دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
    
 

  ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Desing Dz
 
 
Desing Dz

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 4478
نقاط النشاط : 5594

 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Empty
مُساهمةموضوع: ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩    ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Emptyالثلاثاء 20 أغسطس 2013 - 15:00

 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ %D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%20%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85
 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 77starnp4 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 77starnp4 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 77starnp4 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 77starnp4 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 77starnp4 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 77starnp4 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 77starnp4 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 77starnp4 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 77starnp4 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 77starnp4 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 77starnp4
الْحَمْدُ لِلَّهِ نَسْتَعِينُهُ وَنَسْتَغْفِرُهُ وَنَعُوذُ بِاللَّهِ مِنْ شُرُورِ أَنْفُسِنَا
مَنْ يَهْدِهِ اللَّهُ فَلَا مُضِلَّ لَهُ وَمَنْ يُضْلِلْ فَلَا هَادِيَ لَهُ وَأَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ
( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ حَقَّ تُقَاتِهِ وَلَا تَمُوتُنَّ إِلَّى وَأَنْتُم مُسْلِمُونَ ) ،
 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 77starnp4 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 77starnp4 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 77starnp4 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 77starnp4 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 77starnp4 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 77starnp4 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 77starnp4 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 77starnp4 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 77starnp4 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 77starnp4 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 77starnp4





۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩
 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ M86j1
 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 600423a90gwy5jg6
أظهرت دراسة جديدة أن النساء النشيطات بدنياً يمكن أن يقلّ لديهن خطر سرطان الثدي بنسبة 13%، إذا قمن بأعمال المنزل لما لا يقل عن ست ساعات يومياً.

وحتى النسوة النشيطات باعتدال كاللائي يكملن ثلاث ساعات يومياً في البستنة قلّ لديهن خطر السرطان بنحو 10%.

والنساء اللائي يقمن بالواجبات المنزلية أو المشي لمدة ساعتين ونصف الساعة
أو يقضين ثلاث ساعات في تنسيق الحديقة يومياً يقلّ لديهن الخطر بنحو 6%.

وقال الباحثون إن النتائج كانت مهمة بشكل بارز لأن أداء المزيد من التمارين الرياضية كان طريقة بسيطة نسبياً لتقليل خطر السرطان.

وقد قدرت دراسة سابقة أن أكثر من 3% من سرطانات الثدي وأكثر من 5% من سرطانات القولون ونحو 4% من سرطانات الرحم في بريطانيا عام 2010 كانت مرتبطة بأناس يؤدون أقل من 150 دقيقة الموصى بها من النشاط البدني المعتدل كل أسبوع. لكن 39% فقط من الرجال و29% من النساء يتبعون هذه المشورة.

• فوائد النشاط:
وقال الأستاذ تيم كي، اختصاصي الوبائيات بجمعية أبحاث السرطان البريطانية ومقرها جامعة أكسفورد ومؤلف مشارك في الدراسة، إن "هذه الدراسة الكبيرة تؤكد أكثر على فوائد كون المرء نشيطاً ولو حتى بكميات معتدلة. وهناك أيضا الكثير من الأدلة على أن التمارين الرياضية تقلل خطر سرطان القولون. والأمر يحتاج إلى المزيد من البحث في أنواع أخرى من السرطانات والتحقق من الآليات التي يمكن
 أن تفسر هذه الارتباطات".

وأشار الأستاذ كي إلى أن النساء اللائي شاركن في الدراسة كن من جيل يقوم بكثير من أعمال الطهي والواجبات المنزلية أو كان لديهن وظائف نشطة، وهو ما يعني أنهن كن قادرات على الوصول إلى هذه المستويات العالية نسبياً من النشاط.

وقال خبير آخر إن التغييرات البسيطة في الروتين اليومي يمكن أن تشكل اختلافاً كبيراً، مثل: صعود السلالم بدلاً من استخدام المصعد، أو المشي بعض الطريق إلى العمل أو المدرسة أو المحلات وزيادة الجرعة على مدار الأسبوع.

ومن المعلوم أن المحافظة على اللياقة تساعد في منع أكثر من 3 آلاف حالة سرطان في بريطانيا كل عام، ويمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على الصحة.


توقيع : Desing Dz






AlGeRiAN




 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 096
 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Allah
 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Bnr17
 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ N7lah
 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Sayed_alst3far
AlGeRiAN

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
official alg
 
 
official alg

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 536
نقاط النشاط : 652

 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩    ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Emptyالأربعاء 21 أغسطس 2013 - 22:50

طٌرحً رآقَيّ مٱشّٱء ٱللۂ عليّك
شّكرٱ لك على ۂذٌٱ ٱلجَۂدُ ٱلأكثًر منٌ رٱئع
فُيّ ٱنٌتُضٱر ٱلمزيّدُ وِٱلمزيّدُ منٌ ٱبّدُٱعٱتُك
مع خٌٱلصِ تُحًيّٱتُيّ
 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 886773


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shamirnda
 
 
shamirnda

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 4976
نقاط النشاط : 5661

 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩    ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Emptyالإثنين 26 أغسطس 2013 - 23:37

موضوع مميز جدا
تسلم الايادي
ودي مع باقه ورد
 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 13168


توقيع : shamirnda


من فضلكم التصويت لتقييم منتدى انجل شميرندا

 اهلا وسهلا بيك يا زائر فى منتدى انجل شميرندا
 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 1

 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ AngelShamirnda.1

‬‏http://shamirnda.ahlamontada.com/forum


ايا قلبى ... لما الحزن والالم
ا يا قلبى ... لما الذبول والعبوس
فانا مازلت على قيد الحياه
قادره على تحدى الصعب



 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Uia_ay10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mortada2001
 
 
Mortada2001

البلد : العراق
الجنس : ذكر
المساهمات : 637
نقاط النشاط : 835

 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩    ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Emptyالثلاثاء 27 أغسطس 2013 - 4:43

شكرا لك

بالتوفيق


توقيع : Mortada2001


 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ UKi0X
 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ O6bZp
 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Zahrahd27fe0ac79
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr.ToMPleT
أسطورة الإشهار

Mr.ToMPleT

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 17412
نقاط النشاط : 20095

 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩    ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Emptyالثلاثاء 27 أغسطس 2013 - 12:54

شكرا لك يعطيك الف عافية


توقيع : Mr.ToMPleT


 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 500_8010
<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>

 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ C27vl7ffnpr4

شكرا لك اختي سحر على التوقيع الرآئع .. gg444g 
 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 2614_d3bd1df99af11

تحذير : هناك من يقلد اسمي في المنتديات الاخرى ، ارجو عدم التعامل معهم
       فهم لا يمثلوني اطلاقا ومن يريد التواصل معي يراسلني عبر
الرسائل الخاصة وهنا في
الاشهار العربي فقط .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mony khaled
 
 
Mony khaled

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 856
نقاط النشاط : 956

 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩    ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Emptyالإثنين 2 سبتمبر 2013 - 13:58

xxx
الله يـع’ـــطــيكم الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدكم الممـــيز ..
.. تقــبل ــو م’ـــروري ..
كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد ...


توقيع : Mony khaled


وسائل الدفع لعروضي لتعبئة المحتوي وتنشيط المنتديات وعروض الاشراف


طرق الدفع المتاحة

- تحويل بنكي في بنك الإسكندرية

- حوالة في البريد المصري

- فودافون كاش

- ويسترن يونيون western union

- ترانسفر وايز Transfer wise


 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Suntecs-efficient-data-entry-services-2-638
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
1BrAhIm_Dz
 
 
1BrAhIm_Dz

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1193
نقاط النشاط : 1147

 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩    ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Emptyالأحد 20 أكتوبر 2013 - 2:00


موضوع مفيد وقيم
شكرا وبارك الله فيك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr.M!Do
 
 
Mr.M!Do

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 296
نقاط النشاط : 450

 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩    ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Emptyالثلاثاء 22 أكتوبر 2013 - 0:50

باااااااااااااااارك الله فيك


توقيع : Mr.M!Do
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
PrOviTor
أسطورة الإشهار

PrOviTor

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 22719
نقاط النشاط : 24183

 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩    ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Emptyالجمعة 25 أكتوبر 2013 - 18:32

موضوع فى قمة الخيااال

طرحت فأبدعت

دمت ودام عطائك

ودائما بأنتظار جديدك الشيق

لك خالص حبى وأشواقى


توقيع : PrOviTor




 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Untitl18



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arabian Star
أسطورة الإشهار

Arabian Star

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 30979
نقاط النشاط : 35098

 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩    ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Emptyالجمعة 5 ديسمبر 2014 - 8:26

شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AhmedRami
أسطورة الإشهار

AhmedRami

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 8109
نقاط النشاط : 7989

 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩    ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Emptyالأحد 29 مارس 2015 - 0:43

شكرا لك تقبل مروري
وفائق احترامي
AhmedRami


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مراد رودي دودي
 
 
مراد رودي دودي

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 806
نقاط النشاط : 885

 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩    ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Emptyالإثنين 20 أبريل 2015 - 21:39

طٌرحً رآقَيّ مٱشّٱء ٱللۂ عليّك
شّكرٱ لك على ۂذٌٱ ٱلجَۂدُ ٱلأكثًر منٌ رٱئع
فُيّ ٱنٌتُضٱر ٱلمزيّدُ وِٱلمزيّدُ منٌ ٱبّدُٱعٱتُك
مع خٌٱلصِ تُحًيّٱتُيّ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaMoS AmR
أسطورة الإشهار

VaMoS AmR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩    ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Emptyالجمعة 3 مارس 2017 - 5:12

بسم الله الرحمن الرحيم 

السلام عليكم 

بارك الله فيك على هذا الطرح الأكثر من رائع ،

فعلا موضوع جميل ومواضيع حصرية على منتدانا ؛ 

يعطيك العافية على المجهود المميز في النقل وإيصاله إلينا

شكرالك أخي الكريم 


توقيع : VaMoS AmR


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علاء الجزائري
الإدارة العليا

علاء الجزائري

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 9607
نقاط النشاط : 11308
الأوسمة :  ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 1011
 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 1510


 ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩    ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ Emptyالخميس 9 أبريل 2020 - 4:49

بارك الله فيك على هذا الطرح   ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩ 886773 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: الاقسام العامة :: الأسرة و المجتمع :: قسم الاسرة والامومة-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي