دليل اشهار المنتديات

دليل اشهار المنتديات

دليل منتديات
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


شاطر | 
 

  كيف تتمتع بالهدوء والصحة ؟ 14 طريقة فعالة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sako
  
  


البلد : تونس
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 643
نقاط النشاط : 680

مُساهمةموضوع: كيف تتمتع بالهدوء والصحة ؟ 14 طريقة فعالة    الأربعاء 22 يناير 2014 - 10:21



المزاج والطبع الهادىء
يمنح الانسان سعادة ولذة نفسية
الى جانب اللذة الجسدية
ويمكن التمرن على ذلك عبر هذه الخطوات :
1- رعاية الصحة وحمايتها 0
2- الانتباه الى الانفعالات والاحاسيس
وعدم اطلاق العنان لها0
3- الوضوح في الكلام 0
4- التروي قبل التكلم0
5- الاقلال من الكلام 0
6- تجنب الهذر والثرثرة0
7- مصاحبة ذوي الطبع الهادىء والوديع0
- تنظيم الاعمال ومزاولتها بنفس راضية مبتهجة
وبصدق واخلاص
ومراعاة اداء العبادات وذكر الله تعالى
وتلاوة بعض آيات القرآن الكريم يوميا.
9- تحديد اهدافك في الحياة
والعمل على تنفيذها0
10- عدم القيام بعمل تكرهه النفس 0
11- نفذ ما تقرر دون تردد
مهما كانت الصعوبات0
12- عامل الناس بالحسنى والشجاعة 0
13- تعلم من تجارب الحياة ومن الآخرين دروسا مفيدة0
14- اعترف بالخطأ 0








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mohamed mody
  
  


البلد : سوريا
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 20
نقاط النشاط : 26

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتمتع بالهدوء والصحة ؟ 14 طريقة فعالة    الجمعة 24 يناير 2014 - 10:52

مسـاء ألج ـــوري
م ـوضوع في قمة إْلخيااال
ط ـرحت فابـٌْدع ـت
دم ـت ودآم ع ـطائك
ودائم ـا بأنتظـارج ـديدك الشيق
لكم خ ـالص تقديري واح ـترامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرالجبال
 
 


البلد : المغرب
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 3650
نقاط النشاط : 3741

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتمتع بالهدوء والصحة ؟ 14 طريقة فعالة    الجمعة 24 يناير 2014 - 17:07

جزاك الله كل الخير على هذه المعلومات القيمة وبارك فيك
شكرا جزيلا لك ودمت بخير ولاعدمنا الجديد القادم منك
وفقك الله


http://gold.keuf.net
منتديات غربة الروح ترحب بكل عربي

اشهار المنتديات احلى منتدى والمواقع

 gg444g منتديات غربة الروح | فيس بوك gg444g 



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sami-sami
 
 


البلد : السودان
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1691
نقاط النشاط : 899

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتمتع بالهدوء والصحة ؟ 14 طريقة فعالة    الإثنين 27 يناير 2014 - 1:34

شكرا على الموضوع الجميل والرائع تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sako
  
  


البلد : تونس
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 643
نقاط النشاط : 680

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتمتع بالهدوء والصحة ؟ 14 طريقة فعالة    السبت 1 فبراير 2014 - 15:05

منورين صفحتي ♥








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr.ToMPleT
 
 


البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 17413
نقاط النشاط : 20098

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتمتع بالهدوء والصحة ؟ 14 طريقة فعالة    السبت 1 فبراير 2014 - 15:46

بارك الله فيك
على الطرح الراقي
ننتظر مزيدك ..



<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>



شكرا لك اختي سحر على التوقيع الرآئع .. gg444g 


تحذير : هناك من يقلد اسمي في المنتديات الاخرى ، ارجو عدم التعامل معهم
       فهم لا يمثلوني اطلاقا ومن يريد التواصل معي يراسلني عبر
الرسائل الخاصة وهنا في
الاشهار العربي فقط .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sako
  
  


البلد : تونس
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 643
نقاط النشاط : 680

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتمتع بالهدوء والصحة ؟ 14 طريقة فعالة    السبت 1 فبراير 2014 - 16:35

مشكورين عالرد ♥








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منتديات تسلم الايادي
  
  


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 42
نقاط النشاط : 76

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتمتع بالهدوء والصحة ؟ 14 طريقة فعالة    الخميس 13 فبراير 2014 - 21:49

باااااااااااااااارك الله فيك


لا اله الا الله .. محمد رسول الله
سبحان الله عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون

اضغط هنا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mouhamed riadh
  


البلد : تونس
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 335
نقاط النشاط : 385

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتمتع بالهدوء والصحة ؟ 14 طريقة فعالة    الجمعة 21 فبراير 2014 - 14:57

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمل عربية
 
 


البلد : الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4463
نقاط النشاط : 4620

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتمتع بالهدوء والصحة ؟ 14 طريقة فعالة    السبت 29 مارس 2014 - 23:44


تًحٍ ـيه معٍ ـطٍرٍهْ مـوٍآأإضيٍع كـمٍ يٍضآهٍـي تٍع ـبٍيـرٍيٍ لٍـهـٍآآ فٍحٍ ـرٍوٍفٍـيٍ تٍـآآئٍههٍ وٍكَلٍم ـٍآآتٍـيٍ ضٍـآآئٍعٍ ــهٍ وٍقٍـلٍم ـٍيٍ أإلـٍذٍهـٍبٍيٍ عٍ ـآآجـٍزٍاً عن ألتَع ــبٍـيرٍ عٍنْ جٍم ـآلٍ مـٍوٍآضيٍعٍ كُـٍمٍ دُمٍ تـمٍ رٍم ـزٍآاً للآبٍـدآعٍ وٍأإلـعٍ ــطـٍآءٍ وٍآص ـٍلـوٍآ تٍم ـٍيٍزٍكُـمٍ وٍلآتًحٍ ـرٍمـٍوٍنآآ مِنْ جٍ دٍيٍدكم تقبٍلـوٍآ مـرٍوٍرٍي عـٍلى صًفـٍحآتـكًم أإلـجًم ـٍيلٍه سَـلآم ـٍي وٍكُـلٍ أإحٍ ـتٍرٍآمـي




تفضلوا بزيارة منتدى سميرة


www.samirab.net








آخر احصائيات منتدى سميرة
شهر جوان

شهر جويلية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arabian Star
 
 


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 30133
نقاط النشاط : 34241

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتمتع بالهدوء والصحة ؟ 14 طريقة فعالة    الجمعة 5 ديسمبر 2014 - 7:52

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..

.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..

.. تقــبل ــي م’ـــروري ..

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتمتع بالهدوء والصحة ؟ 14 طريقة فعالة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل اشهار المنتديات :: الاقسام الترفيهيه العامه :: المنتدى العام :: القسم الاسري-
انتقل الى:  
الاختلاف عن البقية معنى الابداع وصنع الشئ المستحيل (المقلدون خلفنا دائما ) من قلدنا اكد لنا اننا الافضل