دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دليل الاشهار العربي افضل موقع عربي في الدعاية والاشهار وفهرسة المواقع والمنتديات في محركات البحث. تقنيات،تصميم،وخدمات أخرى
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
 

  الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي

اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
Desing Dz
 
 
Desing Dz

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 4478
نقاط النشاط : 5594

 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Empty
مُساهمةموضوع: الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي    الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Emptyالثلاثاء 20 أغسطس 2013 - 14:47

الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي

 
 
لا شك ان زيادة نشاط التمثيل الغذائي هو اكبر مفاتيح انقاص الوزن بسرعة وفاعلية, ولعلمك فان التمرينات ليست العامل الوحيد المؤثر على التمثيل الغذائي, لان احد العوامل الكبيرة المؤثرة في التمثيل الغذائي للجسم والحقيقة ان التمثيل الغذائي لا يتم اصلاحه وانما يتم التحكم فيه بتغيير نمط حياتنا, وهناك بعض الاطعمة ذات التأثير الهائل على التمثيل الغذائي فهناك وجبات واطعمة ذات محتوى غذائي عظيم جاهزة لاداء هذا الدور والغريب انها تساعدك على انقاص الوزن.
ولكي تزيد نشاط التمثيل الغذائي ينبغي عليك اولاً ان تفهم المزيد عنه, التمثيل الغذائي بصفة اساسية هو المعدل الذي يتم فيه للجسم تحويل الطعام الى طاقة ويمكن ان يتأثر بعوامل عدة منها نظامك الغذائي ومستوى نشاطك البدني, وكذلك بمقدار الطاقة التي يحتاجها الجسم لكي يؤدي وظائفه اليومية وكثيراً ما تؤثر انماط حياتنا المليئة بالمسؤوليات والانشغال في انتهاج سلوكيات غير صحية مثل تناول كميات كبيرة من الوجبات السريعة, او اغفال الروتين الرياضي الذي تعودنا عليه وكلما امعنا في نمط حياة الجلوس طوال الوقت وتناول الاطعمة الغارقة في الدهون سيتباطأ التمثيل الغذائي وبشكل دراماتيكي.
يسبب انتهاج هذا النمط من الحياة غير الصحية المزيد من المشكلات وزيادة الوزن والحل ان تبدأ في تناول مزيد من الاطعمة التي يمكنها المساعدة في تعزيز التمثيل الغذائي ونقدم لك خمسة اطعمة تساعدك على تحقيق ذلك:
 
1- الثوم:
يعمل الثوم على تخفيض مستويات الكوليسترول وكذلك يزيل الكيماويات التي تسبب الاضطراب الهرموني.
 
2- التوت الأحمر:
مفيد لتعزيز التمثيل الغذائي وكل انواع التوت مثل توت العليق الذي يحتوي على مركبات مثل الانثوكيانين الذي يمنع الخلايا الدهنية من النمو, كما يشجع افراز الهرمونات التي تعمل على تخفيض سكر الدم في الوقت ذاته.
 
3- البروكلي:
يزيد من فاعلية التمثيل الغذائي لانه يحتوي على كميات كبيرة من الماء والالياف ما يجعلك تشعر بالشبع بسرعة ويمنع الاسراف في الاكل وقد اظهرت الدراسات ان الذين يتناولون اغذية غنية بالالياف هم الاقل تعرضاً لاكتساب وزن مفرط.
 
4- الفاصولياء الحمراء:
لانها غنية بالالياف فتجعلك تشعر بالشبع بسرعة كما تخفض مستويات الكوليسترول وتشجع انتاج التيستوسيترون الذي يساعد على بناء الكتلة العضلية الخالية من الدهون.
 
5- الحبوب الكاملة:
الالياف الموجودة بداخل الحبوب الكاملة تساعدك على الشعور بالشبع بشكل سهل, وتقليل فرص الافراط في الاكل كما تبطئ افراز سكر الدم وتخفيض معدلات الانسولين.
لكي تحقق اهدافك لتخفيض الدهون والمحافظة على الاحتياجات الجديدة لجسمك عليك ان تعمل عملاً جاداً حتى تحقق ما تريد ولذلك كلما ازداد وعيك بالاسباب والعوامل التي تساعدك على تشجيع التمثيل الغذائي تتحقق اهدافك وتتمتع بالصحة.



توقيع : Desing Dz






AlGeRiAN




 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي 096
 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Allah
 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Bnr17
 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي N7lah
 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Sayed_alst3far
AlGeRiAN

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shamirnda
 
 
shamirnda

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 4976
نقاط النشاط : 5661

 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي    الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Emptyالجمعة 23 أغسطس 2013 - 15:53

فائقة الجمال والروعة
كم هو رائع موضوعكِ
دوما اختياراتكِ مميزة
سلم لنا ذوقكِ الرفيع
كل الشكر والتقدير
 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي 786107


توقيع : shamirnda


من فضلكم التصويت لتقييم منتدى انجل شميرندا

 اهلا وسهلا بيك يا زائر فى منتدى انجل شميرندا
 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي 1

 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي AngelShamirnda.1

‬‏http://shamirnda.ahlamontada.com/forum


ايا قلبى ... لما الحزن والالم
ا يا قلبى ... لما الذبول والعبوس
فانا مازلت على قيد الحياه
قادره على تحدى الصعب



 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Uia_ay10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr.ToMPleT
 
 
Mr.ToMPleT

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 17412
نقاط النشاط : 20097

 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي    الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Emptyالثلاثاء 27 أغسطس 2013 - 13:05

شكرا لك يعطيك الف عافية


توقيع : Mr.ToMPleT


 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي 500_8010
<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>

 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي C27vl7ffnpr4

شكرا لك اختي سحر على التوقيع الرآئع .. gg444g 
 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي 2614_d3bd1df99af11

تحذير : هناك من يقلد اسمي في المنتديات الاخرى ، ارجو عدم التعامل معهم
       فهم لا يمثلوني اطلاقا ومن يريد التواصل معي يراسلني عبر
الرسائل الخاصة وهنا في
الاشهار العربي فقط .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mony khaled
 
 
Mony khaled

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 859
نقاط النشاط : 961

 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي    الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Emptyالإثنين 2 سبتمبر 2013 - 14:29

مسـاء ألج ـــوري
م ـوضوع في قمة إْلخيااال
ط ـرحت فابـٌْدع ـت
دم ـت ودآم ع ـطائك
ودائم ـا بأنتظـارج ـديدك الشيق
لكم خ ـالص تقديري واح ـترامي


توقيع : Mony khaled


وسائل الدفع لعروضي لتعبئة المحتوي وتنشيط المنتديات وعروض الاشراف

طرق الدفع المتاحة

- تحويل بنكي لبنك أوروبي


- فودافون كاش

[size=24]- بايبال paypal
[/size]



 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Suntecs-efficient-data-entry-services-2-638
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
a7medko
 
 
a7medko

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 254
نقاط النشاط : 296

 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي    الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Emptyالثلاثاء 3 سبتمبر 2013 - 11:23

مشكور على موضوعك الاكثر من رائع
وتقبل مرورى



توقيع : a7medko


نتشرف بزيارتكم لنا
 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي 312453855
wxxcc wxxcc wxxcc wxxcc wxxcc wxxcc wxxcc wxxcc 

santa santa santa santa santa santa santa santa santa santa
 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Oraw
قم بمراسلتنا لحجز مساحتك الاعلانية والمقابل مفاجأة


لدينا خدمة انشاء منتديات VB فقط ابعث لى برسالة خاصة ونتفق على المطلوب
المقابل : 50 مساهمة
فى هذا المنتدى

انضموا لنا فى منتديات هوت تايمز

 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي 646801 
Exclamation 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
1BrAhIm_Dz
 
 
1BrAhIm_Dz

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1193
نقاط النشاط : 1147

 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي    الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Emptyالأحد 20 أكتوبر 2013 - 1:48


موضوع مفيد وقيم
شكرا وبارك الله فيك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arabian Star
 
 
Arabian Star

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 30978
نقاط النشاط : 35099

 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي    الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Emptyالجمعة 5 ديسمبر 2014 - 8:41

شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaMoS AmR
 
 
VaMoS AmR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي    الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Emptyالأحد 7 ديسمبر 2014 - 20:16

بارك الله فيك
على الطرح الراقي
ننتظر مزيدك ..


توقيع : VaMoS AmR


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
OuSsaMa BeDdAi
الإدارة العليا

OuSsaMa BeDdAi

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 16135
نقاط النشاط : 15809

 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي    الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Emptyالأربعاء 10 ديسمبر 2014 - 14:01

شكرا لك


توقيع : OuSsaMa BeDdAi


Dismiss suspicion, and replace it with trust
gg444g
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
1M ThE BesT
 
 
1M ThE BesT

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 7896
نقاط النشاط : 6495

 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي    الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Emptyالأربعاء 14 يناير 2015 - 21:01

شكرا لك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
UsTèBeSsA
 
 
avatar

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1208
نقاط النشاط : 1085

 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي    الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Emptyالسبت 31 يناير 2015 - 4:16

بارك الله فيك عزيزي

استمر بطرح مثل هذه المواضيع

الراقية .. يعطيك الف عافية

اجمل تحية


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AhmedRami
 
 
AhmedRami

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 8109
نقاط النشاط : 7989

 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي    الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Emptyالأحد 29 مارس 2015 - 0:16

شكرا لك تقبل مروري
وفائق احترامي
AhmedRami


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
manissa
 
 
manissa

البلد : لبنان
الجنس : انثى
المساهمات : 1092
نقاط النشاط : 1146

 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي    الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Emptyالأربعاء 7 سبتمبر 2016 - 12:02

فعلا معلومات قيمة وخاصة ايضا التين مع الزيتون تينة واحدة و7 زيتونات


توقيع : manissa


 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي O10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr.Robot
 
 
Mr.Robot

البلد : لبنان
الجنس : ذكر
المساهمات : 1023
نقاط النشاط : 1297

 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي    الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Emptyالأربعاء 5 أكتوبر 2016 - 15:00

مشكور


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abuahmad
 
 
abuahmad

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 7392
نقاط النشاط : 8165

 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي    الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Emptyالأحد 9 أكتوبر 2016 - 8:23

موضوع رائع


وطرح مميز


شكرا على الابداع


فى انتظار المزيد


 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي 646801


توقيع : abuahmad



 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي 20310

سارع وشارك بمسابقه صوره واجمل تعليق 100 اعتماد جائزه اسبوعيه
http://www.alanwar10.com/t5044-topic
 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي 5c3yr34a7puk
 

امتلك منتدى VB بدون اى شروط فقط ضع طلبك باقسام التصميم بمنتدىالانوار10

شبكة منتديات الانوار10[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaMoS AmR
 
 
VaMoS AmR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي    الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Emptyالخميس 16 فبراير 2017 - 14:25

طٌرحً رآقَيّ مٱشّٱء ٱللۂ عليّك
شّكرٱ لك على ۂذٌٱ ٱلجَۂدُ ٱلأكثًر منٌ رٱئع
فُيّ ٱنٌتُضٱر ٱلمزيّدُ وِٱلمزيّدُ منٌ ٱبّدُٱعٱتُك
مع خٌٱلصِ تُحًيّٱتُيّ


توقيع : VaMoS AmR


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saya minatsuki
 
 
avatar

البلد : السعودية
الجنس : انثى
المساهمات : 18035
نقاط النشاط : 19149

 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي    الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Emptyالخميس 2 مارس 2017 - 8:03

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك

تحياتــي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
As M eR
 
 
As M eR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1360
نقاط النشاط : 1582

 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي    الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Emptyالإثنين 15 مايو 2017 - 23:12

موضوع جميل   الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي 886773
استمر في الأبداع


توقيع : As M eR



 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي 500_8010

<<<< للشكاوى ضــــد أعضاء الفريق >>>>

===========================
من المؤسف حقا ان تبحث عن الصدق في عصر الخيانة
وتبحث عن الحب في قلوب جبانة
===========================
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصطفى ستيتان
 
 
مصطفى ستيتان

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 6271
نقاط النشاط : 6945

 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي    الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Emptyالأحد 5 أبريل 2020 - 14:14

ألف شكر على الموضوع القيم، 
وجعله الله في ميزان حسناتكم


توقيع : مصطفى ستيتان


سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله 
- أدعوكم للمشاركة في ( منتديات سما العرب ) 
https://www.samaarab.com/vb/
 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Do
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علاء الجزائري
 
 
علاء الجزائري

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 11353
نقاط النشاط : 13181

 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي    الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Emptyالخميس 30 أبريل 2020 - 5:46

شكراً للموضوع الصحي المميز


 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي 235873 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AL-SUBAIE
نائب المدير

AL-SUBAIE

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 11299
نقاط النشاط : 12200
الأوسمة :  الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي 220
 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي 1510


 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي    الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Emptyالسبت 9 مايو 2020 - 21:40

أشكرك على مشاركتك بقسم الصحه
شكرا لك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ASHEK PUBARAB
فريـق الإشـراف

ASHEK PUBARAB

البلد : المغرب العربي
الجنس : ذكر
المساهمات : 5412
نقاط النشاط : 5895

 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي    الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Emptyالإثنين 11 مايو 2020 - 0:26

أشكرك على مشاركتك في قسم الصحة و الوقاية

وبانتظار جديدك دائما

تحياتي لك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Towensi
 
 
Towensi

البلد : تونس
الجنس : ذكر
المساهمات : 978
نقاط النشاط : 1316

 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي    الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Emptyالأربعاء 13 مايو 2020 - 23:16

شكراً لطرحك، مزيد من التقدم ان شاء الله


توقيع : Towensi




برنس ميدو


لا يــهــمــنــي مــن يــتــكــلــم وراء ظــهــري
فــيــكــفــيــنــي.

أنــه يــخــرس عــنــدمــا يــلــمــحــنــي!!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
H3RO
فريق الابداع

H3RO

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 4073
نقاط النشاط : 4155

 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي    الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Emptyالخميس 28 مايو 2020 - 16:11

تسلم الايادي   الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي 855709702 
مجهود اكثر من رائع
بالتوفيق 
 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي 886773 


توقيع : H3RO


اهلا بيك في نهاية العالم...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MaRiO X
 
 
MaRiO X

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 10257
نقاط النشاط : 10645

 الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي    الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي Emptyالخميس 11 فبراير 2021 - 17:12

مسـاء ألج ـــوري
م ـوضوع في قمة إْلخيااال
ط ـرحت فابـٌْدع ـت
دم ـت ودآم ع ـطائك
ودائم ـا بأنتظـارج ـديدك الشيق
لكم خ ـالص تقديري واح ـترامي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الثوم والتوت والفاصولياء تزيد معدل التمثيل الغذائي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل الإشهار العربي :: المنتدى العام :: الأقسام العامة :: قسم الصحة والوقاية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل الإشهار العربي