 نصيحة للمحافظة على كبدك   30 نصيحة للمحافظة على كبدك Emptyالسبت 7 يونيو 2014 - 11:26

شكرا علي الموضوع الجميل


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
1M ThE BesT
 
 
1M ThE BesT

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 7896
نقاط النشاط : 6495

30 نصيحة للمحافظة على كبدك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 30 نصيحة للمحافظة على كبدك   30 نصيحة للمحافظة على كبدك Emptyالسبت 11 أكتوبر 2014 - 12:50

طٌرحً رآقَيّ مٱشّٱء ٱللۂ عليّك
شّكرٱ لك على ۂذٌٱ ٱلجَۂدُ ٱلأكثًر منٌ رٱئع
فُيّ ٱنٌتُضٱر ٱلمزيّدُ وِٱلمزيّدُ منٌ ٱبّدُٱعٱتُك
مع خٌٱلصِ تُحًيّٱتُيّ
30 نصيحة للمحافظة على كبدك 886773


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arabian Star
 
 
Arabian Star

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 30978
نقاط النشاط : 35099

30 نصيحة للمحافظة على كبدك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 30 نصيحة للمحافظة على كبدك   30 نصيحة للمحافظة على كبدك Emptyالجمعة 5 ديسمبر 2014 - 7:33

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..

.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..

.. تقــبل ــي م’ـــروري ..



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Basil Abdallah
 
 
Basil Abdallah

البلد : الأردن
الجنس : ذكر
المساهمات : 782
نقاط النشاط : 727

30 نصيحة للمحافظة على كبدك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 30 نصيحة للمحافظة على كبدك   30 نصيحة للمحافظة على كبدك Emptyالثلاثاء 1 نوفمبر 2016 - 13:32

شكرا لك على الطرح القيم


توقيع : Basil Abdallah


bom
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaMoS AmR
 
 
VaMoS AmR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

30 نصيحة للمحافظة على كبدك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 30 نصيحة للمحافظة على كبدك   30 نصيحة للمحافظة على كبدك Emptyالخميس 16 فبراير 2017 - 14:15

طٌرحً رآقَيّ مٱشّٱء ٱللۂ عليّك
شّكرٱ لك على ۂذٌٱ ٱلجَۂدُ ٱلأكثًر منٌ رٱئع
فُيّ ٱنٌتُضٱر ٱلمزيّدُ وِٱلمزيّدُ منٌ ٱبّدُٱعٱتُك
مع خٌٱلصِ تُحًيّٱتُيّ


توقيع : VaMoS AmR


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saya minatsuki
 
 
avatar

البلد : السعودية
الجنس : انثى
المساهمات : 18035
نقاط النشاط : 19149

30 نصيحة للمحافظة على كبدك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 30 نصيحة للمحافظة على كبدك   30 نصيحة للمحافظة على كبدك Emptyالخميس 2 مارس 2017 - 8:49

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك

تحياتــي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abuahmad
 
 
abuahmad

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 7392
نقاط النشاط : 8165

30 نصيحة للمحافظة على كبدك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 30 نصيحة للمحافظة على كبدك   30 نصيحة للمحافظة على كبدك Emptyالأربعاء 22 مارس 2017 - 9:02

رائع

شكرا على الابداع

فى انتظار المزيد



توقيع : abuahmad



30 نصيحة للمحافظة على كبدك 20310

سارع وشارك بمسابقه صوره واجمل تعليق 100 اعتماد جائزه اسبوعيه
http://www.alanwar10.com/t5044-topic
30 نصيحة للمحافظة على كبدك 5c3yr34a7puk
 

امتلك منتدى VB بدون اى شروط فقط ضع طلبك باقسام التصميم بمنتدىالانوار10

شبكة منتديات الانوار10[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
As M eR
 
 
As M eR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1360
نقاط النشاط : 1582

30 نصيحة للمحافظة على كبدك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 30 نصيحة للمحافظة على كبدك   30 نصيحة للمحافظة على كبدك Emptyالإثنين 15 مايو 2017 - 22:46

موضوع جميل  gg444g
استمر في الأبداع


توقيع : As M eR



30 نصيحة للمحافظة على كبدك 500_8010

<<<< للشكاوى ضــــد أعضاء الفريق >>>>

===========================
من المؤسف حقا ان تبحث عن الصدق في عصر الخيانة
وتبحث عن الحب في قلوب جبانة
===========================
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حميد العامري
 
 
حميد العامري

البلد : العراق
الجنس : ذكر
المساهمات : 12474
نقاط النشاط : 13090

30 نصيحة للمحافظة على كبدك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 30 نصيحة للمحافظة على كبدك   30 نصيحة للمحافظة على كبدك Emptyالسبت 25 نوفمبر 2017 - 14:13

شكرا على الابداع 
فى انتظار المزيد


توقيع : حميد العامري


30 نصيحة للمحافظة على كبدك Ddd10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصطفى ستيتان
 
 
مصطفى ستيتان

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 6271
نقاط النشاط : 6945

30 نصيحة للمحافظة على كبدك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 30 نصيحة للمحافظة على كبدك   30 نصيحة للمحافظة على كبدك Emptyالأحد 5 أبريل 2020 - 14:59

ألف شكر على الموضوع القيم، 
وجعله الله في ميزان حسناتكم


توقيع : مصطفى ستيتان


سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله 
- أدعوكم للمشاركة في ( منتديات سما العرب ) 
https://www.samaarab.com/vb/
30 نصيحة للمحافظة على كبدك Do
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
OuSsaMa BeDdAi
الإدارة العليا

OuSsaMa BeDdAi

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 16135
نقاط النشاط : 15809

30 نصيحة للمحافظة على كبدك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 30 نصيحة للمحافظة على كبدك   30 نصيحة للمحافظة على كبدك Emptyالأحد 12 أبريل 2020 - 3:51

موضوع مميز 
بوركت على الطرح
gg444g 


توقيع : OuSsaMa BeDdAi


Dismiss suspicion, and replace it with trust
gg444g
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AL-SUBAIE
نائب المدير

AL-SUBAIE

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 11299
نقاط النشاط : 12200
الأوسمة : 30 نصيحة للمحافظة على كبدك 220
30 نصيحة للمحافظة على كبدك 1510


30 نصيحة للمحافظة على كبدك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 30 نصيحة للمحافظة على كبدك   30 نصيحة للمحافظة على كبدك Emptyالأربعاء 29 أبريل 2020 - 1:27

شكرا لك  30 نصيحة للمحافظة على كبدك 886773


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
General Mohamed
 
 
General Mohamed

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 9343
نقاط النشاط : 9133

30 نصيحة للمحافظة على كبدك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 30 نصيحة للمحافظة على كبدك   30 نصيحة للمحافظة على كبدك Emptyالسبت 6 يونيو 2020 - 8:33

موضوع اكثر من رائع
شكرا لك ، نتظر كل جديدك بفارغ الصبر
تمنياتي لك كل التوفيق


توقيع : General Mohamed


30 نصيحة للمحافظة على كبدك Yaaaaa10
30 نصيحة للمحافظة على كبدك 500_8010
قوانين المنتدى| للشكوى ضد الفريق الخاص من هنا | للشكوى ضد الاعضاء من هنا
30 نصيحة للمحافظة على كبدك Separa10
وكم من أسم يشبه أسمي ولكن لآيوجد مثلي 30 نصيحة للمحافظة على كبدك Icon_smile...♥️
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MaRiO X
 
 
MaRiO X

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 10257
نقاط النشاط : 10645

30 نصيحة للمحافظة على كبدك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 30 نصيحة للمحافظة على كبدك   30 نصيحة للمحافظة على كبدك Emptyالخميس 11 فبراير 2021 - 17:59

بارك الله فيك على الموضوع المميز 30 نصيحة للمحافظة على كبدك 235873


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
goboy
 
 
goboy

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 16016
نقاط النشاط : 19344
الأوسمة : 30 نصيحة للمحافظة على كبدك 1510


30 نصيحة للمحافظة على كبدك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 30 نصيحة للمحافظة على كبدك   30 نصيحة للمحافظة على كبدك Emptyالخميس 11 فبراير 2021 - 18:03

طٌرحً رآقَيّ مٱشّٱء ٱللۂ عليّك
شّكرٱ لك على ۂذٌٱ ٱلجَۂدُ ٱلأكثًر منٌ رٱئع
فُيّ ٱنٌتُضٱر ٱلمزيّدُ وِٱلمزيّدُ منٌ ٱبّدُٱعٱتُك
مع خٌٱلصِ تُحًيّٱتُيّ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mahinor
 
 
Mahinor

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 2442
نقاط النشاط : 2727

30 نصيحة للمحافظة على كبدك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 30 نصيحة للمحافظة على كبدك   30 نصيحة للمحافظة على كبدك Emptyالجمعة 19 فبراير 2021 - 15:38

السلام عليكم ورحمة الله 


موضوع مميز جدا

جهد رائع جدا
بارك الله فيكم 
بانتظار المزيد 🔥 🔥 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sarah Estrefi
 
 
Sarah Estrefi

البلد : المغرب العربي
الجنس : انثى
المساهمات : 2102
نقاط النشاط : 2509

30 نصيحة للمحافظة على كبدك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 30 نصيحة للمحافظة على كبدك   30 نصيحة للمحافظة على كبدك Emptyالثلاثاء 23 فبراير 2021 - 22:44

موضوع جميل و راقي
شكرا عالطرح الرائع
بإنتظار آخر جديد
ودي قبل ردي gg444g 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
30 نصيحة للمحافظة على كبدك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: قسم الصحة والوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي