دليل اشهار المنتديات


شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر

مُساهمة من طرف Desing Dz في الأحد أغسطس 04, 2013 2:46 pm


شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر
مع بداية فصل الصيف، يلجأ المواطنون إلى تعريض أجسامهم لأشعة الشمس القوية وخاصة عند الاستجمام على شاطئ البحر، ما يساعد على إفراز هرمونات تشيع إحساساً بالسعادة في النفوس فضلاً عن إطلاقها فيتامين "دي" الذي يفيد الجسم.

ورغم ذلك، يتطلب أخذ الحيطة والحذر من تعرض الجسم لأشعة شمس الصيف نظراً لخطورتها، وخاصة لـما تسببه من حروق بالجلد، كما تؤدي أشعة الشمس فوق البنفسجية إلى تدمير أو تبديل نواة الخلايا.

ويمكن للجلد أن يعوض جزءاً فقط مما لحق به من أضرار قبل أن يتحول إلى اللون الأحمر حتى مع تمتعه بميزة توفير الحماية الذاتية.

وتختلف تلك الدرجة من الحماية على أساس نوع الجلد وقوة أشعة الشمس، وقد تستغرق عملية الاحتراق بأشعة الشمس نحو نص ساعة بالنسبة للجلد الذي لا يتمتع باللون الأسمر "الطبيعي".

فيما تحرق الجلد البشرة البيضاء في أقل من 10 دقائق، وفي هذه الحالة يكون الجلد بحاجة لحماية إضافية.

د.وهيب شحادة أستاذ الأمراض الجلدية في وزارة الصحة، قال إن الأشعة فوق البنفسجية لها فوائد للجسم في علاج الأمراض الجلدية كالبهاق والصدفية وغيرها، منوهاً أن اكتساب الأشعة بجرعات عالية ولفترة طويلة قد تسبب حروق الجلد، وزيادة لون الجلد" الكلف".

أمراض الشمس

وحذر د. شحادة من الأمراض التي تسببها أشعة الشمس كمرض سرطان الجلد، مشيراً إلى أن البشرة الجلدية البيضاء الفاتحة جداً مثل الأوروبيين هم المتضررين أكثر من التعرض المباشر ولفترة طويلة للأشعة وإصابتها بسرطان الجلد.

وأضاف أن حرارة الشمس تؤدي إلى الرطوبة وزيادة العرق، وهو بيئة مناسبة لظهور الفطريات والبكتيريا، وتصيب العديد من الأشخاص في المناطق المكشوفة من الجسم كمنطقة الصدر والرقبة ببقع بنية اللون تتقشر وتتحول إلى أبيض رمادي مع حكّة.

وحذر طلاب الجامعات والرياضيين والعساكر الذين يسيرون تحت أشعة الشمس من الملابس الملونة الداخلية الضيقة والغير قطنية، التي تسبب بقع حمراء بين الفخذين، و تؤدي إلى حكة مؤلمة، و الإصابة بفطريات بين أصابع القدم لارتداء جرابات غير قطنية وأحذية ضيقة.

وشدد أستاذ الأمراض الجلدية على ضرورة أن يرتدي الأطفال الملابس الغير شفافة على شاطئ البحر، كونهم الأكثر عرضة لتضرر من أشعة الشمس لأن صبغة "الميلانين" لا تكون نشيطة مثل البالغين.

الوقاية
وأوضح أن من أفضل وسائل حماية الجسم من الأشعة فوق البنفسجية هي تجنب أشعة الشمس القوية في ساعات الظهيرة والذهاب إلى البحر في ساعات الصباح الباكر، أو بعد العصر

وقال:" لكن هذا لا يمنع وجود أشعة قوية في أوقات أخرى من اليوم يمكن أن تلحق أضراراً بالغة بالجلد، ولا يمكن حماية الجلد بشكل كامل من أشعة الشمس خاصة خلال عطلة الصيف".

ونصح بضرورة تغطية الجزء الأكبر من الجسم بالـملابس، مع استخدام القبعات العريضة والقمصان ذات الأكمام الطويلة، بالإضافة إلى استخدام النظارة الشمسية للوقاية من رمال البحر التي تعكس أشعة الشمس.

وبالنسبة للأجزاء التي لا تغطيها الـملابس من الجسم، أفاد د. شحادة بضرورة حمايتها بالكريمات الواقية وأن تستخدم قبل التعرض لأشعة الشمس بـ"نصف ساعة" حتى يبدأ مفعولها في الجلد، وأن يكرر استخدامها كل 3 ساعات، مطالبا بضرورة وضعها بأي وقت للحماية.

وأكد د. شحادة على ضرورة شرب السوائل باستمرار والتي تحمي الجلد من التشققات بعد فقدان كمية كبيرة في الشمس، وبين أهميتها كون السوائل تحمي من التعرض للدوخة، وضربة الشمس والإغماء.

العلاج
وعن أهم معايير اختيار الـكريمات الواقية من الشمس هي مراعاة طبيعة الجلد، وقال:" أصحاب البشرة الداكنة يتمتعون بنسبة أعلى من الحماية الطبيعية ولذا يمكنهم اختيار مواد حماية أقل.

ولفت إلى ضرورة استخدام كريمات تحتوي على فيتامين "سي"، أو مستحضرات مقشرة تكون بدرجات مرتفعة عند الذهاب إلى الشواطئ حيث تنعكس أشعة الشمس بقوة .

ونصح الطبيب شحادة بضرورة أخذ أقراص مضاد حيوي في حال تعرض الجلد إلى حروق الجلد من أشعة الشمس، وربما يلجأ إلى مسكن للآلام.




التوقيع






AlGeRiAN









AlGeRiAN

avatar
Desing Dz
بيج بوس الإشهار

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4478
نقاط النشاط : 5594

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر

مُساهمة من طرف shamirnda في الجمعة أغسطس 09, 2013 6:04 pm





تسلم الايادي الماهره
روعه في اختيار المواضيع المميزه
مجهود  ممتاز جدااااااااااا




التوقيع


من فضلكم التصويت لتقييم منتدى انجل شميرندا

 اهلا وسهلا بيك يا زائر فى منتدى انجل شميرندا




‬‏http://shamirnda.ahlamontada.com/forum


ايا قلبى ... لما الحزن والالم
ا يا قلبى ... لما الذبول والعبوس
فانا مازلت على قيد الحياه
قادره على تحدى الصعب



avatar
shamirnda
بيج بوس الإشهار

البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4976
نقاط النشاط : 5661

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر

مُساهمة من طرف Desing Dz في الثلاثاء أغسطس 20, 2013 3:08 pm


شكرا لمرورك/ي العطر




التوقيع






AlGeRiAN









AlGeRiAN

avatar
Desing Dz
بيج بوس الإشهار

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4478
نقاط النشاط : 5594

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر

مُساهمة من طرف Mortada2001 في الثلاثاء أغسطس 20, 2013 10:34 pm


شكرا لك على الموضوع الرائع استفدت كثير

بالتوفيق




التوقيع


avatar
Mortada2001
 إشهاري متوسط الخبرة

البلد : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 637
نقاط النشاط : 835

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر

مُساهمة من طرف official alg في الأربعاء أغسطس 21, 2013 10:45 pm


طٌرحً رآقَيّ مٱشّٱء ٱللۂ عليّك
شّكرٱ لك على ۂذٌٱ ٱلجَۂدُ ٱلأكثًر منٌ رٱئع
فُيّ ٱنٌتُضٱر ٱلمزيّدُ وِٱلمزيّدُ منٌ ٱبّدُٱعٱتُك
مع خٌٱلصِ تُحًيّٱتُيّ

avatar
official alg
 إشهاري متوسط الخبرة

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 536
نقاط النشاط : 652

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر

مُساهمة من طرف Mr.ToMPleT في الثلاثاء أغسطس 27, 2013 1:10 pm


شكرا لك يعطيك الف عافية




التوقيع



<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>



شكرا لك اختي سحر على التوقيع الرآئع .. gg444g 


تحذير : هناك من يقلد اسمي في المنتديات الاخرى ، ارجو عدم التعامل معهم
       فهم لا يمثلوني اطلاقا ومن يريد التواصل معي يراسلني عبر
الرسائل الخاصة وهنا في
الاشهار العربي فقط .
avatar
Mr.ToMPleT
بيج بوس الإشهار

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 17413
نقاط النشاط : 20098

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر

مُساهمة من طرف Mony khaled في الإثنين سبتمبر 02, 2013 1:52 pm


تًحٍ ـيه معٍ ـطٍرٍهْ
مـوٍآأإضيٍع كـمٍ يٍضآهٍـي تٍع ـبٍيـرٍيٍ لٍـهـٍآآ
فٍحٍ ـرٍوٍفٍـيٍ تٍـآآئٍههٍ وٍكَلٍم ـٍآآتٍـيٍ ضٍـآآئٍعٍ ــهٍ
وٍقٍـلٍم ـٍيٍ أإلـٍذٍهـٍبٍيٍ عٍ ـآآجـٍزٍاً عن ألتَع ــبٍـيرٍ عٍنْ جٍم ـآلٍ مـٍوٍآضيٍعٍ كُـٍمٍ
دُمٍ تـمٍ رٍم ـزٍآاً للآبٍـدآعٍ وٍأإلـعٍ ــطـٍآءٍ
وٍآص ـٍلـوٍآ تٍم ـٍيٍزٍكُـمٍ وٍلآتًحٍ ـرٍمـٍوٍنآآ مِنْ جٍ دٍيٍدكم
تقبٍلـوٍآ مـرٍوٍرٍي عـٍلى صًفـٍحآتـكًم أإلـجًم ـٍيلٍه
سَـلآم ـٍي وٍكُـلٍ أإحٍ ـتٍرٍآمـي




التوقيع


وسائل الدفع لعروضي لتعبئة المحتوي وتنشيط المنتديات وعروض الاشراف
1) كروت شحن أو شحن علي الهوا ( فودافون - موبينيل ) " علي ألا يزيد مبلغ العرض عن 50 جنيه )
2) فودافون كاش
3) Paypal
4) حوالة لحسابي في بنك اسكندرية
5) حوالة علي ويسترن يونيون Western Union
6) حوالة علي البريد المصري

واي شخص لديه وسيلة دفع غير السابقة يخبرني بها

avatar
Mony khaled
إشهاري خبير 80%

البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 806
نقاط النشاط : 894

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر

مُساهمة من طرف Mr.M!Do في الثلاثاء أكتوبر 22, 2013 12:47 am


باااااااااااااااارك الله فيك




التوقيع






www.msila28.net
avatar
Mr.M!Do
عضو اشهاري خبير

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 296
نقاط النشاط : 450

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر

مُساهمة من طرف PrOviTor في الجمعة أكتوبر 25, 2013 6:33 pm


موضوع فى قمة الخيااال

طرحت فأبدعت

دمت ودام عطائك

ودائما بأنتظار جديدك الشيق

لك خالص حبى وأشواقى




avatar
PrOviTor
بيج بوس الإشهار

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 22708
نقاط النشاط : 24168

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر

مُساهمة من طرف 1M ThE BesT في الخميس أكتوبر 09, 2014 9:57 pm

avatar
1M ThE BesT
شخصيات هامة


البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7247
نقاط النشاط : 5860

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر

مُساهمة من طرف Arabian Star في الجمعة أكتوبر 10, 2014 8:55 am


موضوع جميل جدا ورائع
شكرا لك
واصل تميزك




avatar
Arabian Star
بيج بوس الإشهار

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 30133
نقاط النشاط : 34241

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر

مُساهمة من طرف almaldin في الأحد مايو 15, 2016 6:56 am


روعة
يسع ـــــــــــدلي هآلذووق
مدآئن ألشكر على روعة طرحك
دمتْ بِسعآدة
ودي ووردي وورودي لك ..





التوقيع


http://almsoft.sudanforums.net/





avatar
almaldin
رئاسة فريق الإشراف


البلد : السودان
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4671
نقاط النشاط : 5426

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر

مُساهمة من طرف VaMoS AmR في الجمعة مارس 03, 2017 5:23 am


بسم الله الرحمن الرحيم 

السلام عليكم 

بارك الله فيك على هذا الطرح الأكثر من رائع ،

فعلا موضوع جميل ومواضيع حصرية على منتدانا ؛ 

يعطيك العافية على المجهود المميز في النقل وإيصاله إلينا

شكرالك أخي الكريم 




التوقيع


avatar
VaMoS AmR
رئاسة فريق الإشراف


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 22618
نقاط النشاط : 24226

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتدي الابداع العربي فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى