دليل اشهار المنتديات

دليل اشهار المنتديات

دليل منتديات
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


شاطر | 
 

 هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
khabab
 
 


البلد : السودان
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1791
نقاط النشاط : 2269

مُساهمةموضوع: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!   الأحد 23 نوفمبر 2014 - 0:38

اقتباس :


هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!
مقتبس من كتاب للـ د. بيرلماتر

ترجمة أ. دينا عبد العزيز




"تفضل خلايا عضلة القلب أحد أنواع الدهون المشبعة كغذاء لها كما تحتاج العظام الدهون المشبعة لإستخدام الكالسيوم بفاعلية.
وبمساعدة الدهون المشبعة يقوم الكبد بالتخلص من الدهون وحماية الجسم من الآثار الوخيمة للسموم بما فيها الكحول والمركبات الدوائية.
وتدين خلايا الدم البيضاء الخاصة بالنظام المناعي للجسم جزئياً قدرتها على اكتشاف وتدمير الجراثيم الغازية بالإضافة إلى محاربة الأورام -- إلى الدهون الموجودة في الزبدة وزيت جوز الهند.
وحتى نظام الغدد الصماء يعتمد على الأحماض الدهنية المشبعة للإبلاغ عن الحاجة إلى تصنيع هرمونات معينة بما فيها الإنسولين.
وهذه تساعد في أن تخبر دماغك أنك وصلت مرحلة الشبع فتبتعد عن مائدة الطعام. ولا أتوقع اأن تتذكر كل هذه المعلومات البيولوجية
. فانا أذكرها على سبيل التأكيد للأهمية البيولوجية للدهون المشبعة. ولقائمة كاملة حول الأطعمة التي تحتوي على هذه الدهون النافعة (والاطعمة التي تحتوي على الدهون الضارة) انظر صفحات 75 -76"



00:38:28

cat اذا  كنت عاوز العرض راسلني علي الخاص cat
زائر  
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
VaMoS AmR
 
 


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 15447
نقاط النشاط : 16910

مُساهمةموضوع: رد: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!   الإثنين 1 ديسمبر 2014 - 19:08

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪



آٺۑٺ ڵآقڣ بۑڹ ڛطۅرڪِ
آٺۑٺ ڵآمٍٺع عۑڹۑ
بعڏب آڵبۅح ۅچمٍۑڵ آڵڪڵآمٍ
آٺۑٺ ۅقډ ڜډڹۑ آڵڹۅر آڵمٍڹبعٹٍ
مٍڹ ھٍڹآ
ۅمٍآ آڹ ڝآڣحٺ عۑڹآۑ حضۅرڪِ آڵمٍعطرھٍ
حٺى ڝمٍٺ ڪڵ ڜۑء
آچڵآڵآ ۅآحٺرآمٍآ ۅٺۅقۑرآ ڵڪڵمٍآٺڪِ آڵرآقۑة
حرۅڣڪِ عڹډمٍآ ٺڝآڣـح ڜرڣـآٺ آڵبـۅح ...
ٺٺـڛـآقـط آبــډآعـآ ۅڜــھٍــډآ..
ۅٺٺۼڹى آڵڛطۅر ڪڜډۅ عڝآڣۑر ..
ډمٍٺِ بحب ۅڛعآډھٍ ..

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arabian Star
 
 


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 30133
نقاط النشاط : 34241

مُساهمةموضوع: رد: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!   الجمعة 5 ديسمبر 2014 - 7:18

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..

.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..

.. تقــبل ــي م’ـــروري ..

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل اشهار المنتديات :: الاقسام الترفيهيه العامه :: المنتدى العام :: القسم الاسري-
انتقل الى:  
الاختلاف عن البقية معنى الابداع وصنع الشئ المستحيل (المقلدون خلفنا دائما ) من قلدنا اكد لنا اننا الافضل