الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


شاطر
 

 شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Desing Dz
 
 

Desing Dz

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 4478
نقاط النشاط : 5594

شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Empty
مُساهمةموضوع: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر    شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Emptyالأحد 4 أغسطس 2013 - 14:46



شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر
مع بداية فصل الصيف، يلجأ المواطنون إلى تعريض أجسامهم لأشعة الشمس القوية وخاصة عند الاستجمام على شاطئ البحر، ما يساعد على إفراز هرمونات تشيع إحساساً بالسعادة في النفوس فضلاً عن إطلاقها فيتامين "دي" الذي يفيد الجسم.

ورغم ذلك، يتطلب أخذ الحيطة والحذر من تعرض الجسم لأشعة شمس الصيف نظراً لخطورتها، وخاصة لـما تسببه من حروق بالجلد، كما تؤدي أشعة الشمس فوق البنفسجية إلى تدمير أو تبديل نواة الخلايا.

ويمكن للجلد أن يعوض جزءاً فقط مما لحق به من أضرار قبل أن يتحول إلى اللون الأحمر حتى مع تمتعه بميزة توفير الحماية الذاتية.

وتختلف تلك الدرجة من الحماية على أساس نوع الجلد وقوة أشعة الشمس، وقد تستغرق عملية الاحتراق بأشعة الشمس نحو نص ساعة بالنسبة للجلد الذي لا يتمتع باللون الأسمر "الطبيعي".

فيما تحرق الجلد البشرة البيضاء في أقل من 10 دقائق، وفي هذه الحالة يكون الجلد بحاجة لحماية إضافية.

د.وهيب شحادة أستاذ الأمراض الجلدية في وزارة الصحة، قال إن الأشعة فوق البنفسجية لها فوائد للجسم في علاج الأمراض الجلدية كالبهاق والصدفية وغيرها، منوهاً أن اكتساب الأشعة بجرعات عالية ولفترة طويلة قد تسبب حروق الجلد، وزيادة لون الجلد" الكلف".

أمراض الشمس

وحذر د. شحادة من الأمراض التي تسببها أشعة الشمس كمرض سرطان الجلد، مشيراً إلى أن البشرة الجلدية البيضاء الفاتحة جداً مثل الأوروبيين هم المتضررين أكثر من التعرض المباشر ولفترة طويلة للأشعة وإصابتها بسرطان الجلد.

وأضاف أن حرارة الشمس تؤدي إلى الرطوبة وزيادة العرق، وهو بيئة مناسبة لظهور الفطريات والبكتيريا، وتصيب العديد من الأشخاص في المناطق المكشوفة من الجسم كمنطقة الصدر والرقبة ببقع بنية اللون تتقشر وتتحول إلى أبيض رمادي مع حكّة.

وحذر طلاب الجامعات والرياضيين والعساكر الذين يسيرون تحت أشعة الشمس من الملابس الملونة الداخلية الضيقة والغير قطنية، التي تسبب بقع حمراء بين الفخذين، و تؤدي إلى حكة مؤلمة، و الإصابة بفطريات بين أصابع القدم لارتداء جرابات غير قطنية وأحذية ضيقة.

وشدد أستاذ الأمراض الجلدية على ضرورة أن يرتدي الأطفال الملابس الغير شفافة على شاطئ البحر، كونهم الأكثر عرضة لتضرر من أشعة الشمس لأن صبغة "الميلانين" لا تكون نشيطة مثل البالغين.

الوقاية
وأوضح أن من أفضل وسائل حماية الجسم من الأشعة فوق البنفسجية هي تجنب أشعة الشمس القوية في ساعات الظهيرة والذهاب إلى البحر في ساعات الصباح الباكر، أو بعد العصر

وقال:" لكن هذا لا يمنع وجود أشعة قوية في أوقات أخرى من اليوم يمكن أن تلحق أضراراً بالغة بالجلد، ولا يمكن حماية الجلد بشكل كامل من أشعة الشمس خاصة خلال عطلة الصيف".

ونصح بضرورة تغطية الجزء الأكبر من الجسم بالـملابس، مع استخدام القبعات العريضة والقمصان ذات الأكمام الطويلة، بالإضافة إلى استخدام النظارة الشمسية للوقاية من رمال البحر التي تعكس أشعة الشمس.

وبالنسبة للأجزاء التي لا تغطيها الـملابس من الجسم، أفاد د. شحادة بضرورة حمايتها بالكريمات الواقية وأن تستخدم قبل التعرض لأشعة الشمس بـ"نصف ساعة" حتى يبدأ مفعولها في الجلد، وأن يكرر استخدامها كل 3 ساعات، مطالبا بضرورة وضعها بأي وقت للحماية.

وأكد د. شحادة على ضرورة شرب السوائل باستمرار والتي تحمي الجلد من التشققات بعد فقدان كمية كبيرة في الشمس، وبين أهميتها كون السوائل تحمي من التعرض للدوخة، وضربة الشمس والإغماء.

العلاج
وعن أهم معايير اختيار الـكريمات الواقية من الشمس هي مراعاة طبيعة الجلد، وقال:" أصحاب البشرة الداكنة يتمتعون بنسبة أعلى من الحماية الطبيعية ولذا يمكنهم اختيار مواد حماية أقل.

ولفت إلى ضرورة استخدام كريمات تحتوي على فيتامين "سي"، أو مستحضرات مقشرة تكون بدرجات مرتفعة عند الذهاب إلى الشواطئ حيث تنعكس أشعة الشمس بقوة .

ونصح الطبيب شحادة بضرورة أخذ أقراص مضاد حيوي في حال تعرض الجلد إلى حروق الجلد من أشعة الشمس، وربما يلجأ إلى مسكن للآلام.








AlGeRiAN




شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  096
شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Allah
شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Bnr17
شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  N7lah
شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Sayed_alst3far
AlGeRiAN

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shamirnda
 
 

shamirnda

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 4976
نقاط النشاط : 5661

شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر    شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Emptyالجمعة 9 أغسطس 2013 - 18:04



شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  081001180451WABa


تسلم الايادي الماهره
روعه في اختيار المواضيع المميزه
مجهود  ممتاز جدااااااااااا




من فضلكم التصويت لتقييم منتدى انجل شميرندا

 اهلا وسهلا بيك يا زائر فى منتدى انجل شميرندا
شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  1

شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  AngelShamirnda.1

‬‏http://shamirnda.ahlamontada.com/forum


ايا قلبى ... لما الحزن والالم
ا يا قلبى ... لما الذبول والعبوس
فانا مازلت على قيد الحياه
قادره على تحدى الصعب



شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Uia_ay10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Desing Dz
 
 

Desing Dz

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 4478
نقاط النشاط : 5594

شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر    شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Emptyالثلاثاء 20 أغسطس 2013 - 15:08



شكرا لمرورك/ي العطر








AlGeRiAN




شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  096
شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Allah
شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Bnr17
شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  N7lah
شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Sayed_alst3far
AlGeRiAN

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mortada2001
 
 

Mortada2001

البلد : العراق
الجنس : ذكر
المساهمات : 637
نقاط النشاط : 835

شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر    شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Emptyالثلاثاء 20 أغسطس 2013 - 22:34



شكرا لك على الموضوع الرائع استفدت كثير

بالتوفيق




شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  UKi0X
شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  O6bZp
شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Zahrahd27fe0ac79
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
official alg
 
 

official alg

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 536
نقاط النشاط : 652

شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر    شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Emptyالأربعاء 21 أغسطس 2013 - 22:45



طٌرحً رآقَيّ مٱشّٱء ٱللۂ عليّك
شّكرٱ لك على ۂذٌٱ ٱلجَۂدُ ٱلأكثًر منٌ رٱئع
فُيّ ٱنٌتُضٱر ٱلمزيّدُ وِٱلمزيّدُ منٌ ٱبّدُٱعٱتُك
مع خٌٱلصِ تُحًيّٱتُيّ
شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  886773


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr.ToMPleT
أسطورة الإشهار


Mr.ToMPleT

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
المساهمات : 17412
نقاط النشاط : 20095

شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر    شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Emptyالثلاثاء 27 أغسطس 2013 - 13:10



شكرا لك يعطيك الف عافية




شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  500_8010
<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>

شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  C27vl7ffnpr4

شكرا لك اختي سحر على التوقيع الرآئع .. gg444g 
شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  2614_d3bd1df99af11

تحذير : هناك من يقلد اسمي في المنتديات الاخرى ، ارجو عدم التعامل معهم
       فهم لا يمثلوني اطلاقا ومن يريد التواصل معي يراسلني عبر
الرسائل الخاصة وهنا في
الاشهار العربي فقط .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mony khaled
 
 

Mony khaled

البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 856
نقاط النشاط : 956

شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر    شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Emptyالإثنين 2 سبتمبر 2013 - 13:52



تًحٍ ـيه معٍ ـطٍرٍهْ
مـوٍآأإضيٍع كـمٍ يٍضآهٍـي تٍع ـبٍيـرٍيٍ لٍـهـٍآآ
فٍحٍ ـرٍوٍفٍـيٍ تٍـآآئٍههٍ وٍكَلٍم ـٍآآتٍـيٍ ضٍـآآئٍعٍ ــهٍ
وٍقٍـلٍم ـٍيٍ أإلـٍذٍهـٍبٍيٍ عٍ ـآآجـٍزٍاً عن ألتَع ــبٍـيرٍ عٍنْ جٍم ـآلٍ مـٍوٍآضيٍعٍ كُـٍمٍ
دُمٍ تـمٍ رٍم ـزٍآاً للآبٍـدآعٍ وٍأإلـعٍ ــطـٍآءٍ
وٍآص ـٍلـوٍآ تٍم ـٍيٍزٍكُـمٍ وٍلآتًحٍ ـرٍمـٍوٍنآآ مِنْ جٍ دٍيٍدكم
تقبٍلـوٍآ مـرٍوٍرٍي عـٍلى صًفـٍحآتـكًم أإلـجًم ـٍيلٍه
سَـلآم ـٍي وٍكُـلٍ أإحٍ ـتٍرٍآمـي




وسائل الدفع لعروضي لتعبئة المحتوي وتنشيط المنتديات وعروض الاشراف


طرق الدفع المتاحة

- تحويل بنكي في بنك الإسكندرية

- حوالة في البريد المصري

- فودافون كاش

- ويسترن يونيون western union

- ترانسفر وايز Transfer wise


شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Suntecs-efficient-data-entry-services-2-638
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
1BrAhIm_Dz
 
 

1BrAhIm_Dz

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1193
نقاط النشاط : 1147

شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر    شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Emptyالأحد 20 أكتوبر 2013 - 2:04




موضوع مفيد وقيم
شكرا وبارك الله فيك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr.M!Do
 
 

Mr.M!Do

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 296
نقاط النشاط : 450

شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر    شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Emptyالثلاثاء 22 أكتوبر 2013 - 0:47



باااااااااااااااارك الله فيك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
PrOviTor
أسطورة الإشهار


PrOviTor

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 22719
نقاط النشاط : 24183

شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر    شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Emptyالجمعة 25 أكتوبر 2013 - 18:33



موضوع فى قمة الخيااال

طرحت فأبدعت

دمت ودام عطائك

ودائما بأنتظار جديدك الشيق

لك خالص حبى وأشواقى






شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Untitl18



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
1M ThE BesT
اشـراف عام الدردشة


1M ThE BesT

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 7801
نقاط النشاط : 6408
شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Ia-cco10

شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر    شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Emptyالخميس 9 أكتوبر 2014 - 21:57



شكرا لك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arabian Star
أسطورة الإشهار


Arabian Star

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 30980
نقاط النشاط : 35098

شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر    شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Emptyالجمعة 10 أكتوبر 2014 - 8:55



موضوع جميل جدا ورائع
شكرا لك
واصل تميزك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
almaldin
 
 

almaldin

البلد : السودان
الجنس : ذكر
المساهمات : 5748
نقاط النشاط : 6841

شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر    شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Emptyالأحد 15 مايو 2016 - 6:56



روعة
يسع ـــــــــــدلي هآلذووق
مدآئن ألشكر على روعة طرحك
دمتْ بِسعآدة
ودي ووردي وورودي لك ..



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaMoS AmR
أسطورة الإشهار


VaMoS AmR

البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر    شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Emptyالجمعة 3 مارس 2017 - 5:23



بسم الله الرحمن الرحيم 

السلام عليكم 

بارك الله فيك على هذا الطرح الأكثر من رائع ،

فعلا موضوع جميل ومواضيع حصرية على منتدانا ؛ 

يعطيك العافية على المجهود المميز في النقل وإيصاله إلينا

شكرالك أخي الكريم 




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علاء الجزائري
رئيس فريق الإشراف


علاء الجزائري

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
المساهمات : 4635
نقاط النشاط : 5596
شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  1510
شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  1610

شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر    شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  Emptyاليوم في 4:37



بارك الله فيك على هذا الطرح  شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر  886773 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل اشهار المنتديات :: الاقسام العامة :: الأسرة و المجتمع :: قسم الاسرة والامومة-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى دليل إشهار المنتديات