دليل اشهار المنتديات

كيف تمرضون وعندكم الليمون

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

 كيف تمرضون وعندكم الليمون Empty كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف Desing Dz في الثلاثاء أغسطس 20, 2013 2:43 pm



كيف تمرضون وعندكم الليمون

 



غني بالمواد الحيوية والأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والحديد والنحاس والفسفور والمنغنيز

يحتوي على الأكسجين الكيميائي الذي يزيد عملية التنفس الطبيعي في منح الإنسان الحياة الجديدة

غناه بمضادات الأكسدة الطبيعية يحسن من كفاءة الدورة الدموية وينقي الجسم من السموم 

يزيد من إفراز هرمون السعادة "الأندروفين" ويفيد في الحفاظ على النشاط والحيوية

 

 

 

المقولة المعروفة "كيف تمرضون وعندكم ملكة الفواكه", لم تأت من فراغ, فثمرة الليمون عرفت منذ القدم بقدراتها العلاجية لما تحتوي عليه من فوائد. فهي غنية بالمواد الحيوية والأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والحديد والنحاس والفسفور والمنغنيز. بالاضافة للمواد الحمضية مثل حمض الستريك وسترات الكلس والبوتاس, كما أنها تضم مجموعة قيمة من الفيتامينات منها فيتامين (أ, ب المركب) و(ج, سي) الى جانب الأكسجين الكيميائي الذي يزيد من عملية التنفس الطبيعي فيمنح الانسان الحياة الجديدة, علاوة على غناها بمضادات الأكسدة الطبيعية التي تحسن من كفاءة الدورة الدموية, وتنقي الجسم من السموم وتحد من الاصابة بالأمراض وبخاصة الخطيرة منها.

ورغم ان كثيرين يعشقون مذاق الليمون, ويحرصون على تناوله كشراب مستقل أو باضافته على بعض الأطعم¯ة والمشروبات الأخرى, لاكسابها طعما ورائحة ونكهة مميزة, فانه لم يفكر احد منا في استنشاق ثمرة ليمون كما يفعل مع الزهور, وربما يرجع ذلك لجهلنا الفوائد الصحية التي يمكن أن تعود على أجسامنا جراء استنشاق ثمار الليمون.

ويبدو أن استنشاق الليمون لن يكون غريبا بعد اليوم, وقد يصير عادياً بعد أن أثبتت دراسة علمية أجريت في جامعة طوكيو اليابانية, أن لاستنشاق رائحة الليمون فوائد ضخمة, حيث توصل فريق علمي الى أن استنشاق رائحة الليمون يقتل الشعور بالاجهاد العضل¯ي والبدني. وعثر لأول مرة على مركب يدعى "لينالول"موجود في روائح الفواكه والحمضيات, كالليمون, وله تأثير فعال في تقليل الاجهاد, اذ يؤثر على 109 من جينات الجسم البشري, وفيها ما يسبب ارتفاع كرات الدم البيضاء في الدورة الدموي¯ة, نتعرف من خلال هذا التحقيق على الفوائد الصحية لاستنشاق الليمون ومادة لينالول التي يحتوي عليها وتأثيرها وذلك من خلال آراء الخبراء والمختصين. 

يقول المهندس جمال سعد محمود مدير ادارة مكافحة الآفات بمديرية زراعة القاهرة: ينتمي الليمون الى العائلة السذيبة Rutaceae والتي منها البرتقال واليوسفي والنارنج والليمون الهندي والغريب فروت وغيرها. وتعرف أيضا هذه العائلة "بالموالح" أو الحمضيات والاسم العلمي: Citrus limonum Risso, Citrus limon (L.) Burm, وأشجار الليمون دائمة الخضرة, أوراقها رمحية أو بيضاوية وذات أسنان, مدببة. وتحمل زهور بيضاء بالداخل, وردية على حواف البتلة, تصل حتى ارتفاع 6 امتار, وتحمل أشجار الليمون الثمار طوال العام, ويجني المزارعون الثمار مرتين الى عشر مرات في العام الواحد, ويعتقَد أن الليمون قد ظهر في جنوب شرق اسيا, وهناك نوعان مختلفان من الليمون: حامض وحلو, ويحتوي عصير الليمون على عدد من العناصر الفعالة مثل حمض السيتريك, حمض الماليك, سيترات البوتاسيوم والكالسيوم,معادن, فيتامين سي, لعاب نباتي, سكريات, هتروزيد. كما أن زيت الليمون المعروف برائحته المنعشة يدخل في صناعة مستحضرات التجميل والعطور, وخصوصا كلونيا ما بعد الحلاقة للرجال لما له من خواص مطهرة للبشرة وقابضة للمسام, كما يتميز زيت الليمون بخواصه المهدئة, لذا فهو يساعد على التخلص من الاجهاد الذهني, والارهاق البدني, والتوتر, والقلق, وكذلك في حالات الدوخة والدوار, والعصبية. كما أن استنشاق رائحة زيت الليمون يساعد على انعاش الذهن وزيادة التركيز.

يقول الدكتور يوسف محمود رضوان استشاري الطب النفسي: استنشاق رائحة وزيت ثمار الليمون له قدرة عجيبة على رفع المعنويات وانشراح الصدور ويعود على مزاج الانسان بفوائد جمة, حيث يعمل على تنشيط أعصاب الشم ومن ثم تنشيط النظام المحيط العاطفي في الدماغ والمرتبط بالمزاج والذاكرة, كما يساعد على التنفس بشكل صحيح, ما يزيد من صفاء العقل ويعزز طاقة الجسم ويحسن المزاج.

واستنشاق عبق الليمون يريح الأعصاب ويزيد من افراز هرمون السعادة "الاندروفين" ويفيد في الحفاظ على النشاط والحيوية ويزيد الشعور بالسرور والنشوة, حيث أثبتت دراسة علمية أميركية أن مركب "لينالول" المتوافر في رائحة ثمار الليمون يعمل على تنشيط مراكز السرور والسعادة في الدماغ ويثير المناطق المسؤولة عن مشاعر السرور والبهجة, ويعمل على افراز مركب كيميائي طبيعي يعمل بدوره على تحسين المزاج وتخفيف الضغوط النفسية وازالة القلق والتوتر وبعث السرور والفرح وبث الشعور بالراحة والطمأنينة وزيادة القدرة على تحمل الألم وتخفيف الحزن وتفريغ الغضب.

ورائحة الليمون غنية بمادتي "الليسين" و"الارجينين" اللتين تكافحان المشاعر الحزينة وتقومان بدور فعال في تهدئة الأعصاب وضبط المزاج ومحاربة الاكتئاب, كما أن استنشاق الليمون يعمل على زيادة مادة "السيروتونين" التي تبقي على مزاج جيد وتخفض هرمون التوتر "الكورتيزول" وتزيد من شعور الانسان بالراحة والهدوء والسعادة.

وفوائد استنشاق رائحة الليمون لا يمكن حصرها في تحسين المزاج, فالليمون ورائحته فوائد صحية كثيرة منها علاج الزكام والبرد وأمراض الكلى والحمى واليرقان والكبد, كما ان الليمون معقم جيد للفم ويقتل الميكروبات والفيروسات ويزيل أوجاع والأم العمود الفقري ويقوي جدار المعدة والأمعاء ويساعد على تنقية الدم من السموم ويزيد من سرعته وجريانه ويمنع النزيف ويقضي على الكوليسترول وهو فاتح للشهية ويساعد الجهاز الهضمي على العمل بالكفاءة المطلوبة ويشفي من آلام المفاصل وتصلب الشرايين والآلام الروماتيزمية ونافع لضيق التنفس ويمنع التجاعيد والشيخوخة المبكرة ويزيد بريق العينين ويقوي النظر والجلد. 

وعن طرق استخلاص زيت الليمون واستنشاق رائحته يقول الشيخ جمال العطار, يكون ذلك عن طريق عصر الليمون بقشره أو عن طريق عملية التقطير للقشور وأيضا لزهوره وبعدها يصفى, وينصح الشيخ جمال في حالة شراء زيت الليمون من الأسواق بالتأكد من أنه مصنع من مصدر طبيعي ولا يحتوي على مكسبات صناعية.

وعن طرق استخدامه يقول الشيخ جمال يمكننا اضافة قطرات من زيت الليمون على الماء ويوضع في الفواحة ويتم استنشاقه, أو أننا نضيف 10 نقاط من زيت الليمون الى ماء الاستحمام, أو وضع قشر الليمون في الماء, كما يتم اضافة قطرات من الليمون أو زيته على الشاي الساخن, أو شرب عصير الليمون.




التوقيع






AlGeRiAN




 كيف تمرضون وعندكم الليمون 096
 كيف تمرضون وعندكم الليمون Allah
 كيف تمرضون وعندكم الليمون Bnr17
 كيف تمرضون وعندكم الليمون N7lah
 كيف تمرضون وعندكم الليمون Sayed_alst3far
AlGeRiAN

Desing Dz
Desing Dz
إشهاري خبير 90%

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4478
نقاط النشاط : 5594

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 كيف تمرضون وعندكم الليمون Empty رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف shamirnda في الجمعة أغسطس 23, 2013 3:55 pm


فائقة الجمال والروعة
كم هو رائع موضوعكِ
دوما اختياراتكِ مميزة
سلم لنا ذوقكِ الرفيع
كل الشكر والتقدير
 كيف تمرضون وعندكم الليمون 786107




التوقيع


من فضلكم التصويت لتقييم منتدى انجل شميرندا

 اهلا وسهلا بيك يا زائر فى منتدى انجل شميرندا
 كيف تمرضون وعندكم الليمون 1

 كيف تمرضون وعندكم الليمون AngelShamirnda.1

‬‏http://shamirnda.ahlamontada.com/forum


ايا قلبى ... لما الحزن والالم
ا يا قلبى ... لما الذبول والعبوس
فانا مازلت على قيد الحياه
قادره على تحدى الصعب



 كيف تمرضون وعندكم الليمون Uia_ay10
shamirnda
shamirnda
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4976
نقاط النشاط : 5661

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 كيف تمرضون وعندكم الليمون Empty رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف Mr.ToMPleT في الثلاثاء أغسطس 27, 2013 1:04 pm


شكرا لك يعطيك الف عافية




التوقيع


 كيف تمرضون وعندكم الليمون 500_8010
<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>

 كيف تمرضون وعندكم الليمون C27vl7ffnpr4

شكرا لك اختي سحر على التوقيع الرآئع .. gg444g 
 كيف تمرضون وعندكم الليمون 2614_d3bd1df99af11

تحذير : هناك من يقلد اسمي في المنتديات الاخرى ، ارجو عدم التعامل معهم
       فهم لا يمثلوني اطلاقا ومن يريد التواصل معي يراسلني عبر
الرسائل الخاصة وهنا في
الاشهار العربي فقط .
Mr.ToMPleT
Mr.ToMPleT
إشهاري خبير 90%

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 17414
نقاط النشاط : 20099

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 كيف تمرضون وعندكم الليمون Empty رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف Mony khaled في الإثنين سبتمبر 02, 2013 2:21 pm



شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من الابداع من اقلامكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!




التوقيع


وسائل الدفع لعروضي لتعبئة المحتوي وتنشيط المنتديات وعروض الاشراف



وسائل الدفع هي :/

1.[size=9]      بايبال – Paypal[/size]

2.[size=9]      فودافون كاش – Vodafone cash[/size]

3.[size=9]      فوري - Fawry[/size]

4.[size=9]      ويسترن يونيون – Western union[/size]


 كيف تمرضون وعندكم الليمون Suntecs-efficient-data-entry-services-2-638
Mony khaled
Mony khaled
عضو اشهاري خبير

البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 827
نقاط النشاط : 923

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 كيف تمرضون وعندكم الليمون Empty رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف Arabian Star في الجمعة ديسمبر 05, 2014 8:41 am


شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!





Arabian Star
Arabian Star
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 30986
نقاط النشاط : 35118

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 كيف تمرضون وعندكم الليمون Empty رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف VaMoS AmR في الأحد ديسمبر 07, 2014 8:17 pm


بارك الله فيك
على الطرح الراقي
ننتظر مزيدك ..




التوقيع


VaMoS AmR
VaMoS AmR
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 كيف تمرضون وعندكم الليمون Empty رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف OuSsaMa BeDdAi في الأربعاء ديسمبر 10, 2014 1:59 pm


شكرا لك




التوقيع


 كيف تمرضون وعندكم الليمون 56162910
Dismiss suspicion, and replace it with trust
gg444g
OuSsaMa BeDdAi
OuSsaMa BeDdAi
مدير المنتدى


البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7172
نقاط النشاط : 7465

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 كيف تمرضون وعندكم الليمون Empty رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف 1M ThE BesT في الأربعاء يناير 14, 2015 9:01 pm

1M ThE BesT
1M ThE BesT
إشهاري خبير 90%

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7271
نقاط النشاط : 5882

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 كيف تمرضون وعندكم الليمون Empty رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف UsTèBeSsA في السبت يناير 31, 2015 4:18 am


بارك الله فيك عزيزي

استمر بطرح مثل هذه المواضيع

الراقية .. يعطيك الف عافية

اجمل تحية




UsTèBeSsA
UsTèBeSsA
عضو اشهاري خبير

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1180
نقاط النشاط : 1069

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 كيف تمرضون وعندكم الليمون Empty رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف Sa3B 2nSaK في الإثنين فبراير 09, 2015 10:18 pm


شكرا_لك gg444g




التوقيع


 كيف تمرضون وعندكم الليمون 500_8010
للتبلــيغ عن شكــاوى ضد اعضاء الــفريق الخـــاص
‏كُنْ فيْ الْحياهْ كَعابر سبيلٍ وَاتْرُكْ وراءكَ كُل أثرِ جَميل
فَما نَحنُ فِيْ الدُنيا إِلَاضُيُوْف وَما عَلى الضيوْفِ إِلَاالرحيل


مُجتمع حُروُف | M-7Roof
ًWww.M-7Roof.Com
وجودكم معنا > يُشرفنا
نتمنى إنضمامكم معنا :-)
Sa3B 2nSaK
Sa3B 2nSaK
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 2165
نقاط النشاط : 1614

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 كيف تمرضون وعندكم الليمون Empty رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف AhmedRami في الأحد مارس 29, 2015 12:13 am


شكرا لك تقبل مروري
وفائق احترامي
AhmedRami




التوقيع


منتدى عالم الاوتاكو يرحب بكم




WWW.OTAKU-WRLD.COM


AhmedRami
AhmedRami
إشهاري خبير 90%

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7394
نقاط النشاط : 7220

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 كيف تمرضون وعندكم الليمون Empty رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف manissa في الثلاثاء سبتمبر 06, 2016 9:51 pm


استمتعت جدا بقراءة فوائد الليمون شكرا لك




التوقيع


 كيف تمرضون وعندكم الليمون O10
manissa
manissa
عضو اشهاري خبير

البلد : لبنان
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1092
نقاط النشاط : 1146

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 كيف تمرضون وعندكم الليمون Empty رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف M!Sh0 في السبت سبتمبر 17, 2016 10:50 pm


شكرا لك على الموضوع الرائع
يعطيك الف عافية ..   




التوقيع


 كيف تمرضون وعندكم الليمون Fe3zva

، إذا كان الله معنا من يسَتطيع أن يكون ضدنا   كيف تمرضون وعندكم الليمون 3141811187 . .
M!Sh0
M!Sh0
إشهاري خبير 90%

البلد : المغرب العربي
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4848
نقاط النشاط : 5038

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 كيف تمرضون وعندكم الليمون Empty رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف abuahmad في الخميس سبتمبر 22, 2016 8:41 pm


حقا كلام رائع 
تسلم الايادى




التوقيع



 كيف تمرضون وعندكم الليمون 20310

سارع وشارك بمسابقه صوره واجمل تعليق 100 اعتماد جائزه اسبوعيه
http://www.alanwar10.com/t5044-topic
 كيف تمرضون وعندكم الليمون 5c3yr34a7puk
 

امتلك منتدى VB بدون اى شروط فقط ضع طلبك باقسام التصميم بمنتدىالانوار10

شبكة منتديات الانوار10[/center]
abuahmad
abuahmad
مؤسس المنتدى


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 6902
نقاط النشاط : 7779

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 كيف تمرضون وعندكم الليمون Empty رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف روجر الذهبي في الخميس سبتمبر 22, 2016 8:41 pm


شكرا لك




التوقيع


 كيف تمرضون وعندكم الليمون Fe3zva




اشهار المواقع والمدونات   كيف تمرضون وعندكم الليمون 757983845













أشهر منتداك واربح 3 مواضيع او 5 مساهمات
روجر الذهبي
روجر الذهبي
إشهاري خبير 90%

البلد : المغرب
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1543
نقاط النشاط : 1692

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 كيف تمرضون وعندكم الليمون Empty رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف lam_masal في السبت سبتمبر 24, 2016 1:43 pm


السلام عليكم
بارك الله لك
موضوع جميل
باي




التوقيع


 كيف تمرضون وعندكم الليمون Fe3zva






 كيف تمرضون وعندكم الليمون 2cymo0l

::kwelpic::

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

::shokranarab::
lam_masal
lam_masal
إشهاري خبير 90%

البلد : السعودية
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2272
نقاط النشاط : 2405

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 كيف تمرضون وعندكم الليمون Empty رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف Zen-Aku في الثلاثاء أكتوبر 04, 2016 6:16 am


مشكور
على الموضوع

Zen-Aku
Zen-Aku
عضو اشهاري خبير

البلد : لبنان
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1006
نقاط النشاط : 1280

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 كيف تمرضون وعندكم الليمون Empty رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف Saya minatsuki في الخميس فبراير 16, 2017 1:36 pm


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك

تحياتــي




التوقيع


يلا تعالوا عند منتدانا 
وشنو تنتظروا سجلوا ماراح تندموا 

منتدى لعشاق بطل القناص كيلوا 

http://killua.ahlamoontada.net/forum


::yaho::
avatar
Saya minatsuki
إشهاري خبير 90%

البلد : الكويت
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 9858
نقاط النشاط : 10298

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 كيف تمرضون وعندكم الليمون Empty رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف General Mohamed في الإثنين يوليو 10, 2017 4:59 pm


بارك الله فيك
وجزاك الله خير الجزاء
مع كل الشكر والتقدير
بالتوفيق




التوقيع


 كيف تمرضون وعندكم الليمون 500_8010
قوانين المنتدى| للشكوى ضد الفريق الخاص من هنا | للشكوى ضد الاعضاء من هنا
 كيف تمرضون وعندكم الليمون Separa10
وكم من أسم يشبه أسمي ولكن لآيوجد مثلي  كيف تمرضون وعندكم الليمون Icon_smile...
 كيف تمرضون وعندكم الليمون 2i9ths
General Mohamed
General Mohamed
إشهاري خبير 90%

البلد : المغرب العربي
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 5357
نقاط النشاط : 5178

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة

 كيف تمرضون وعندكم الليمون Empty رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف منصورة في الجمعة يناير 12, 2018 12:04 pm


كل الشكر والامتنان
على هذا الطرح المميز
وعلى حسن الانتقاء
لك فائق الإحترام والتقدير




التوقيع


 كيف تمرضون وعندكم الليمون F8oq5Vt
منتديات منصورة والجميع ترحب بالجميع
http://www.manssora.com/
كل القلوب إلى الحبيب تميل
ومعي بهذا شاهد ودليل
اما الدليل إذا ذكرت محمداً
صارت دموع العارفين تسيل
هذا رسول الله نبراس الهدى
هذا لكل العالمين نبيا
 كيف تمرضون وعندكم الليمون Ouuuso10
منصورة
منصورة
مدير المنتدى


البلد : الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 15575
نقاط النشاط : 17796

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة

 كيف تمرضون وعندكم الليمون Empty رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف حميد العامري في الجمعة يناير 12, 2018 7:39 pm


تسلم الأيادي
بارك الله بك
شكرا لك




حميد العامري
حميد العامري
المشرف العام


البلد : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 9082
نقاط النشاط : 9415

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 كيف تمرضون وعندكم الليمون Empty رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف jassim1 في السبت يناير 13, 2018 2:52 pm


شكرا لك موضوع رائع ومفيد




التوقيع


رابط منـتداي 

http://jamalbahrain.yoo7.com/
jassim1
jassim1
فريق الاشراف


البلد : البحرين
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 2811
نقاط النشاط : 3176
 كيف تمرضون وعندكم الليمون 138


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتدي الابداع العربي فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى