دليل اشهار المنتديات


للتخلص من تجاعيد الرقبه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

للتخلص من تجاعيد الرقبه

مُساهمة من طرف almaldin في الجمعة سبتمبر 09, 2016 3:51 pm


نصائح للتخلّص من تجاعيد الرقبة


تتأثّر بشرة الرقبة الحساسة كثيراً بظهور علامات الشيخوخة المبكرة
إن كنت تريدين تجنّب ظهور التجاعيد والترهلات في هذه المنطقة الحساسة من الجسم


إتبعي النصائح التالية


وضع الكريم المرطّب
إعتني ببشرة الرقبة كما تعتنين بوجهك
أي إحرصي على وضع الكريم المرطب على منطقة الرقبة صباحًا وليلًا.


استخدمي واقي الشمس
ضعي واقي الشمس على رقبتك يومياً
لحمايتها من أشعة الشمس التي قد تتلف البشرة.


إستخدام سيروم أو وضع خلطة طبيعية لتفتيح الرقبة
تخلّصي من البقع الداكنة
وحافظي على نضارة بشرتك وجمالها من خلال إستخدام خلطات أو سيروم لتفتيحها،
فيصبح لون البشرة متناسقاً.

تنظيف الرقبة جيدّاً
يميل العديد من الأشخاص إلى إهمال تنظيف هذه المنطقة الحساسة
ولكن نشدّد على أهمية تنظيفها جيّداً
وإستعمال خلطات أو منتجات لتقشيرها
وبالتالي التخلّص من السموم وتجديد الخلايا.


التوقّف عن التدخين
إن التدخين يدمّر خلايا الكولاجين وبالأخص في منطقة الرقبة الحساسية
فالتدخين يؤدّي إلى تلفها ويعزز ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.


اتباع نظام غذائي صحي وسليم
تناولي الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والدهون الصحية
كما يمكن تناول المكمّلات الغذائية المضادة لشيخوخة البشرة
مثل الأوميجا 3، الفيتامين c، والفيتامينe.


ممارسة التمارين الرياضية

تساعدك التمارين الرياضية في الحفاظ على شباب بشرتك وتمنع الترهلات.




التوقيع


http://almsoft.sudanforums.net/






almaldin
رئاسة فريق الإشراف


البلد : السودان
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4256
نقاط النشاط : 4897

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: للتخلص من تجاعيد الرقبه

مُساهمة من طرف الإسير في الجمعة سبتمبر 09, 2016 3:57 pm


سلمت أناملك/ي الذهبية عالطرح الرائع 
الذي أنار صفحات منتدى الاشهار العربي
بكل ماهو جديد لكِ مني أرق وأجمل التحايا 
على هذا التألق والأبداع 
والذي هو حليفك/ي دوما" أن شاء الله




التوقيع



، إذا كان الله معنا من يسَتطيع أن يكون ضدنا   . .

الإسير
شخصيات هامة


البلد : المغرب العربي
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4843
نقاط النشاط : 5021

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: للتخلص من تجاعيد الرقبه

مُساهمة من طرف almaldin في السبت سبتمبر 10, 2016 2:43 pm


 كل الشكر والامتنان على مرورك الطيب
نورت الموضوع بوجودك
وزادت صفحتي نورا واشراقة بطلتك.





التوقيع


http://almsoft.sudanforums.net/






almaldin
رئاسة فريق الإشراف


البلد : السودان
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4256
نقاط النشاط : 4897

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: للتخلص من تجاعيد الرقبه

مُساهمة من طرف abuahmad في السبت سبتمبر 10, 2016 3:31 pm


موضوع رائع


وطرح مميز


شكرا على الابداع


فى انتظار المزيد






التوقيع


 

سارع وشارك بمسابقه صوره واجمل تعليق 100 اعتماد جائزه اسبوعيه
http://www.alanwar10.com/t5044-topic

 

امتلك منتدى VB بدون اى شروط فقط ضع طلبك باقسام التصميم بمنتدىالانوار10

شبكة منتديات الانوار10

abuahmad
اشراف عام الاقسام

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 3982
نقاط النشاط : 5033

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: للتخلص من تجاعيد الرقبه

مُساهمة من طرف almaldin في الأحد سبتمبر 11, 2016 7:21 pm


تقف الكلمآت عآجزة ..
عن وصف روعة حضورك ..وعذوبة ذوقك ..
تسلم يمينك على روعة مرورك وآنتقآئك لكلمات ردك..
لروحك آكآليل آلورد..





التوقيع


http://almsoft.sudanforums.net/






almaldin
رئاسة فريق الإشراف


البلد : السودان
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4256
نقاط النشاط : 4897

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: للتخلص من تجاعيد الرقبه

مُساهمة من طرف Lord Of Darkness في الأربعاء أكتوبر 05, 2016 2:33 pm


مشكور


Lord Of Darkness
إشهاري خبير 80%

البلد : لبنان
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 999
نقاط النشاط : 1265

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتدي الابداع العربي فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى