دليل اشهار المنتديات


كيف تتمتع بالهدوء والصحة ؟ 14 طريقة فعالة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

كيف تتمتع بالهدوء والصحة ؟ 14 طريقة فعالة

مُساهمة من طرف sako في الأربعاء يناير 22, 2014 10:21 am




المزاج والطبع الهادىء
يمنح الانسان سعادة ولذة نفسية
الى جانب اللذة الجسدية
ويمكن التمرن على ذلك عبر هذه الخطوات :
1- رعاية الصحة وحمايتها 0
2- الانتباه الى الانفعالات والاحاسيس
وعدم اطلاق العنان لها0
3- الوضوح في الكلام 0
4- التروي قبل التكلم0
5- الاقلال من الكلام 0
6- تجنب الهذر والثرثرة0
7- مصاحبة ذوي الطبع الهادىء والوديع0
- تنظيم الاعمال ومزاولتها بنفس راضية مبتهجة
وبصدق واخلاص
ومراعاة اداء العبادات وذكر الله تعالى
وتلاوة بعض آيات القرآن الكريم يوميا.
9- تحديد اهدافك في الحياة
والعمل على تنفيذها0
10- عدم القيام بعمل تكرهه النفس 0
11- نفذ ما تقرر دون تردد
مهما كانت الصعوبات0
12- عامل الناس بالحسنى والشجاعة 0
13- تعلم من تجارب الحياة ومن الآخرين دروسا مفيدة0
14- اعترف بالخطأ 0




التوقيع









sako
 إشهاري متوسط الخبرة

البلد : تونس
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 643
نقاط النشاط : 680

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تتمتع بالهدوء والصحة ؟ 14 طريقة فعالة

مُساهمة من طرف mohamed mody في الجمعة يناير 24, 2014 10:52 am


مسـاء ألج ـــوري
م ـوضوع في قمة إْلخيااال
ط ـرحت فابـٌْدع ـت
دم ـت ودآم ع ـطائك
ودائم ـا بأنتظـارج ـديدك الشيق
لكم خ ـالص تقديري واح ـترامي


mohamed mody
عضو جديد في الاشهار

البلد : سوريا
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 20
نقاط النشاط : 26

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تتمتع بالهدوء والصحة ؟ 14 طريقة فعالة

مُساهمة من طرف اميرالجبال في الجمعة يناير 24, 2014 5:07 pm


جزاك الله كل الخير على هذه المعلومات القيمة وبارك فيك
شكرا جزيلا لك ودمت بخير ولاعدمنا الجديد القادم منك
وفقك الله




التوقيع


http://gold.keuf.net
منتديات غربة الروح ترحب بكل عربي

اشهار المنتديات احلى منتدى والمواقع

 gg444g منتديات غربة الروح | فيس بوك gg444g 




اميرالجبال
بيج بوس الإشهار

البلد : المغرب
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 3650
نقاط النشاط : 3741

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تتمتع بالهدوء والصحة ؟ 14 طريقة فعالة

مُساهمة من طرف sami-sami في الإثنين يناير 27, 2014 1:34 am


شكرا على الموضوع الجميل والرائع تحياتي


sami-sami
إشهاري خبير 90%

البلد : السودان
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1691
نقاط النشاط : 899

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تتمتع بالهدوء والصحة ؟ 14 طريقة فعالة

مُساهمة من طرف sako في السبت فبراير 01, 2014 3:05 pm


منورين صفحتي ♥




التوقيع









sako
 إشهاري متوسط الخبرة

البلد : تونس
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 643
نقاط النشاط : 680

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تتمتع بالهدوء والصحة ؟ 14 طريقة فعالة

مُساهمة من طرف Mr.ToMPleT في السبت فبراير 01, 2014 3:46 pm


بارك الله فيك
على الطرح الراقي
ننتظر مزيدك ..




التوقيع



<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>



شكرا لك اختي سحر على التوقيع الرآئع .. gg444g 


تحذير : هناك من يقلد اسمي في المنتديات الاخرى ، ارجو عدم التعامل معهم
       فهم لا يمثلوني اطلاقا ومن يريد التواصل معي يراسلني عبر
الرسائل الخاصة وهنا في
الاشهار العربي فقط .

Mr.ToMPleT
بيج بوس الإشهار

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 17413
نقاط النشاط : 20098

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تتمتع بالهدوء والصحة ؟ 14 طريقة فعالة

مُساهمة من طرف sako في السبت فبراير 01, 2014 4:35 pm


مشكورين عالرد ♥




التوقيع









sako
 إشهاري متوسط الخبرة

البلد : تونس
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 643
نقاط النشاط : 680

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تتمتع بالهدوء والصحة ؟ 14 طريقة فعالة

مُساهمة من طرف منتديات تسلم الايادي في الخميس فبراير 13, 2014 9:49 pm


باااااااااااااااارك الله فيك




التوقيع


لا اله الا الله .. محمد رسول الله
سبحان الله عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون

اضغط هنا


منتديات تسلم الايادي
عضو جديد في الاشهار

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 42
نقاط النشاط : 76

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تتمتع بالهدوء والصحة ؟ 14 طريقة فعالة

مُساهمة من طرف mouhamed riadh في الجمعة فبراير 21, 2014 2:57 pm


شكرا


mouhamed riadh
عضو اشهاري خبير

البلد : تونس
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 335
نقاط النشاط : 385

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تتمتع بالهدوء والصحة ؟ 14 طريقة فعالة

مُساهمة من طرف أمل عربية في السبت مارس 29, 2014 11:44 pm



تًحٍ ـيه معٍ ـطٍرٍهْ مـوٍآأإضيٍع كـمٍ يٍضآهٍـي تٍع ـبٍيـرٍيٍ لٍـهـٍآآ فٍحٍ ـرٍوٍفٍـيٍ تٍـآآئٍههٍ وٍكَلٍم ـٍآآتٍـيٍ ضٍـآآئٍعٍ ــهٍ وٍقٍـلٍم ـٍيٍ أإلـٍذٍهـٍبٍيٍ عٍ ـآآجـٍزٍاً عن ألتَع ــبٍـيرٍ عٍنْ جٍم ـآلٍ مـٍوٍآضيٍعٍ كُـٍمٍ دُمٍ تـمٍ رٍم ـزٍآاً للآبٍـدآعٍ وٍأإلـعٍ ــطـٍآءٍ وٍآص ـٍلـوٍآ تٍم ـٍيٍزٍكُـمٍ وٍلآتًحٍ ـرٍمـٍوٍنآآ مِنْ جٍ دٍيٍدكم تقبٍلـوٍآ مـرٍوٍرٍي عـٍلى صًفـٍحآتـكًم أإلـجًم ـٍيلٍه سَـلآم ـٍي وٍكُـلٍ أإحٍ ـتٍرٍآمـي




التوقيع




تفضلوا بزيارة منتدى سميرة


www.samirab.net








آخر احصائيات منتدى سميرة
شهر جوان

شهر جويلية


أمل عربية
بيج بوس الإشهار

البلد : الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4463
نقاط النشاط : 4620

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تتمتع بالهدوء والصحة ؟ 14 طريقة فعالة

مُساهمة من طرف Arabian Star في الجمعة ديسمبر 05, 2014 7:52 am


الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..

.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..

.. تقــبل ــي م’ـــروري ..






Arabian Star
بيج بوس الإشهار

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 30133
نقاط النشاط : 34241

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتدي الابداع العربي فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى