دليل اشهار المنتديات

دليل اشهار المنتديات

دليل منتديات
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


شاطر | 
 

  3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Desing Dz
 
 


البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4478
نقاط النشاط : 5594

مُساهمةموضوع: 3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش   الثلاثاء 20 أغسطس 2013 - 14:51


[rtl]هل تشعرون في بعض الأيام أن بطنكم أصغر من أيام أخرى؟ هل تساءلتم لماذا؟[/rtl]

[rtl]ما رأيكم إن استمرت الحال على هذا المنوال وظلّ بطنكم يتضاءل حتى التخلّص من كل الدهون المتراكمة عليه؟[/rtl]

[rtl]امتنعوا عن تناول هذه الأطعمة الثلاثة: [/rtl]

[rtl] [/rtl]

[rtl]الخبز الأبيض   [/rtl]

[rtl]الخبز الأبيض لا يحتوي على ألياف ولا قيمة غذائية له لذلك يجعلنا نتناول أكثر مما يجب من الكالوريهات دون أن نحصل إلا على النشويات الفارغة. هذه النشويات تتحول إلى سكريات في الجسم وبالتالي إلى دهون وتتراكم في منطقة البطن تحديداً. والجسم يفعل ذلك لأنه مبرمج لتخزين النشويات في هذه المنطقة تحسّباً تعرّض للجوع.  [/rtl]

[rtl] [/rtl]

[rtl] [/rtl]

[rtl]عصير الفاكهة حتى لو كان طبيعياً[/rtl]

[rtl]صحيح أن العصير لا يحتوي على دهون لكنه غني جداً بالسكر. والسكر الذي لا يتمّ حرقه بواسطة الرياضة المكثّفة يتحوّل إلى دهون في البطن. فإذا كنتم تحاولون التخلّص من الكرش تناولوا أطعمة صحّية ومارسوا الرياضة وتخلّوا عن عادة شرب العصائر.[/rtl]

[rtl] [/rtl]

[rtl] [/rtl]

[rtl] [/rtl]

[rtl] [/rtl]




[rtl]النقانق[/rtl]

[rtl]تصنع النقانق من اللحم المدهن غير الصالح للبيع كقطع وتضاف إليها البهارات لتغيير طعمها وغالباً ما تضاف إليها مجموعة من المواد الحافظة والملوّنة والمثبّتة وخاصة الملح. وهذه وصفة تكفل انتفاخ البطن وعسر الهضم وبطء الأيض.[/rtl]

[rtl]الإمتناع نهائياً عن هذه الأنواع الثلاثة ستجعلكم تتمتعون ببطن أملس بوقت قياسي.
[/rtl]






AlGeRiAN









AlGeRiAN

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
official alg
  
  


البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 536
نقاط النشاط : 652

مُساهمةموضوع: رد: 3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش   الأربعاء 21 أغسطس 2013 - 22:57

طٌرحً رآقَيّ مٱشّٱء ٱللۂ عليّك
شّكرٱ لك على ۂذٌٱ ٱلجَۂدُ ٱلأكثًر منٌ رٱئع
فُيّ ٱنٌتُضٱر ٱلمزيّدُ وِٱلمزيّدُ منٌ ٱبّدُٱعٱتُك
مع خٌٱلصِ تُحًيّٱتُيّ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shamirnda
 
 


البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4976
نقاط النشاط : 5661

مُساهمةموضوع: رد: 3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش   الإثنين 26 أغسطس 2013 - 23:15

موضوع مميز جدا
تسلم الايادي
ودي مع باقه ورد


من فضلكم التصويت لتقييم منتدى انجل شميرندا

 اهلا وسهلا بيك يا زائر فى منتدى انجل شميرندا




‬‏http://shamirnda.ahlamontada.com/forum


ايا قلبى ... لما الحزن والالم
ا يا قلبى ... لما الذبول والعبوس
فانا مازلت على قيد الحياه
قادره على تحدى الصعب



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr.ToMPleT
 
 


البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 17413
نقاط النشاط : 20098

مُساهمةموضوع: رد: 3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش   الثلاثاء 27 أغسطس 2013 - 12:58

شكرا لك يعطيك الف عافية



<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>



شكرا لك اختي سحر على التوقيع الرآئع .. gg444g 


تحذير : هناك من يقلد اسمي في المنتديات الاخرى ، ارجو عدم التعامل معهم
       فهم لا يمثلوني اطلاقا ومن يريد التواصل معي يراسلني عبر
الرسائل الخاصة وهنا في
الاشهار العربي فقط .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mony khaled
  
  


البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 790
نقاط النشاط : 874

مُساهمةموضوع: رد: 3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش   الإثنين 2 سبتمبر 2013 - 14:09

✖. .✖
تَحية تلطفهآ قلوب طيبة ونقٌية
آ‘لتميزٍ لآ يقفٌ عندْ أولْ خطوٍة إبدآعٌ
بلْ يتعدآه في إستمرآرٍ آلعَطآءْ

ووآصلوآ فيٌ وضعٌ بصمـتكـمٌ بكل
حرٍفٌ تزخرفوٍه لنآ‘
مِنْ هنآ أقدمٌ لكـم بآقـة وردْ ومحبـة خآلصـة لله تعآلىٌ
وٍنحن دوٍمآ نترٍقبٌ آلمَزٍيدْ
ودٍيٌ قبْلٌ رٍدْيٌ
كوٍنوآ بخَيرٍ
سَلآإميٌ


منتديات أنا عربي
www.Ana3arby.com
صفحتنا علي الفيس بوك
www.fb.com/ana3arbycom
لدينا ركن تعبئة المحتوي وتنشيط المنتديات والإشراف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
1BrAhIm_Dz
  
  


البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1193
نقاط النشاط : 1147

مُساهمةموضوع: رد: 3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش   الأحد 20 أكتوبر 2013 - 1:52


موضوع مفيد وقيم
شكرا وبارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
3A9LiyA dZ
  


البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 370
نقاط النشاط : 380

مُساهمةموضوع: رد: 3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش   الثلاثاء 2 سبتمبر 2014 - 1:30

مشكووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AmEr Dz
 
 


البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 5647
نقاط النشاط : 4409

مُساهمةموضوع: رد: 3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش   الأربعاء 10 سبتمبر 2014 - 14:22

شكرا لك





>>>> للشكاوي ضد أحد أعضاء فريق المنتدى <<<<

ڷسټ-أٵڦڞڷ-مڽ ڠيرێ-ۈڸڰڹےٲمڷڰ ڦنآعۀ-عڊم مڨآرڻۀ-ڹڣسے-پأحڍ ,,, أَلّتٌظًأَهِرٌ بُأُلَسًعّأُدًة أٌسَهٌلٌ بِڳَثِيٌرُ مُنٌ شِرّحٌ سّبُبِ حًزُنُڳً لَلٌأٌخُرِيُنّ






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
1M ThE BesT
المدير العام



البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7150
نقاط النشاط : 5808
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: 3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش   السبت 11 أكتوبر 2014 - 10:47

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moslimmasri
 
 


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 6462
نقاط النشاط : 6860

مُساهمةموضوع: رد: 3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش   الأحد 12 أكتوبر 2014 - 18:10

شكرا لك



<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>

منتديات إسلامي 4 يو ترحب بالجميع : http://www.pubarab.com/t416575-topic#3279245

منتديات إسلامي 4 يو : http://www.islamy4u.com/









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arabian Star
 
 


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 30133
نقاط النشاط : 34241

مُساهمةموضوع: رد: 3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش   الجمعة 7 نوفمبر 2014 - 10:35

شكرا لك
واصل تميزك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
najah120
  
  


البلد : فلسطين
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 29
نقاط النشاط : 31

مُساهمةموضوع: رد: 3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش   الجمعة 15 يوليو 2016 - 21:39

بارك الله فيك على موضوع رجيم الكرش
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Te3_End
  
  


البلد : السعودية
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1040
نقاط النشاط : 930

مُساهمةموضوع: رد: 3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش   السبت 23 يوليو 2016 - 21:52

موضوعع رائعع ومميز ، شكرآ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Youth
 
 


البلد : السعودية
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 11113
نقاط النشاط : 12452

مُساهمةموضوع: رد: 3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش   الأربعاء 27 يوليو 2016 - 10:29

موضوعع رائعع ومميز ، شكرآ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
3 أطعمة لا تأكلها أبداً إذا أردت التخلّص من الكرش
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل اشهار المنتديات :: الاقسام الترفيهيه العامه :: المنتدى العام :: القسم الاسري-
انتقل الى:  
الاختلاف عن البقية معنى الابداع وصنع الشئ المستحيل (المقلدون خلفنا دائما ) من قلدنا اكد لنا اننا الافضل