دليل اشهار المنتديات

: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف Judy في الثلاثاء يوليو 10, 2012 3:07 pm


تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :





وسط هذه الحياة وضغوطاتها اذا أصبت بخيبة أمل

أو سمعت خبراً سيئاً ،أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس
فإنك تنغمس لا شعورياً في عادات سيئة ، وغير سليمة
بحيث تبالغ في تصرفاتك وتركزعلى الجانب السلبي
أو السيئ في الحياة ، لذلك سرعان ما تغضب تقلق
إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ
فما هو الحل إذن ؟؟ الحل هو أن تتبع بعض الطرق
الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا إلى مزيداً من
الصبر والإرادة لذلك تعلم : بأن لا تهتم بصغائر
الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، ! فلا تركز
على الأمور الصغيرة ولا تضخمها مثل : ان تسمع
نقداً غيرعادل لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك





دون أن تشعر ..




كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ، بمعنى
أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك وتجاه ما منحك
إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل، ولان
محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة
في تحقيق السكينة الداخلية ، والتركيز على العيب يبعدنا
عن هدفنا في أن نكون أكثر هدوءا وعطفاً.



لا تكن واقعياً ولا خيالياً :
وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير
وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً
حتى يتملكك القلق كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر
مكالمة مهمة عليكإجرائها في الصباح الباكر
فبدلا ً من تشعر بالارتياح تتذكر كل ما عليك
القيام به في اليوم التالي!! فيزداد شعورك سوءاً،
لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار
أفكارك قبل أن ينطلق .



وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ،
فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية
فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،!
فكل سيارة وكل آلة
وكل شيء
سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك








لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ،
وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص
يستحق منك توجيه الشكر إليه .



وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى
منك معرفة ً وعلماً،
لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،فالسائق الطائش والمراهق
السيئ الأخلاق ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر !!
فتمتع بمزيد من الصبر ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك :

لماذا يفعلون ذلك ؟؟ وماذا يحاولون تعليمي ؟؟








ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل
بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط ..







في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي ....

لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة .









ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور
بالارتياح والذي سينتابك عند إعطائك بغير
مقابل ، وتذكر بأن تعطي بلا مقابل ..



بأن تضع نفسك مكانهم وان تكف في التفكير في
نفسك ، فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ،
حتى تحس بآلامه وإحباطاته ، محاولاً تقديم يد

العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ، فتبرع
بمال قليل أو ابتسم في وجه الغير
( المهم هو أن تفعل شيئاً للغير)..لا تقاطع
الآخرين أو تكمل حديثهم فهذه من سمات

الأشخاص المشغولين كثيراً ، والذين لايدركون
مدى الطاقة التي يستنزفونها لأنهم يتحدثون عن
شخصين في آن واحد ،!
لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر ..

كانت نصائح خبير و هذه نصيحة مجرب:
لتحصل على الهدووء وسط ضغوطات الحياة
اسجد بقلب خاشع لله~
في الثلث الاخير من الليل وبث لخالقك كل همومك

ستشعر بالفرق حقا..




التوقيع




<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق
الخاص>>>>













أقسى اللَحظـات

عندَمـا تَبكي على شَخص أمامَ المرآة

التي ضحكتَ في المِاضي أمامَهـا .. بسبب نفسِ الشَخص
!



ﺃَﺻْﻌَﺐ ﺩﺭُﻭﺱ ِﺍﻟﺤَﻴَﺎﺓ....ﺃﻥ ﻳَﺘَﻌَﻠَّﻢ ﺍﻹﻧْﺴَﺎﻥ ..ﻛَﻴْﻒَ ﻳَﻘُﻮﻝ: ..... - } " ﻭَﺩَﺁﻋـَــﺎً ~ " {
avatar
Judy
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 55343
نقاط النشاط : 72481

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف Ahmed Aliraqi في الثلاثاء يوليو 10, 2012 9:33 pm


شًِْكَكَكَكَرٌٍ خٌِآصٍْ مًوٍجًِْهٍَ لكَيَ

عًٍلى هٍَذٍَآ آلمًوٍضًٍوٍعًٍ آلمًفْيَدًٍ

وٍتُِِّْمً آلتُِِّْقٌٍيَيَمً عًٍلى هٍَذٍَآ آلآبٌَِدًٍآعًٍ آلمًسٌِِّتُِِّْمًرٌٍ

دًٍمًتُِِّْيَ بٌَِوٍدًٍ وٍخٌِيَرٌٍ





Ahmed Aliraqi
إشهاري خبير 90%

البلد : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 3463
نقاط النشاط : 3840

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف PrinCess Nona في الثلاثاء يوليو 10, 2012 11:12 pm






التوقيع










وكم من أسم يشبه أسمي ولكن لآيوجد مثلي ...






avatar
PrinCess Nona
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3939
نقاط النشاط : 4048

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف Judy في الأربعاء يوليو 11, 2012 10:41 am



كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل

الله يعطيكـِ العافيه يارب

خالص مودتى لكـِ

وتقبلي ودي واحترامي




التوقيع




<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق
الخاص>>>>













أقسى اللَحظـات

عندَمـا تَبكي على شَخص أمامَ المرآة

التي ضحكتَ في المِاضي أمامَهـا .. بسبب نفسِ الشَخص
!



ﺃَﺻْﻌَﺐ ﺩﺭُﻭﺱ ِﺍﻟﺤَﻴَﺎﺓ....ﺃﻥ ﻳَﺘَﻌَﻠَّﻢ ﺍﻹﻧْﺴَﺎﻥ ..ﻛَﻴْﻒَ ﻳَﻘُﻮﻝ: ..... - } " ﻭَﺩَﺁﻋـَــﺎً ~ " {
avatar
Judy
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 55343
نقاط النشاط : 72481

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف دلوعة مصر في الأربعاء يوليو 11, 2012 11:30 pm






التوقيع




خلـف هـدوئـي شقـاوة لا تـدرك .. و خـلف خَـجـلي جُـرأة

لا تظـهـر .
و خلـف سـذاجـتي وَعـي لا يُعـرف .. و خلـف غُـموضـي
وضـوح لا يُـقـرأ
avatar
دلوعة مصر
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 5680
نقاط النشاط : 7046

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف Judy في الخميس يوليو 12, 2012 10:50 am


أتمنــــى لكـ من القلب .. إبداعـــاً يصل بكـ إلى النجـــوم ..

سطرت لنا أجمل معانى الحب

بتلك الردود الشيقة التي تأخذنا

إلى أعماق البحار دون خوف

بل بلذة غريبة ورائعة

دمت لنا ودام قلمك




التوقيع




<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق
الخاص>>>>













أقسى اللَحظـات

عندَمـا تَبكي على شَخص أمامَ المرآة

التي ضحكتَ في المِاضي أمامَهـا .. بسبب نفسِ الشَخص
!



ﺃَﺻْﻌَﺐ ﺩﺭُﻭﺱ ِﺍﻟﺤَﻴَﺎﺓ....ﺃﻥ ﻳَﺘَﻌَﻠَّﻢ ﺍﻹﻧْﺴَﺎﻥ ..ﻛَﻴْﻒَ ﻳَﻘُﻮﻝ: ..... - } " ﻭَﺩَﺁﻋـَــﺎً ~ " {
avatar
Judy
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 55343
نقاط النشاط : 72481

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف Mr.ToMPleT في السبت يونيو 15, 2013 6:02 pm


ان قلمي ينحني اجلالا واكرام لما خطة انمالك
فكم استمتعت بموضوعك الجميل
بين سحر حروفكِ التي ليس لها مثيل 
دمت بألف خير




التوقيع



<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>



شكرا لك اختي سحر على التوقيع الرآئع .. gg444g 


تحذير : هناك من يقلد اسمي في المنتديات الاخرى ، ارجو عدم التعامل معهم
       فهم لا يمثلوني اطلاقا ومن يريد التواصل معي يراسلني عبر
الرسائل الخاصة وهنا في
الاشهار العربي فقط .
avatar
Mr.ToMPleT
إشهاري خبير 90%

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 17414
نقاط النشاط : 20099

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف Judy في السبت يونيو 15, 2013 6:32 pm


شكرا و بارك الله فيكم ,, ع المرور الطيب




التوقيع




<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق
الخاص>>>>













أقسى اللَحظـات

عندَمـا تَبكي على شَخص أمامَ المرآة

التي ضحكتَ في المِاضي أمامَهـا .. بسبب نفسِ الشَخص
!



ﺃَﺻْﻌَﺐ ﺩﺭُﻭﺱ ِﺍﻟﺤَﻴَﺎﺓ....ﺃﻥ ﻳَﺘَﻌَﻠَّﻢ ﺍﻹﻧْﺴَﺎﻥ ..ﻛَﻴْﻒَ ﻳَﻘُﻮﻝ: ..... - } " ﻭَﺩَﺁﻋـَــﺎً ~ " {
avatar
Judy
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 55343
نقاط النشاط : 72481

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف 2Boos Ro7K في الخميس يونيو 27, 2013 1:26 pm



دعني أنحي قلمي قليلا
أقف أحتراما لك
ولقلمك
وأشد على يديك لهذا الابداع
الذي هز أركان المكان
لله درك
فقد كانت حروفك كالاعصار
في وجه الازرق
.::.
ابداعك فرض كلماته على الصفحات السحرية
لاحرمنا الله هذه الكلمات




gg444g




avatar
2Boos Ro7K
إشهاري خبير 90%

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1770
نقاط النشاط : 1954

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف Judy في الجمعة يونيو 28, 2013 2:41 pm


شكرا و بارك الله فيكم ,, ع المرور الطيب




التوقيع




<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق
الخاص>>>>













أقسى اللَحظـات

عندَمـا تَبكي على شَخص أمامَ المرآة

التي ضحكتَ في المِاضي أمامَهـا .. بسبب نفسِ الشَخص
!



ﺃَﺻْﻌَﺐ ﺩﺭُﻭﺱ ِﺍﻟﺤَﻴَﺎﺓ....ﺃﻥ ﻳَﺘَﻌَﻠَّﻢ ﺍﻹﻧْﺴَﺎﻥ ..ﻛَﻴْﻒَ ﻳَﻘُﻮﻝ: ..... - } " ﻭَﺩَﺁﻋـَــﺎً ~ " {
avatar
Judy
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 55343
نقاط النشاط : 72481

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف lam_masal في الإثنين يوليو 29, 2013 11:23 pm


كلام رائع جدا
شكرا جزيلا لك
اتمنا اضافه مثل هذه الكلمات الرائعة مجددا
تقبلي مروري
مع فائق الاحترام




التوقيع









::kwelpic::

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

::shokranarab::
avatar
lam_masal
إشهاري خبير 90%

البلد : السعودية
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2272
نقاط النشاط : 2405

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف Derraz Boujemaa في السبت أغسطس 10, 2013 12:50 am


موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك
لكـ خالص احترامي




التوقيع
avatar
Derraz Boujemaa
عضو اشهاري خبير

البلد : المغرب
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 307
نقاط النشاط : 339

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف العائد الى الله في الإثنين أغسطس 12, 2013 10:58 pm


بارك الله فيك

avatar
العائد الى الله
عضو اشهاري خبير

البلد : المغرب
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 271
نقاط النشاط : 289

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف انثى الورد في الأحد أغسطس 18, 2013 8:27 am



شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد ♥

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥

ننتظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر


avatar
انثى الورد
عضو اشهاري خبير

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 543
نقاط النشاط : 587

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف محمد الغامدي. في الأحد أغسطس 18, 2013 1:33 pm


شكرا




التوقيع


سجلو في منتداي 

http://bemogon.all-up.com/

الي يبي تصاميم او اي خدمة ثانيه يرسل لي خاص انا حاضر 
avatar
محمد الغامدي.
عضو اشهاري خبير

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 267
نقاط النشاط : 277

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف ღroroღ في الأربعاء سبتمبر 18, 2013 4:20 pm






التوقيع


avatar
ღroroღ
عضو اشهاري خبير

البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 276
نقاط النشاط : 319

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف hassan alnassiry في الأحد أكتوبر 20, 2013 8:08 am

avatar
hassan alnassiry
عضو اشهاري خبير

البلد : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1032
نقاط النشاط : 711

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف hassan alnassiry في الأحد أكتوبر 20, 2013 3:33 pm

avatar
hassan alnassiry
عضو اشهاري خبير

البلد : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1032
نقاط النشاط : 711

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف PrOviTor في الثلاثاء أكتوبر 22, 2013 6:58 pm


كلمات أجبرتنى على مشاركتكـ لإحساسى بصدقها

وإيمانا منى بقلم يختار أجود المفردات

ماذا أقول لكـ يا سيد الحرف ومنبع المعانى

وبستان الكلام ..المعطره

لك كل منى خالص التحيه




التوقيع








avatar
PrOviTor
إشهاري خبير 90%

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 22720
نقاط النشاط : 24186

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف sako في الثلاثاء أكتوبر 22, 2013 9:30 pm


موضوع يستحق المتابعة
يسلمؤؤؤ




التوقيع








avatar
sako
عضو اشهاري خبير

البلد : تونس
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 643
نقاط النشاط : 680

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف OuSsaMa BeDdAi في الجمعة نوفمبر 15, 2013 10:39 pm


شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد ♥

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥

ننتظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر

avatar
OuSsaMa BeDdAi
إدارة المنتدى


البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7035
نقاط النشاط : 7342

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف Ma$Ter Dz في الخميس نوفمبر 28, 2013 6:37 am


شكرا لك يعطيك الف عافية




التوقيع





>>>> للشكاوي ضد أحد أعضاء فريق المنتدى <<<<

ڷسټ-أٵڦڞڷ-مڽ ڠيرێ-ۈڸڰڹےٲمڷڰ ڦنآعۀ-عڊم مڨآرڻۀ-ڹڣسے-پأحڍ ,,, أَلّتٌظًأَهِرٌ بُأُلَسًعّأُدًة أٌسَهٌلٌ بِڳَثِيٌرُ مُنٌ شِرّحٌ سّبُبِ حًزُنُڳً لَلٌأٌخُرِيُنّ






avatar
Ma$Ter Dz
شخصيات هامة


البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 6244
نقاط النشاط : 4995

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف 2MeR 2L7Ob في الأربعاء ديسمبر 04, 2013 12:12 pm


شكرا جزيلا على الموضوع المميز




التوقيع



قوانين المنتدى| للشكوى ضد الفريق الخاص من هنا | للشكوى ضد الاعضاء من هنا
avatar
2MeR 2L7Ob
عضو اشهاري خبير

البلد : اليمن
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 655
نقاط النشاط : 689

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف Rabeh Saqr في الجمعة يناير 24, 2014 11:22 pm


شكرا لك

موضوع رائع

ننتضر جديدك يا مبدع  gg444g




التوقيع






للشكوى ضد الفريق الخاص من هنا


_______________________________________________________________

شكرا على التصميم سحر الرومنسية

avatar
Rabeh Saqr
عضو اشهاري خبير

البلد : السعودية
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1343
نقاط النشاط : 1583

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

مُساهمة من طرف C R I S T A L~ في الخميس مايو 29, 2014 9:51 pm


شكرا لكك

avatar
C R I S T A L~
عضو اشهاري خبير

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 254
نقاط النشاط : 262

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتدي الابداع العربي فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى