دليل اشهار المنتديات


علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

مُساهمة من طرف الإسير في الأربعاء أغسطس 31, 2016 4:37 pm







علامات تؤكد أن دماغك

مرهق ويحتاج راحة
********
في هذا الزمن الحديث المليء بالضغوطات
فإن لدينا إشارات عديدة تؤكد وجود ضغط
كبير على دماغك، هذا الضغط يحتاج
راحة تامة ونوم أفضل .


ومن هذه العلامات:


1- أن تفتح الثلاجة وتريد شيئاً منها
ثم تنسى ما تريد.


2- أن تبدأ بالتلعثم بالكلام رغم عدم
اعتيادك على هذا.


3- عدم القدرة على التركيز في أشياء
اعتدت عليها مثل القراءة لفترة معينة
أو العاب الفيديو لوقت معين.


4- زيادة عدد الأفكار السلبية والمخاوف
من المستقبل بشكل أكبر من المعتاد.


5- عدم إيجاد نفس المتعة في بعض
الأطعمة التي كانت تعجبك.


6- الشعور بالتعب الذهني حال الاستيقاظ.





تمنياتى لكم بدوام الصحه والعافيه




التوقيع



، إذا كان الله معنا من يسَتطيع أن يكون ضدنا   . .

الإسير
شخصيات هامة


البلد : المغرب العربي
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4843
نقاط النشاط : 5021

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

مُساهمة من طرف اسامه العراقي في الأربعاء أغسطس 31, 2016 6:45 pm


شكرا لك على جهودك الطيبه
مع التقدير




التوقيع


¨°o.O ( منتديات الشباب العربي ) O.o°¨

اسامه العراقي
شخصيات هامة


البلد : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 3363
نقاط النشاط : 3405

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

مُساهمة من طرف almaldin في الجمعة سبتمبر 02, 2016 12:03 pm


بارك الله فيك علي الطرح




التوقيع


http://almsoft.sudanforums.net/






almaldin
رئاسة فريق الإشراف


البلد : السودان
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4276
نقاط النشاط : 4916

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

مُساهمة من طرف الإسير في السبت سبتمبر 03, 2016 8:30 pm


انرتو موضوعي احبتى




التوقيع



، إذا كان الله معنا من يسَتطيع أن يكون ضدنا   . .

الإسير
شخصيات هامة


البلد : المغرب العربي
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4843
نقاط النشاط : 5021

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتدي الابداع العربي فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى