دليل اشهار المنتديات

3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش

مُساهمة من طرف Desing Dz في الثلاثاء أغسطس 20, 2013 2:51 pm



[rtl]هل تشعرون في بعض الأيام أن بطنكم أصغر من أيام أخرى؟ هل تساءلتم لماذا؟[/rtl]

[rtl]ما رأيكم إن استمرت الحال على هذا المنوال وظلّ بطنكم يتضاءل حتى التخلّص من كل الدهون المتراكمة عليه؟[/rtl]

[rtl]امتنعوا عن تناول هذه الأطعمة الثلاثة: [/rtl]

[rtl] [/rtl]

[rtl]الخبز الأبيض   [/rtl]

[rtl]الخبز الأبيض لا يحتوي على ألياف ولا قيمة غذائية له لذلك يجعلنا نتناول أكثر مما يجب من الكالوريهات دون أن نحصل إلا على النشويات الفارغة. هذه النشويات تتحول إلى سكريات في الجسم وبالتالي إلى دهون وتتراكم في منطقة البطن تحديداً. والجسم يفعل ذلك لأنه مبرمج لتخزين النشويات في هذه المنطقة تحسّباً تعرّض للجوع.  [/rtl]

[rtl] [/rtl]

[rtl] [/rtl]

[rtl]عصير الفاكهة حتى لو كان طبيعياً[/rtl]

[rtl]صحيح أن العصير لا يحتوي على دهون لكنه غني جداً بالسكر. والسكر الذي لا يتمّ حرقه بواسطة الرياضة المكثّفة يتحوّل إلى دهون في البطن. فإذا كنتم تحاولون التخلّص من الكرش تناولوا أطعمة صحّية ومارسوا الرياضة وتخلّوا عن عادة شرب العصائر.[/rtl]

[rtl] [/rtl]

[rtl] [/rtl]

[rtl] [/rtl]

[rtl] [/rtl]




[rtl]النقانق[/rtl]

[rtl]تصنع النقانق من اللحم المدهن غير الصالح للبيع كقطع وتضاف إليها البهارات لتغيير طعمها وغالباً ما تضاف إليها مجموعة من المواد الحافظة والملوّنة والمثبّتة وخاصة الملح. وهذه وصفة تكفل انتفاخ البطن وعسر الهضم وبطء الأيض.[/rtl]

[rtl]الإمتناع نهائياً عن هذه الأنواع الثلاثة ستجعلكم تتمتعون ببطن أملس بوقت قياسي.
[/rtl]




التوقيع






AlGeRiAN









AlGeRiAN

avatar
Desing Dz
إشهاري خبير 90%

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4478
نقاط النشاط : 5594

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش

مُساهمة من طرف official alg في الأربعاء أغسطس 21, 2013 10:57 pm


طٌرحً رآقَيّ مٱشّٱء ٱللۂ عليّك
شّكرٱ لك على ۂذٌٱ ٱلجَۂدُ ٱلأكثًر منٌ رٱئع
فُيّ ٱنٌتُضٱر ٱلمزيّدُ وِٱلمزيّدُ منٌ ٱبّدُٱعٱتُك
مع خٌٱلصِ تُحًيّٱتُيّ

avatar
official alg
عضو اشهاري خبير

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 536
نقاط النشاط : 652

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش

مُساهمة من طرف shamirnda في الإثنين أغسطس 26, 2013 11:15 pm


موضوع مميز جدا
تسلم الايادي
ودي مع باقه ورد




التوقيع


من فضلكم التصويت لتقييم منتدى انجل شميرندا

 اهلا وسهلا بيك يا زائر فى منتدى انجل شميرندا




‬‏http://shamirnda.ahlamontada.com/forum


ايا قلبى ... لما الحزن والالم
ا يا قلبى ... لما الذبول والعبوس
فانا مازلت على قيد الحياه
قادره على تحدى الصعب



avatar
shamirnda
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4976
نقاط النشاط : 5661

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش

مُساهمة من طرف Mr.ToMPleT في الثلاثاء أغسطس 27, 2013 12:58 pm


شكرا لك يعطيك الف عافية




التوقيع



<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>



شكرا لك اختي سحر على التوقيع الرآئع .. gg444g 


تحذير : هناك من يقلد اسمي في المنتديات الاخرى ، ارجو عدم التعامل معهم
       فهم لا يمثلوني اطلاقا ومن يريد التواصل معي يراسلني عبر
الرسائل الخاصة وهنا في
الاشهار العربي فقط .
avatar
Mr.ToMPleT
إشهاري خبير 90%

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 17414
نقاط النشاط : 20099

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش

مُساهمة من طرف Mony khaled في الإثنين سبتمبر 02, 2013 2:09 pm


✖. .✖
تَحية تلطفهآ قلوب طيبة ونقٌية
آ‘لتميزٍ لآ يقفٌ عندْ أولْ خطوٍة إبدآعٌ
بلْ يتعدآه في إستمرآرٍ آلعَطآءْ

ووآصلوآ فيٌ وضعٌ بصمـتكـمٌ بكل
حرٍفٌ تزخرفوٍه لنآ‘
مِنْ هنآ أقدمٌ لكـم بآقـة وردْ ومحبـة خآلصـة لله تعآلىٌ
وٍنحن دوٍمآ نترٍقبٌ آلمَزٍيدْ
ودٍيٌ قبْلٌ رٍدْيٌ
كوٍنوآ بخَيرٍ
سَلآإميٌ




التوقيع


وسائل الدفع لعروضي لتعبئة المحتوي وتنشيط المنتديات وعروض الاشراف
1) كروت شحن أو شحن علي الهوا ( فودافون - موبينيل ) " علي ألا يزيد مبلغ العرض عن 50 جنيه )
2) فودافون كاش
3) Paypal
4) حوالة لحسابي في بنك اسكندرية
5) حوالة علي ويسترن يونيون Western Union
6) حوالة علي البريد المصري

واي شخص لديه وسيلة دفع غير السابقة يخبرني بها

avatar
Mony khaled
عضو اشهاري خبير

البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 819
نقاط النشاط : 907

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش

مُساهمة من طرف 3A9LiyA dZ في الثلاثاء سبتمبر 02, 2014 1:30 am


مشكووووور

avatar
3A9LiyA dZ
عضو اشهاري خبير

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 370
نقاط النشاط : 380

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش

مُساهمة من طرف Ma$Ter Dz في الأربعاء سبتمبر 10, 2014 2:22 pm


شكرا لك




التوقيع





>>>> للشكاوي ضد أحد أعضاء فريق المنتدى <<<<

ڷسټ-أٵڦڞڷ-مڽ ڠيرێ-ۈڸڰڹےٲمڷڰ ڦنآعۀ-عڊم مڨآرڻۀ-ڹڣسے-پأحڍ ,,, أَلّتٌظًأَهِرٌ بُأُلَسًعّأُدًة أٌسَهٌلٌ بِڳَثِيٌرُ مُنٌ شِرّحٌ سّبُبِ حًزُنُڳً لَلٌأٌخُرِيُنّ






avatar
Ma$Ter Dz
إشهاري خبير 90%

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 6244
نقاط النشاط : 4995

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش

مُساهمة من طرف 1M ThE BesT في السبت أكتوبر 11, 2014 10:47 am

avatar
1M ThE BesT
إشهاري خبير 90%

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7271
نقاط النشاط : 5882

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش

مُساهمة من طرف moslimmasri في الأحد أكتوبر 12, 2014 6:10 pm

avatar
moslimmasri
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 6462
نقاط النشاط : 6860

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش

مُساهمة من طرف Arabian Star في الجمعة نوفمبر 07, 2014 10:35 am


شكرا لك
واصل تميزك




avatar
Arabian Star
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 30912
نقاط النشاط : 35030

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش

مُساهمة من طرف najah120 في الجمعة يوليو 15, 2016 9:39 pm


بارك الله فيك على موضوع رجيم الكرش


najah120
عضو جديد في الاشهار

البلد : فلسطين
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 29
نقاط النشاط : 31

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش

مُساهمة من طرف Te3_End في السبت يوليو 23, 2016 9:52 pm


موضوعع رائعع ومميز ، شكرآ

avatar
Te3_End
عضو اشهاري خبير

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1040
نقاط النشاط : 930

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش

مُساهمة من طرف Youth في الأربعاء يوليو 27, 2016 10:29 am


موضوعع رائعع ومميز ، شكرآ




التوقيع


منتدى طريق التطوير يرحب بكم www.t-altwer.com
avatar
Youth
إشهاري خبير 90%

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 11137
نقاط النشاط : 12478

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش

مُساهمة من طرف VaMoS AmR في الأحد فبراير 26, 2017 3:31 am


جزاك الله خير 
وبارك الله فيك 
وجعلها في موازين صالح الاعمال 



gg444g gg444g gg444g gg444g gg444g gg444g gg444g gg444g gg444g 




التوقيع


avatar
VaMoS AmR
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش

مُساهمة من طرف Saya minatsuki في الجمعة مارس 03, 2017 10:49 am


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك

تحياتــي




التوقيع


يلا تعالوا عند منتدانا 
وشنو تنتظروا سجلوا ماراح تندموا 

منتدى لعشاق بطل القناص كيلوا 



::yaho::
avatar
Saya minatsuki
رئاسة فريق الاشراف

البلد : الكويت
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 8734
نقاط النشاط : 9018

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتدي الابداع العربي فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى