دليل اشهار المنتديات

دليل اشهار المنتديات

دليل منتديات
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  




آخــر المواضـيع
التــاريخ
بواسطـة
اليوم في 17:45
اليوم في 17:44
اليوم في 17:43
اليوم في 15:33
اليوم في 13:42
اليوم في 13:07
اليوم في 13:07
اليوم في 13:07
اليوم في 13:06
اليوم في 13:06

شاطر | 
 

  اعتلال القلب: كيف تخفض خطر النوبة القلبية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
alfahloy
 
 


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 6874
نقاط النشاط : 7034

مُساهمةموضوع: اعتلال القلب: كيف تخفض خطر النوبة القلبية   السبت 4 أبريل 2015 - 12:43

يعمل القلب على ضخ الدم إلى جميع أنسجة الجسد عبر شبكة من الأوعية الدموية يبلغ طولها 60,000 ميل. ويزود الدم الأنسجة بالأكسجين وبالمغذيات الضرورية للصحة.


وتحدث مشاكل القلب في العضلة القلبية والصمامات وجهاز التوصيل الكهربائي وغلاف القلب والشرايين التاجية (وهي الشرايين التي تزود عضلة القلب نفسها بالدم). ويركز هذا الفصل على مشاكل الشرايين التاجية. وهذه المشاكل هي المسؤولة عن النوبات القلبية التي تؤدي إلى وفاة 225.000 أميركي سنويا.
فمع التقدم في السن، تتكون أحيانا رواسب دهنية في الشرايين التاجية في القلب مسببة حالة تسمى داء الشريان التاجي. وقد يحدث تصلب عصيدي (أي تصلب للشرايين) في شرايين في مناطق أخرى من الجسد أيضا. ومع تضيّق الشرايين التاجية أو انسدادها، يتقلص تدفق الدم إلى عضلة القلب أو يتوقف.
وحينما لا تتلقى عضلة القلب كفايتها من الدم، يشعر المصاب بألم أو بضغط (ذبحة) في الصدر. وعندما يحتجز الدم طويلا في الشريان التاجي (من 30 دقيقة إلى 4 ساعات) فإن الجزء الذي يغذيه هذا الشريان في العضلة يموت نهائيا. ويعرف موت عضلة القلب طبيا بالاحتشاء العضلي القلبي أو بالنوبة القلبية.
وتنجم النوبة القلبية عادة عن انسداد مفاجئ لشريان قلبي بخثرة دموية. وتتكون الخثرة عادة في شريان ضيقته الترسبات الدهنية.


النوبة القلبية: التحرك بسرعة قد ينقذ حياة المريض

تحدث النوبة القلبية عندما تنسد الشرايين التي تغذي القلب بالدم والأكسجين.
يتفاوت ألم النوبة القلبية. وقد تكون الأعراض غير محددة، وخاصة عند النساء. أو قد تعاني من إحساس عاصر في الصدر مصحوبا بتعرق غزير. وقد يمتد الألم إلى الكتف والذراع وإلى العنق والفك.


تسبب النوبة القلبية عامة ألما في الصدر لأكثر من 15 دقيقة. غير أنه من شأن النوبة القلبية أيضا أن تكون “صامتة” غير مصحوبة بأي أعراض. واستنادا إلى الإحصاءات فإن حوالى نصف ضحايا النوبة القلبية يصابون بأعراض تحذيرية قبل ساعات أو أيام أو حتى أسابيع من النوبة.


وقد أحصت المؤسسة الأميركية لأمراض القلب الإشارات التحذيرية التالية للنوبة القلبية. ولكن اعلم بأنك قد لا تصاب بها على الإطلاق وبأن الأعراض قد تظهر وتختفي.
= انزعاج ناجم عن ضغط أو امتلاء أو ألم عاصر في وسط الصدر يدوم لأكثر من بضع دقائق.
= ألم يمتد إلى الكتفين أو العنق أو الذراعين أو الظهر أو الفك.
= دوار، إغماء، تعرق، غثيان.
= بعد سن 65، فإن أكثر شيوعا هو قصر النفس.
فكلما عانيت من عدد أكبر من هذه الأعراض، ازداد احتمال كونك مصابا بنوبة قلبية. وسواء شككت بنوبة قلبية أو اعتقدت بأنه مجرد عسر هضم، تحرك على الفور:
= اطلب رقم الطوارئ.
= اجلس بهدوء أو تمدد إن شعرت بإغماء. تنفس ببطء وعمق.
= امضغ حبة أسبيرين إن كنت لا تتحسس تجاهه. فالأسبيرين يرقق الدم ويقلص معدلات الوفاة بشكل ملحوظ. وإذا كان لديك أقراص نيتروغليسرين، ضع واحدة منها تحت لسانك.


وفي حال كنت مع شخص يعاني من ألم في الصدر، اتبع الخطوات المذكورة أعلاه. وإن شعر المصاب بالإغماء أو فقد الوعي، باشر عملية الإنعاش القلبي الرئوي.
وبمجرد وصول الضحية إلى مركز طبي، يتم إعطاؤه عقاقير مذيبة للتخثر أو إخضاعه لجراحة تدعى الرأب الوعائي. وتقوم هذه العملية على توسيع الشريان المسدود للسماح للدم بالتدفق بحرية أكبر إلى القلب. وإن تأخر إعطاء العقاقير المذيبة للتخثر أو إجراء جراحة الرأب الوعائي لأكثر من ساعتين، تتقلص فرص النجاح بشكل ملحوظ.


ما هو خطر إصابتك بنوبة قلبية ؟
يعتبر تدخين السجائر وارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستوى الكولسترول في الدم بعضا من أبرز عوامل الخطر للإصابة بداء الشرايين التاجية. ويزداد احتمال الإصابة بنوبة قلبية أو الوفاة إثر نوبة خلال السنوات العشر المقبلة مع كل عامل خطر لديك. قدر خطر الإصابة الذي تتعرض له بجمع النقاط الموجودة في مختلف الفئات أدناه.


تقليص خطر اعتلال القلب

إن كثيرا من عوامل خطر الإصابة بداء الشريان التاجي يمكن تفاديها عبر إحداث بعض التغييرات أو التعديلات في أسلوب المعيشة. إليك ما يجب فعله لتقليص الخطر:
= امتنع عن التدخين. إن كنت من المدخنين، فإن خطر إصابتك باعتلال في القلب هو أكبر بمرتين على الأقل من غير المدخنين.
= خفف من ارتفاع ضغط الدم .
= قلص مستوى الكولسترول.
= قم بالإجراءات الضرورية للسيطرة على داء السكر.
= حافظ على وزن صحي.
= مارس الرياضة.
= خفف من توترك.


من شأن العوامل المذكورة أن تتفاعل مع بعضها بعضا للتأثير على خطر الإصابة باعتلال الشريان التاجي. وكلما ازدادت عوامل الخطر، تعاظم خطر حدوث نوبة قلبية.
والواقع أن السيطرة على عوامل الخطر غالبا ما تشتمل على استعمال الأدوية. غير أنه من الممكن عادة تخفيف احتمال الإصابة بشكل ملحوظ عبر اتباع نظام غذائي سليم وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. وفي بعض الأحيان تزيل هذه التدابير الحاجة إلى العقاقير.


وإضافة إلى التغذية السليمة والرياضة المنتظمة أظهرت الدراسات أن ما يلي قد يقلص احتمال الإصابة بنوبة قلبية. ناقش مع الطبيب كيفية استعمال هذه العوامل لتخفيف الخطر.
الأسبيرين: غالبا ما ينصح به لمنع النوبات القلبية. فالأسبيرين يقلص من ميل الدم إلى التخثر عبر إضعاف نشاط الصفيحات، وهي جزيئات خلوية في الدم تلتصق ببعضها لتشكيل خثرة. ومن شأن الأسبيرين أن يقلص الخثرة أو حتى يمنعها من تسبيب نوبة قلبية. وهو غير مكلف، كما أنه آمن عامة ويسهل تناوله. فحبة واحدة من أسبيرين الأطفال (التي تعادل ربع حبة عادية القوة من أسبيرين البالغين) كافية لتخفيف خطر النوبة القلبية بشكل ملحوظ. وقد أظهرت إحدى الدراسات بأن الأسبيرين يقلص خطر النوبات القلبية بنسبة 25%. غير أن إحدى الدراسات التي أجريت مؤخرا وجدت بأن الأسبيرين لم يؤثر في خطر حدوث نوبة قلبية لدى النساء. إسأل الطبيب حول تناول الأسبيرين بانتظام.


الفيتامينات: كان ينصح في الماضي باستعمال الفيتامين ه لفائدته المحتملة للقلب. ولكن الدراسات الحديثة لم تجد له أي نفع في هذا المجال ولم يعد يوصى به لمنع النوبات القلبية. أما الفيتامين ج فلم يتم حتى الآن تأكيد فاعليته في تخفيف احتمال التعرض للنوبة القلبية.


وثمة فيتامين آخر هو حمض الفوليك، قد يكون ذا فائدة في حالة ارتفاع خطر الإصابة باعتلال القلب. بأية حال، من الأهمية بمكان مناقشة موضوع استعمال الفيتامينات مع الطبيب للتأكد من أنك تستعمل الفيتامين المناسب بالجرعات المناسبة.
زيت السمك: أثبتت الأحماض الدهنية أوميغا – 3 الموجودة في زيت السمك بأنها تقلص خطر الموت القلبي المفاجئ. ومن شأن الطبيب أن يصف لك هذا المكمل إن كان خطر الإصابة مرتفعا لديك. يوصى عموما بتناول 1000 ملغ (غرام واحد) يوميا.
عقاقير موصوفة تقلص خطر الإصابة: إن سبق وتعرضت لنوبة قلبية أو أخبرك الطبيب بأنك تعاني من اعتلال الشريان التاجي، من شأن أدوية أخرى أن تقلص احتمال اعتلال القلب أو حدوث نوبة. تحدث إلى الطبيب حول عقاقير تخفيف مستوى الكولسترول Beta blockers ومثبطات ACE وأنزيم تحويل الأنجيوتنسين Angiotensin-Converting Enzyme. وعلى غرار الأسبيرين، تبين بأن هذه الأدوية تقلص خطر حدوث نوبة قلبية وقد تكون ملائمة لحالتك.




<<  للتبلــيغ عن شكــاوى ضد اعضاء الــفريق الخـــاص  >> 





للدخول للموقع من هنا
http://agani-shabi.blogspot.com
http://ahla-songs.blogspot.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مراد رودي دودي
  
  


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 806
نقاط النشاط : 885

مُساهمةموضوع: رد: اعتلال القلب: كيف تخفض خطر النوبة القلبية   الإثنين 20 أبريل 2015 - 21:35

شكرااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
alfahloy
 
 


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 6874
نقاط النشاط : 7034

مُساهمةموضوع: رد: اعتلال القلب: كيف تخفض خطر النوبة القلبية   الأربعاء 6 مايو 2015 - 18:34


نورت الموضوع ياغالى
شكرا لك على مرورك الكريم
تحياتى وتقديرى




<<  للتبلــيغ عن شكــاوى ضد اعضاء الــفريق الخـــاص  >> 





للدخول للموقع من هنا
http://agani-shabi.blogspot.com
http://ahla-songs.blogspot.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arabian Star
 
 


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 30133
نقاط النشاط : 34241

مُساهمةموضوع: رد: اعتلال القلب: كيف تخفض خطر النوبة القلبية   السبت 4 يوليو 2015 - 1:31

موضوع في قمة الروعه

لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة الإختيار

دمت لنا ودام تألقك الدائم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lam_masal
 
 


البلد : السعودية
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2272
نقاط النشاط : 2405

مُساهمةموضوع: رد: اعتلال القلب: كيف تخفض خطر النوبة القلبية   الإثنين 27 يوليو 2015 - 10:54

السلام عليكم  Shocked

موضوع مفيد شكرا لك  ghjkjhjhgf









::kwelpic::

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

::shokranarab::
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
General Mohamed
 
 


البلد : المغرب العربي
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 3903
نقاط النشاط : 3804

مُساهمةموضوع: رد: اعتلال القلب: كيف تخفض خطر النوبة القلبية   الثلاثاء 2 فبراير 2016 - 21:02

شكرا لك ع طرح مميز



قوانين المنتدى| للشكوى ضد الفريق الخاص من هنا | للشكوى ضد الاعضاء من هنا

وكم من أسم يشبه أسمي ولكن لآيوجد مثلي ...

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mc nabulsy
  
  


البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 994
نقاط النشاط : 1188

مُساهمةموضوع: رد: اعتلال القلب: كيف تخفض خطر النوبة القلبية   الثلاثاء 2 فبراير 2016 - 21:19

طرحت و ابدعت
شكرا لك و لمواضيعك المميزه
ننتظر كل ما و جديد
دمت طيبا 


قريبا انتظرو عودة شركة انكور التطويرية بكل ما هو جديد وحصري ومميز في عالم المنتديات المجانيه !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انور زياية
 
 


البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1721
نقاط النشاط : 2112

مُساهمةموضوع: رد: اعتلال القلب: كيف تخفض خطر النوبة القلبية   الخميس 24 مارس 2016 - 15:30

موضوع في قمة الروعه

لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة الإختيار

دمت لنا ودام تألقك الدائم










>>>> للشكاوي ضد أحد أعضاء فريق المنتدى <<<<

وكيل الجزائر المعتمد حصريا على مركز الإعتمادات العربي 








للإخوة الجزائريين : يمكنهم الأن شرآء الإعتمادات بصفة عادية عبر الرابط التالي : اضغط هناااا لمشاهدة الاسعار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصطفى ستيتان
مشرف قسم بلوجر



البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 2516
نقاط النشاط : 2858

مُساهمةموضوع: رد: اعتلال القلب: كيف تخفض خطر النوبة القلبية   الإثنين 11 أبريل 2016 - 7:44

ألف شكر على الموضوع المميز  



سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله
إربح 1$ لكل 1000 زائر من هذا الموقع الرهيب

إضغط هنا للتسجيل

 Arrow Arrow Arrow Arrow Arrow Arrow Arrow Arrow Arrow Arrow
25 ألف زائر أجنبي مقابل 4 $
25 ألف زائر عربي مقابل 15 $
25 ألف زائر من السعودية 20$
25 ألف مشاهدة يوتيوب سريعة 45 $
50 ألف مشاهدة يوتويوب سريعة 80 $
1 مليون مشاهدة يوتيوب (زيارة أجنبية ) 80$
كل هذا وأكثر بالضغط هنا مع إمكانية تحديد عرض أنت تختاره و تحدد المدة التي تريد مجيء الزوار فيها

*


[size=24]بدون الهاتف الذكي .. إستخدم الواتس أب و جميع تطبيقات الأندرويد
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انور زياية
 
 


البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1721
نقاط النشاط : 2112

مُساهمةموضوع: رد: اعتلال القلب: كيف تخفض خطر النوبة القلبية   الأربعاء 13 أبريل 2016 - 9:30

موضوع جميل 
شكرا لك










>>>> للشكاوي ضد أحد أعضاء فريق المنتدى <<<<

وكيل الجزائر المعتمد حصريا على مركز الإعتمادات العربي 








للإخوة الجزائريين : يمكنهم الأن شرآء الإعتمادات بصفة عادية عبر الرابط التالي : اضغط هناااا لمشاهدة الاسعار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaMoS AmR
 
 


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 15447
نقاط النشاط : 16910

مُساهمةموضوع: رد: اعتلال القلب: كيف تخفض خطر النوبة القلبية   الجمعة 15 أبريل 2016 - 13:32

جزاك الله كل خير
واصل تميزك
لا تحرمنا من جديدك
gg444g gg444g 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اعتلال القلب: كيف تخفض خطر النوبة القلبية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل اشهار المنتديات :: الاقسام الترفيهيه العامه :: المنتدى العام :: القسم الاسري-
انتقل الى:  
الاختلاف عن البقية معنى الابداع وصنع الشئ المستحيل (المقلدون خلفنا دائما ) من قلدنا اكد لنا اننا الافضل