دليل اشهار المنتديات

: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

صفحة 2 من اصل 2 الصفحة السابقة  1, 2

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف Judy في الثلاثاء يوليو 10, 2012 3:07 pm


تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :





وسط هذه الحياة وضغوطاتها اذا أصبت بخيبة أمل

أو سمعت خبراً سيئاً ،أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس
فإنك تنغمس لا شعورياً في عادات سيئة ، وغير سليمة
بحيث تبالغ في تصرفاتك وتركزعلى الجانب السلبي
أو السيئ في الحياة ، لذلك سرعان ما تغضب تقلق
إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ
فما هو الحل إذن ؟؟ الحل هو أن تتبع بعض الطرق
الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا إلى مزيداً من
الصبر والإرادة لذلك تعلم : بأن لا تهتم بصغائر
الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، ! فلا تركز
على الأمور الصغيرة ولا تضخمها مثل : ان تسمع
نقداً غيرعادل لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك





دون أن تشعر ..




كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ، بمعنى
أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك وتجاه ما منحك
إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل، ولان
محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة
في تحقيق السكينة الداخلية ، والتركيز على العيب يبعدنا
عن هدفنا في أن نكون أكثر هدوءا وعطفاً.



لا تكن واقعياً ولا خيالياً :
وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير
وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً
حتى يتملكك القلق كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر
مكالمة مهمة عليكإجرائها في الصباح الباكر
فبدلا ً من تشعر بالارتياح تتذكر كل ما عليك
القيام به في اليوم التالي!! فيزداد شعورك سوءاً،
لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار
أفكارك قبل أن ينطلق .



وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ،
فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية
فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،!
فكل سيارة وكل آلة
وكل شيء
سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك








لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ،
وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص
يستحق منك توجيه الشكر إليه .



وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى
منك معرفة ً وعلماً،
لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،فالسائق الطائش والمراهق
السيئ الأخلاق ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر !!
فتمتع بمزيد من الصبر ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك :

لماذا يفعلون ذلك ؟؟ وماذا يحاولون تعليمي ؟؟








ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل
بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط ..







في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي ....

لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة .









ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور
بالارتياح والذي سينتابك عند إعطائك بغير
مقابل ، وتذكر بأن تعطي بلا مقابل ..



بأن تضع نفسك مكانهم وان تكف في التفكير في
نفسك ، فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ،
حتى تحس بآلامه وإحباطاته ، محاولاً تقديم يد

العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ، فتبرع
بمال قليل أو ابتسم في وجه الغير
( المهم هو أن تفعل شيئاً للغير)..لا تقاطع
الآخرين أو تكمل حديثهم فهذه من سمات

الأشخاص المشغولين كثيراً ، والذين لايدركون
مدى الطاقة التي يستنزفونها لأنهم يتحدثون عن
شخصين في آن واحد ،!
لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر ..

كانت نصائح خبير و هذه نصيحة مجرب:
لتحصل على الهدووء وسط ضغوطات الحياة
اسجد بقلب خاشع لله~
في الثلث الاخير من الليل وبث لخالقك كل همومك

ستشعر بالفرق حقا..




التوقيع




<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق
الخاص>>>>













أقسى اللَحظـات

عندَمـا تَبكي على شَخص أمامَ المرآة

التي ضحكتَ في المِاضي أمامَهـا .. بسبب نفسِ الشَخص
!



ﺃَﺻْﻌَﺐ ﺩﺭُﻭﺱ ِﺍﻟﺤَﻴَﺎﺓ....ﺃﻥ ﻳَﺘَﻌَﻠَّﻢ ﺍﻹﻧْﺴَﺎﻥ ..ﻛَﻴْﻒَ ﻳَﻘُﻮﻝ: ..... - } " ﻭَﺩَﺁﻋـَــﺎً ~ " {
avatar
Judy
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 55343
نقاط النشاط : 72481

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف C R I S T A L~ في الخميس مايو 29, 2014 9:51 pm


شكرا لكك


C R I S T A L~
عضو اشهاري خبير

عدد المساهمات : 254

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف younios في الخميس يوليو 10, 2014 2:22 pm


شكرآآا




التوقيع


الحياة قصيرة ، لكن المصائب تجعلها طويلة



منتديات شبكة التطوير
http://tatwir.ibda3.info/
     
avatar
younios
عضو اشهاري خبير

البلد : المغرب
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 594
نقاط النشاط : 624

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف سحر الماضى في الأحد يوليو 27, 2014 1:00 am


جزاك اللهه خيرا




التوقيع




No
avatar
سحر الماضى
إشهاري خبير 90%

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1570
نقاط النشاط : 1975

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف maged love في الثلاثاء يوليو 29, 2014 12:34 am


أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ
دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ
أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ
لك الشكر من كل قلبي




التوقيع


يابنوتات ممكن تسجلون هون
www.ajial.cool.st

avatar
maged love
عضو اشهاري خبير

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 637
نقاط النشاط : 662

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف رائحة المطر في الأحد أغسطس 03, 2014 1:01 am


مشكوووووووووووور

جزاك الله خيرا

تقبل مروري

avatar
رائحة المطر
عضو اشهاري خبير

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 278
نقاط النشاط : 296

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف Judy في الأحد أغسطس 24, 2014 4:53 pm


اشكرك على مرورك الذى انار الموضوع




التوقيع




<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق
الخاص>>>>













أقسى اللَحظـات

عندَمـا تَبكي على شَخص أمامَ المرآة

التي ضحكتَ في المِاضي أمامَهـا .. بسبب نفسِ الشَخص
!



ﺃَﺻْﻌَﺐ ﺩﺭُﻭﺱ ِﺍﻟﺤَﻴَﺎﺓ....ﺃﻥ ﻳَﺘَﻌَﻠَّﻢ ﺍﻹﻧْﺴَﺎﻥ ..ﻛَﻴْﻒَ ﻳَﻘُﻮﻝ: ..... - } " ﻭَﺩَﺁﻋـَــﺎً ~ " {
avatar
Judy
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 55343
نقاط النشاط : 72481

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف AhmedRami في الأحد أغسطس 31, 2014 6:42 pm


قصيدة جميلة اختي واصلي ~




التوقيع
avatar
AhmedRami
إشهاري خبير 90%

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7394
نقاط النشاط : 7220

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف Judy في الجمعة سبتمبر 05, 2014 4:15 pm


اشكرك على مرورك الذى انار الموضوع




التوقيع




<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق
الخاص>>>>













أقسى اللَحظـات

عندَمـا تَبكي على شَخص أمامَ المرآة

التي ضحكتَ في المِاضي أمامَهـا .. بسبب نفسِ الشَخص
!



ﺃَﺻْﻌَﺐ ﺩﺭُﻭﺱ ِﺍﻟﺤَﻴَﺎﺓ....ﺃﻥ ﻳَﺘَﻌَﻠَّﻢ ﺍﻹﻧْﺴَﺎﻥ ..ﻛَﻴْﻒَ ﻳَﻘُﻮﻝ: ..... - } " ﻭَﺩَﺁﻋـَــﺎً ~ " {
avatar
Judy
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 55343
نقاط النشاط : 72481

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف رشة الملح في الخميس سبتمبر 11, 2014 6:16 am


رووعة يسلمو فى انتظار مزيدك
تحياتى لكى ^_^




التوقيع


avatar
رشة الملح
عضو اشهاري خبير

البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 842
نقاط النشاط : 907

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف Judy في الخميس سبتمبر 11, 2014 3:19 pm


تـوآجدك الرائــع ونــظره منك لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه ..

يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار وردك وكلمااتك الأرووع

لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ




التوقيع




<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق
الخاص>>>>













أقسى اللَحظـات

عندَمـا تَبكي على شَخص أمامَ المرآة

التي ضحكتَ في المِاضي أمامَهـا .. بسبب نفسِ الشَخص
!



ﺃَﺻْﻌَﺐ ﺩﺭُﻭﺱ ِﺍﻟﺤَﻴَﺎﺓ....ﺃﻥ ﻳَﺘَﻌَﻠَّﻢ ﺍﻹﻧْﺴَﺎﻥ ..ﻛَﻴْﻒَ ﻳَﻘُﻮﻝ: ..... - } " ﻭَﺩَﺁﻋـَــﺎً ~ " {
avatar
Judy
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 55343
نقاط النشاط : 72481

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف بدر قطر في الجمعة سبتمبر 19, 2014 4:25 pm


تسلم الأيادي




التوقيع


منتديات روح مغليك

يرحب بكم اجمل ترحيب

روح مغليك

 ilove you ilove you ilove you
avatar
بدر قطر
عضو اشهاري خبير

البلد : قطر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1401
نقاط النشاط : 1706

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف moslimmasri في الجمعة أكتوبر 03, 2014 4:11 pm

avatar
moslimmasri
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 6462
نقاط النشاط : 6860

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف alfahloy في الأربعاء نوفمبر 12, 2014 3:40 pm




يسلم لنا جميل انتقائك
روعة اختيارك ننتظرها دوما
كل الإحترام لك و التقدير





avatar
alfahloy
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 6874
نقاط النشاط : 7034

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف Ibrahim Yousif في الجمعة يوليو 24, 2015 4:34 pm

avatar
Ibrahim Yousif
شخصيات هامة


البلد : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 21434
نقاط النشاط : 20978

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

صفحة 2 من اصل 2 الصفحة السابقة  1, 2

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتدي الابداع العربي فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى