دليل اشهار المنتديات


۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩

مُساهمة من طرف Desing Dz في الثلاثاء أغسطس 20, 2013 3:00 pm


الْحَمْدُ لِلَّهِ نَسْتَعِينُهُ وَنَسْتَغْفِرُهُ وَنَعُوذُ بِاللَّهِ مِنْ شُرُورِ أَنْفُسِنَا
مَنْ يَهْدِهِ اللَّهُ فَلَا مُضِلَّ لَهُ وَمَنْ يُضْلِلْ فَلَا هَادِيَ لَهُ وَأَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ
( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ حَقَّ تُقَاتِهِ وَلَا تَمُوتُنَّ إِلَّى وَأَنْتُم مُسْلِمُونَ ) ،





۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩
أظهرت دراسة جديدة أن النساء النشيطات بدنياً يمكن أن يقلّ لديهن خطر سرطان الثدي بنسبة 13%، إذا قمن بأعمال المنزل لما لا يقل عن ست ساعات يومياً.

وحتى النسوة النشيطات باعتدال كاللائي يكملن ثلاث ساعات يومياً في البستنة قلّ لديهن خطر السرطان بنحو 10%.

والنساء اللائي يقمن بالواجبات المنزلية أو المشي لمدة ساعتين ونصف الساعة
أو يقضين ثلاث ساعات في تنسيق الحديقة يومياً يقلّ لديهن الخطر بنحو 6%.

وقال الباحثون إن النتائج كانت مهمة بشكل بارز لأن أداء المزيد من التمارين الرياضية كان طريقة بسيطة نسبياً لتقليل خطر السرطان.

وقد قدرت دراسة سابقة أن أكثر من 3% من سرطانات الثدي وأكثر من 5% من سرطانات القولون ونحو 4% من سرطانات الرحم في بريطانيا عام 2010 كانت مرتبطة بأناس يؤدون أقل من 150 دقيقة الموصى بها من النشاط البدني المعتدل كل أسبوع. لكن 39% فقط من الرجال و29% من النساء يتبعون هذه المشورة.

• فوائد النشاط:
وقال الأستاذ تيم كي، اختصاصي الوبائيات بجمعية أبحاث السرطان البريطانية ومقرها جامعة أكسفورد ومؤلف مشارك في الدراسة، إن "هذه الدراسة الكبيرة تؤكد أكثر على فوائد كون المرء نشيطاً ولو حتى بكميات معتدلة. وهناك أيضا الكثير من الأدلة على أن التمارين الرياضية تقلل خطر سرطان القولون. والأمر يحتاج إلى المزيد من البحث في أنواع أخرى من السرطانات والتحقق من الآليات التي يمكن
 أن تفسر هذه الارتباطات".

وأشار الأستاذ كي إلى أن النساء اللائي شاركن في الدراسة كن من جيل يقوم بكثير من أعمال الطهي والواجبات المنزلية أو كان لديهن وظائف نشطة، وهو ما يعني أنهن كن قادرات على الوصول إلى هذه المستويات العالية نسبياً من النشاط.

وقال خبير آخر إن التغييرات البسيطة في الروتين اليومي يمكن أن تشكل اختلافاً كبيراً، مثل: صعود السلالم بدلاً من استخدام المصعد، أو المشي بعض الطريق إلى العمل أو المدرسة أو المحلات وزيادة الجرعة على مدار الأسبوع.

ومن المعلوم أن المحافظة على اللياقة تساعد في منع أكثر من 3 آلاف حالة سرطان في بريطانيا كل عام، ويمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على الصحة.




التوقيع






AlGeRiAN









AlGeRiAN

avatar
Desing Dz
بيج بوس الإشهار

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4478
نقاط النشاط : 5594

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩

مُساهمة من طرف official alg في الأربعاء أغسطس 21, 2013 10:50 pm


طٌرحً رآقَيّ مٱشّٱء ٱللۂ عليّك
شّكرٱ لك على ۂذٌٱ ٱلجَۂدُ ٱلأكثًر منٌ رٱئع
فُيّ ٱنٌتُضٱر ٱلمزيّدُ وِٱلمزيّدُ منٌ ٱبّدُٱعٱتُك
مع خٌٱلصِ تُحًيّٱتُيّ

avatar
official alg
 إشهاري متوسط الخبرة

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 536
نقاط النشاط : 652

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩

مُساهمة من طرف shamirnda في الإثنين أغسطس 26, 2013 11:37 pm


موضوع مميز جدا
تسلم الايادي
ودي مع باقه ورد




التوقيع


من فضلكم التصويت لتقييم منتدى انجل شميرندا

 اهلا وسهلا بيك يا زائر فى منتدى انجل شميرندا




‬‏http://shamirnda.ahlamontada.com/forum


ايا قلبى ... لما الحزن والالم
ا يا قلبى ... لما الذبول والعبوس
فانا مازلت على قيد الحياه
قادره على تحدى الصعب



avatar
shamirnda
بيج بوس الإشهار

البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4976
نقاط النشاط : 5661

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩

مُساهمة من طرف Mortada2001 في الثلاثاء أغسطس 27, 2013 4:43 am


شكرا لك

بالتوفيق




التوقيع


avatar
Mortada2001
 إشهاري متوسط الخبرة

البلد : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 637
نقاط النشاط : 835

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩

مُساهمة من طرف Mr.ToMPleT في الثلاثاء أغسطس 27, 2013 12:54 pm


شكرا لك يعطيك الف عافية




التوقيع



<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>



شكرا لك اختي سحر على التوقيع الرآئع .. gg444g 


تحذير : هناك من يقلد اسمي في المنتديات الاخرى ، ارجو عدم التعامل معهم
       فهم لا يمثلوني اطلاقا ومن يريد التواصل معي يراسلني عبر
الرسائل الخاصة وهنا في
الاشهار العربي فقط .
avatar
Mr.ToMPleT
بيج بوس الإشهار

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 17413
نقاط النشاط : 20098

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩

مُساهمة من طرف Mony khaled في الإثنين سبتمبر 02, 2013 1:58 pm


xxx
الله يـع’ـــطــيكم الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدكم الممـــيز ..
.. تقــبل ــو م’ـــروري ..
كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد ...




التوقيع


وسائل الدفع لعروضي لتعبئة المحتوي وتنشيط المنتديات وعروض الاشراف
1) كروت شحن أو شحن علي الهوا ( فودافون - موبينيل ) " علي ألا يزيد مبلغ العرض عن 50 جنيه )
2) فودافون كاش
3) Paypal
4) حوالة لحسابي في بنك اسكندرية
5) حوالة علي ويسترن يونيون Western Union
6) حوالة علي البريد المصري

واي شخص لديه وسيلة دفع غير السابقة يخبرني بها

avatar
Mony khaled
إشهاري خبير 80%

البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 809
نقاط النشاط : 897

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩

مُساهمة من طرف Mr.M!Do في الثلاثاء أكتوبر 22, 2013 12:50 am


باااااااااااااااارك الله فيك




التوقيع






www.msila28.net
avatar
Mr.M!Do
عضو اشهاري خبير

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 296
نقاط النشاط : 450

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩

مُساهمة من طرف PrOviTor في الجمعة أكتوبر 25, 2013 6:32 pm


موضوع فى قمة الخيااال

طرحت فأبدعت

دمت ودام عطائك

ودائما بأنتظار جديدك الشيق

لك خالص حبى وأشواقى




avatar
PrOviTor
بيج بوس الإشهار

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 22708
نقاط النشاط : 24168

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩

مُساهمة من طرف Arabian Star في الجمعة ديسمبر 05, 2014 8:26 am


شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!





avatar
Arabian Star
بيج بوس الإشهار

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 30133
نقاط النشاط : 34241

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩

مُساهمة من طرف AhmedRami في الأحد مارس 29, 2015 12:43 am


شكرا لك تقبل مروري
وفائق احترامي
AhmedRami




التوقيع


منتدى عالم الاوتاكو يرحب بكم




WWW.OTAKU-WRLD.COM


avatar
AhmedRami
بيج بوس الإشهار

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7394
نقاط النشاط : 7220

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩

مُساهمة من طرف مراد رودي دودي في الإثنين أبريل 20, 2015 9:39 pm


طٌرحً رآقَيّ مٱشّٱء ٱللۂ عليّك
شّكرٱ لك على ۂذٌٱ ٱلجَۂدُ ٱلأكثًر منٌ رٱئع
فُيّ ٱنٌتُضٱر ٱلمزيّدُ وِٱلمزيّدُ منٌ ٱبّدُٱعٱتُك
مع خٌٱلصِ تُحًيّٱتُيّ

avatar
مراد رودي دودي
إشهاري خبير 80%

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 806
نقاط النشاط : 885

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ۩أعمال البيت تقلل خطر سرطان الثدي ۩

مُساهمة من طرف VaMoS AmR في الجمعة مارس 03, 2017 5:12 am


بسم الله الرحمن الرحيم 

السلام عليكم 

بارك الله فيك على هذا الطرح الأكثر من رائع ،

فعلا موضوع جميل ومواضيع حصرية على منتدانا ؛ 

يعطيك العافية على المجهود المميز في النقل وإيصاله إلينا

شكرالك أخي الكريم 




التوقيع


avatar
VaMoS AmR
رئاسة فريق الإشراف


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 22619
نقاط النشاط : 24227

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتدي الابداع العربي فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى