دليل اشهار المنتديات

دليل اشهار المنتديات

دليل منتديات
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


شاطر | 
 

 ساندويش التونا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
malakooo
 
 


البلد : السعودية
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4127
نقاط النشاط : 5282

مُساهمةموضوع: ساندويش التونا    الجمعة 20 ديسمبر 2013 - 20:56



عدد الحصص: 6

مدة التحضير: ساعة و10 دقائق

مقادير ساندويش التونا المقرمش:

• 6 بطاطا صغيرة الحجم

• 300غ تونا محفوظة بالماء

• 3 ملاعق كبيرة مايونيز لايت

• 4 ملاعق كبيرة من اللبن الخالي من الدسم

• 30غ من الجوز

• 1 تفاح أحمر مزال البزر

• ملح وبهار أسود حسب الرغبة

إليك أيضاً: طريقة تحضير فاهيتا الدجاج

طريقة تحضير ساندويش التونا المقرمش:

• حمّي الفرن على 200 درجة مئوية.

• قطعي البطاطا الى نصفين. احدثي ثقوباً على كل مساحة البطاطا

 وادخليها الى الفرن لحوالى ساعة حتى تصبح طرية.

• في هذه الاثناء، امزجي التونا مع المايونيز، اللبن، الجوز والتفاح المقطع

الى مكعبات صغيرة. أضيفي الملح والبهار حسب الرغبة.

• وزعي المزيج على البطاطا وقدميها لأطفالك كوجبة كاملة الغذاء.

صحتين وعافية




منتديات ملاكووو

منتديات ملاك الروووح

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr.ToMPleT
 
 


البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 17413
نقاط النشاط : 20098

مُساهمةموضوع: رد: ساندويش التونا    الجمعة 27 ديسمبر 2013 - 18:19

بارك الله فيك
على الطرح الرائع
يعطيك الف عافية



<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>



شكرا لك اختي سحر على التوقيع الرآئع .. gg444g 


تحذير : هناك من يقلد اسمي في المنتديات الاخرى ، ارجو عدم التعامل معهم
       فهم لا يمثلوني اطلاقا ومن يريد التواصل معي يراسلني عبر
الرسائل الخاصة وهنا في
الاشهار العربي فقط .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمل عربية
 
 


البلد : الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4463
نقاط النشاط : 4620

مُساهمةموضوع: رد: ساندويش التونا    الجمعة 4 أبريل 2014 - 4:25

حلو كتير حبيت ♥
جزـآأكـ الله خيراً
والله يعطيك العافية
بأنتظار جديدكـ بكل شوق  




تفضلوا بزيارة منتدى سميرة


www.samirab.net








آخر احصائيات منتدى سميرة
شهر جوان

شهر جويلية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
malakooo
 
 


البلد : السعودية
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4127
نقاط النشاط : 5282

مُساهمةموضوع: رد: ساندويش التونا    الجمعة 11 أبريل 2014 - 19:31




شكرا كثيرا ع مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

وردكم المفعم بالحب والعطاء




منتديات ملاكووو

منتديات ملاك الروووح

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ارْتِــوَاءٌ
  


البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 256
نقاط النشاط : 261

مُساهمةموضوع: رد: ساندويش التونا    الأحد 25 مايو 2014 - 7:03

كتير حلوهةة وبتشهي


يسلسمو آيديكك


هلآ وغلآ زائر عندي عــرض آلآ وهوو
 آكون عضوهةة بمنتدآككمم

وآضع لككمم ردود مقآبل آعتمآدآت
500 رد بـ100 آعتمآدهةة وهككذآ

من يريد يكلمني برسآلهةة خآصصهةة بآلتوفيق للجميع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moslimmasri
 
 


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 6462
نقاط النشاط : 6860

مُساهمةموضوع: رد: ساندويش التونا    السبت 11 أكتوبر 2014 - 22:00

شكرا لك



<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>

منتديات إسلامي 4 يو ترحب بالجميع : http://www.pubarab.com/t416575-topic#3279245

منتديات إسلامي 4 يو : http://www.islamy4u.com/









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AmEr Dz
 
 


البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 5647
نقاط النشاط : 4409

مُساهمةموضوع: رد: ساندويش التونا    الأحد 12 أكتوبر 2014 - 2:04

شكرا على الطرح الرائع
يعطيك الف عافية





>>>> للشكاوي ضد أحد أعضاء فريق المنتدى <<<<

ڷسټ-أٵڦڞڷ-مڽ ڠيرێ-ۈڸڰڹےٲمڷڰ ڦنآعۀ-عڊم مڨآرڻۀ-ڹڣسے-پأحڍ ,,, أَلّتٌظًأَهِرٌ بُأُلَسًعّأُدًة أٌسَهٌلٌ بِڳَثِيٌرُ مُنٌ شِرّحٌ سّبُبِ حًزُنُڳً لَلٌأٌخُرِيُنّ






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaMoS AmR
 
 


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 15447
نقاط النشاط : 16910

مُساهمةموضوع: رد: ساندويش التونا    الثلاثاء 25 نوفمبر 2014 - 18:22

بارك الله فيك
وصفهةة رآئعهةة
gg444g 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr OuSsaMa
 
 


البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 6169
نقاط النشاط : 6585

مُساهمةموضوع: رد: ساندويش التونا    الأربعاء 26 نوفمبر 2014 - 22:49

شكرا لك


لآ اله آلآ الله محمد رسول الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ساندويش التونا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل اشهار المنتديات :: الاقسام الترفيهيه العامه :: المنتدى العام :: القسم الاسري-
انتقل الى:  
الاختلاف عن البقية معنى الابداع وصنع الشئ المستحيل (المقلدون خلفنا دائما ) من قلدنا اكد لنا اننا الافضل