دليل اشهار المنتديات

مران الأهلي اليوم: تدريبات بدنية شاقة ومروان يشارك في التقسيمة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

مران الأهلي اليوم: تدريبات بدنية شاقة ومروان يشارك في التقسيمة

مُساهمة من طرف Omar.Magdy في الثلاثاء نوفمبر 14, 2017 1:54 am


[rtl]متابعة: اسلام اسامة ومحمد الدكر[/rtl]
[rtl]واصل النادي الأهلي تدريباته الإستعدادية على ملعب مختار التتش بالجزيرة، تحت قيادة المدير الفني للفريق حسام البدري قبل مواجهة الإنتاج الحربي في الدوري المصري الممتاز.[/rtl]
[rtl]وبدأ المران بفقرة بدنية شاقة تحت قيادة مدرب الأحمال التونسي أنيس الشعلالي، استمرت لمدة 30 دقيقة، بدأت الفقرة بالجري حول الملعب ثم الإطالات والتحرك بالكرة بعرض الملعب بسرعات متفاوتة، من أجل رفع معدل اللياقة البدنية لدى اللاعبين.[/rtl]
[rtl]وشارك في التدريبات الجماعية مهاجم الفريق العائد من الإصابة بالرباط الصليبي مروان محسن، وخاض أيضاً التقسيمة بالكرة مع اللاعبين مع التشديد علي عدم الدخول في التحامات قوية مع اللاعب طبقاً لتعليمات الطبيب المعالج.[/rtl]
[rtl]ويستعد الأهلي لمواجهة الإنتاج الحربي في الساعة الثامنة يوم الخميس المقبل ضمن فعاليات الجولة التاسعة من الدوري المصري الممتاز.[/rtl]




التوقيع


طلبات التصميم من ابداع داتا 
يتم التصميم خلال 24 ساعة ونحول عدم التاخير هذا الوقت 
avatar
Omar.Magdy
الاشراف العام


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1839
نقاط النشاط : 2334

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مران الأهلي اليوم: تدريبات بدنية شاقة ومروان يشارك في التقسيمة

مُساهمة من طرف Saya minatsuki في السبت نوفمبر 25, 2017 2:16 pm


شكرا على الخبر 
بارك الله فيك




التوقيع


يلا تعالوا عند منتدانا 
وشنو تنتظروا سجلوا ماراح تندموا 

منتدى لعشاق بطل القناص كيلوا 

http://killua.ahlamoontada.net/forum


::yaho::
avatar
Saya minatsuki
إشهاري خبير 90%

البلد : الكويت
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 9858
نقاط النشاط : 10298

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مران الأهلي اليوم: تدريبات بدنية شاقة ومروان يشارك في التقسيمة

مُساهمة من طرف Adnan ibrahim في الأحد نوفمبر 26, 2017 1:54 am

avatar
Adnan ibrahim
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 2070
نقاط النشاط : 2161

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مران الأهلي اليوم: تدريبات بدنية شاقة ومروان يشارك في التقسيمة

مُساهمة من طرف منصورة في الخميس نوفمبر 30, 2017 11:48 pm


الف شكر
على نقل الخبر
تقبل مروري وتقديري




التوقيع


منتديات منصورة والجميع ترحب بالجميع
http://www.manssora.com/
http://manssora.yoo7.com

avatar
منصورة
الاشراف العام


البلد : الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 8898
نقاط النشاط : 9744

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتدي الابداع العربي فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى