دليل اشهار المنتديات

♦♦ــــــــــــــــــ النوم المبكرــــــــــ♦♦♦

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

♦♦ــــــــــــــــــ النوم المبكرــــــــــ♦♦♦

مُساهمة من طرف Desing Dz في الثلاثاء أغسطس 20, 2013 2:49 pm


بسم الله الرحمن الرحيم

الحمد لله رب العالمين, والصلاة والسلام على سيدنا محمد الصادق الوعد الأمين, اللهم لا علم لنا إلا ما علمتنا إنك أنت العليم الحكيم, اللهم علمنا ما ينفعنا, وانفعنا بما علمتنا, وزدنا علماً, وأرنا الحق حقاً, وارزقنا اتباعه, وأرنا الباطل باطلاً, وارزقنا اجتنابه, واجعلنا ممن يستمعون القول فيتبعون أحسنه, وأدخلنا برحمتك في عبادك الصالحين .

الآيات والأحاديث اللتان تحضان على النوم المبكر :

أيها الأخوة المؤمنون, الذي يقرأ كلام الله، ويقرأ السنة النبوية المطهَّرة، يستنبط من خلال آياتٍ عدة، ومن خلال أحاديث عدة، أن الله عزَّ وجل، ونبيه الكريم، يرغِّبون بالنوم باكراً، والاستيقاظ باكراً، قال تعالى:

﴿وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتاً﴾

[سورة النبأ الآية: 9]

وقال تعالى:

﴿وَقُرْآَنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآَنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُوداً﴾

[سورة الإسراء الآية: 78]

يقول عليه الصلاة والسلام:

((بورك لأمتي في بكورها))

[ورد في الأثر]

عَنْ عَائِشَةَ عَنِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهم عَلَيْهِ وَسَلَّمَ, قَالَ:

((رَكْعَتَا الْفَجْرِ خَيْرٌ مِنَ الدُّنْيَا وَمَا فِيهَا))

[أخرجه البخاري في الصحيح]

ويقول عليه الصلاة والسلام:

((لا تجتمعوا بعد صلاة العشاء إلا لطلب العلم))



[ورد في الأثر]

ليس من السنة النبوية المطهرة أن تسهر لغير طلب العلم, قال عليه الصلاة والسلام:

((لا تجتمعوا بعد صلاة العشاء إلا لطلب العلم))

[ورد في الأثر]

كأن النبي عليه الصلاة والسلام يريدنا أن ننام باكراً، وأن نستيقظ باكراً .

ما تفسير هذه الآية, وما هي الحقائق التي نستنبطها منها ؟

يقول الله سبحانه وتعالى:

﴿وَقُرْآَنَ الْفَجْرِ﴾

[سورة الإسراء الآية: 78]

في بعض تفسيرات هذه الآية: أي القرآن الذي تتلوه في صلاة الفجر .



أعلى نسبة للأوزون تكون عند الفجر

يؤكد العلماء إن أعلى نسبةٍ لغاز الأوزون، تكون عند الفجر، وهذه النسبة تقل تدريجياً، حتى تضمحل عند طلوع الشمس، أما تأثير هذا الغاز, فهو تأثيرٌ مفيدٌ جداً للجهاز العصبي، ومنشطٌ جداً للعمل الفكري والعضلي, فمن بقي في فراشه، واستيقظ بعد الشمس، شعر طوال اليوم بأنه منهار القوى، هذه الحقيقة الأولى .


أشعة الشمس الصباحية تحرض الجلد على تركيب فيتامين د

شيءٌ آخر, تكون نسبة الأشعة فوق البنفسجية أكبر عند الشروق، منها حين ترتفع الشمس في كبد السماء، وهذه الأشعة فوق البنفسجية، هي التي تحرِّض الجلد على صنع الفيتامين ( د )، والفيتامين ( د ) هو وحده الذي يثبت الكلس في العظام، فسبب هشاشة العظام ، وسرعة كسر العظام، وضعف البنية العظمية، النوم إلى بعد طلوع الشمس .


خثرة تغلق أحد الشرايين

ثالثاً: الاستيقاظ الباكر يمنع النوم المديد، النوم المديد: سبع ساعات، ثماني ساعات متصلة يضعف نشاط الجسم إلى أدنى حد، والقلب تقلُّ عدد نبضاته إلى أدنى حد، ويجري الدم بطيئاً في الشرايين، عندئذٍ تترسب المواد الدهنية في جدران الشرايين، وهذا الذي يسبب ضيق الشرايين، والذبحة الصدرية، الاستيقاظ إلى صلاة الفجر يمنع النوم المديد، تنام على دفعتين قبل الصلاة، وبعد الصلاة، هكذا يقول العلماء .
شيءٌ آخر, في الجسم هناك مادةٌ تزيد الفعاليات كلها في الجسم، وترفع مستوى استقلاباته، وتزيد نسبة السكر في الدم، هذه المادة تبلغ أعلى درجة، والإنسان في وقتٍ باكر, هذه بعض الحقائق العلمية التي تدعم أن هذا الكتاب من عند الله, قال تعالى:

﴿وَقُرْآَنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآَنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُوداً﴾

[سورة الإسراء الآية: 78]

اسم هذه المادة الكورتيزون، وهي مادة موجودة في الإنسان، ترفع مستوى الاستقلاب ، تزيد نسبة السكر في الدم، وفوق هذا وذلك، تزيد الفعالية العامة للأجهزة والأعضاء في الإنسان، وهي تبلغ نسبة اثنين وعشرين عند الفجر، وتقل إلى سبع درجات .

الخاتمة :

أيها الأخوة المؤمنون, يقول تعالى:

﴿أَقِمِ الصَّلَاةَ لِدُلُوكِ الشَّمْسِ إِلَى غَسَقِ اللَّيْلِ وَقُرْآَنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآَنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُوداً﴾



[سورة الإسراء الآية: 78]

((رَكْعَتَا الْفَجْرِ خَيْرٌ مِنَ الدُّنْيَا وَمَا فِيهَا))

[أخرجه البخاري في الصحيح]

((بورك لأمتي في بكورها))

[ورد في الأثر]

((لا تجتمعوا بعد صلاة العشاء إلا لطلب العلم))

[ورد في الأثر]

والحمد لله رب العالمين




التوقيع






AlGeRiAN









AlGeRiAN

avatar
Desing Dz
إشهاري خبير 90%

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4478
نقاط النشاط : 5594

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ♦♦ــــــــــــــــــ النوم المبكرــــــــــ♦♦♦

مُساهمة من طرف official alg في الأربعاء أغسطس 21, 2013 10:59 pm


طٌرحً رآقَيّ مٱشّٱء ٱللۂ عليّك
شّكرٱ لك على ۂذٌٱ ٱلجَۂدُ ٱلأكثًر منٌ رٱئع
فُيّ ٱنٌتُضٱر ٱلمزيّدُ وِٱلمزيّدُ منٌ ٱبّدُٱعٱتُك
مع خٌٱلصِ تُحًيّٱتُيّ

avatar
official alg
عضو اشهاري خبير

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 536
نقاط النشاط : 652

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ♦♦ــــــــــــــــــ النوم المبكرــــــــــ♦♦♦

مُساهمة من طرف Mortada2001 في الأربعاء أغسطس 21, 2013 11:59 pm


شكرا لك

بالتوفيق




التوقيع


avatar
Mortada2001
عضو اشهاري خبير

البلد : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 637
نقاط النشاط : 835

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ♦♦ــــــــــــــــــ النوم المبكرــــــــــ♦♦♦

مُساهمة من طرف shamirnda في الإثنين أغسطس 26, 2013 11:07 pm


موضوع مميز جدا
تسلم الايادي
ودي مع باقه ورد




التوقيع


من فضلكم التصويت لتقييم منتدى انجل شميرندا

 اهلا وسهلا بيك يا زائر فى منتدى انجل شميرندا




‬‏http://shamirnda.ahlamontada.com/forum


ايا قلبى ... لما الحزن والالم
ا يا قلبى ... لما الذبول والعبوس
فانا مازلت على قيد الحياه
قادره على تحدى الصعب



avatar
shamirnda
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4976
نقاط النشاط : 5661

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ♦♦ــــــــــــــــــ النوم المبكرــــــــــ♦♦♦

مُساهمة من طرف Mr.ToMPleT في الثلاثاء أغسطس 27, 2013 1:00 pm


شكرا لك يعطيك الف عافية




التوقيع



<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>



شكرا لك اختي سحر على التوقيع الرآئع .. gg444g 


تحذير : هناك من يقلد اسمي في المنتديات الاخرى ، ارجو عدم التعامل معهم
       فهم لا يمثلوني اطلاقا ومن يريد التواصل معي يراسلني عبر
الرسائل الخاصة وهنا في
الاشهار العربي فقط .
avatar
Mr.ToMPleT
إشهاري خبير 90%

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 17414
نقاط النشاط : 20099

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ♦♦ــــــــــــــــــ النوم المبكرــــــــــ♦♦♦

مُساهمة من طرف Mony khaled في الإثنين سبتمبر 02, 2013 2:15 pm


مسائكم /صباحكم ...مفعم بعبير الورد الجوري

كم يسعدني ويشرفني ان اضع بصمتي على صفحاتكم التي تزهو بالجمال والروعه
فلقد توعدت منكم على كل ماهو ممتع ومفيد ومميز
دمتم مبديعن مضيئين سماء منتدانا الغالي
بانتظار كل ما هو جديد ومميز
الى ذلك الوقت
تقبلو مني
اجمل
وارق
التحايا




التوقيع


وسائل الدفع لعروضي لتعبئة المحتوي وتنشيط المنتديات وعروض الاشراف
1) كروت شحن أو شحن علي الهوا ( فودافون - موبينيل ) " علي ألا يزيد مبلغ العرض عن 50 جنيه )
2) فودافون كاش
3) Paypal
4) حوالة لحسابي في بنك اسكندرية
5) حوالة علي ويسترن يونيون Western Union
6) حوالة علي البريد المصري

واي شخص لديه وسيلة دفع غير السابقة يخبرني بها

avatar
Mony khaled
عضو اشهاري خبير

البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 819
نقاط النشاط : 907

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ♦♦ــــــــــــــــــ النوم المبكرــــــــــ♦♦♦

مُساهمة من طرف a7medko في الثلاثاء سبتمبر 03, 2013 11:28 am


مشكور على موضوعك الاكثر من رائع
وتقبل مرورى





التوقيع


نتشرف بزيارتكم لنا
wxxcc wxxcc wxxcc wxxcc wxxcc wxxcc wxxcc wxxcc 

santa santa santa santa santa santa santa santa santa santa
قم بمراسلتنا لحجز مساحتك الاعلانية والمقابل مفاجأة


لدينا خدمة انشاء منتديات VB فقط ابعث لى برسالة خاصة ونتفق على المطلوب
المقابل : 50 مساهمة
فى هذا المنتدى

انضموا لنا فى منتديات هوت تايمز

 
Exclamation 
avatar
a7medko
عضو اشهاري خبير

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 254
نقاط النشاط : 296

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ♦♦ــــــــــــــــــ النوم المبكرــــــــــ♦♦♦

مُساهمة من طرف Arabian Star في الجمعة ديسمبر 05, 2014 8:39 am


شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!





avatar
Arabian Star
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 30902
نقاط النشاط : 35020

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ♦♦ــــــــــــــــــ النوم المبكرــــــــــ♦♦♦

مُساهمة من طرف VaMoS AmR في الأحد ديسمبر 07, 2014 8:03 pm


بارك الله فيك
على الطرح الراقي
ننتظر مزيدك ..




التوقيع


avatar
VaMoS AmR
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 22625
نقاط النشاط : 24233

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ♦♦ــــــــــــــــــ النوم المبكرــــــــــ♦♦♦

مُساهمة من طرف 1M ThE BesT في الأربعاء يناير 14, 2015 9:03 pm

avatar
1M ThE BesT
إشهاري خبير 90%

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7271
نقاط النشاط : 5882

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ♦♦ــــــــــــــــــ النوم المبكرــــــــــ♦♦♦

مُساهمة من طرف UsTèBeSsA في السبت يناير 31, 2015 4:16 am


بارك الله فيك عزيزي

استمر بطرح مثل هذه المواضيع

الراقية .. يعطيك الف عافية

اجمل تحية




avatar
UsTèBeSsA
عضو اشهاري خبير

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1177
نقاط النشاط : 1066

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ♦♦ــــــــــــــــــ النوم المبكرــــــــــ♦♦♦

مُساهمة من طرف AhmedRami في الأحد مارس 29, 2015 12:16 am


شكرا لك تقبل مروري
وفائق احترامي
AhmedRami




التوقيع
avatar
AhmedRami
إشهاري خبير 90%

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7394
نقاط النشاط : 7220

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتدي الابداع العربي فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى