دليل اشهار المنتديات

دليل اشهار المنتديات

دليل منتديات
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


شاطر | 
 

  ♦♦ــــــــــــــــــ النوم المبكرــــــــــ♦♦♦

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Desing Dz
 
 


البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4478
نقاط النشاط : 5594

مُساهمةموضوع: ♦♦ــــــــــــــــــ النوم المبكرــــــــــ♦♦♦   الثلاثاء 20 أغسطس 2013 - 14:49

بسم الله الرحمن الرحيم

الحمد لله رب العالمين, والصلاة والسلام على سيدنا محمد الصادق الوعد الأمين, اللهم لا علم لنا إلا ما علمتنا إنك أنت العليم الحكيم, اللهم علمنا ما ينفعنا, وانفعنا بما علمتنا, وزدنا علماً, وأرنا الحق حقاً, وارزقنا اتباعه, وأرنا الباطل باطلاً, وارزقنا اجتنابه, واجعلنا ممن يستمعون القول فيتبعون أحسنه, وأدخلنا برحمتك في عبادك الصالحين .

الآيات والأحاديث اللتان تحضان على النوم المبكر :

أيها الأخوة المؤمنون, الذي يقرأ كلام الله، ويقرأ السنة النبوية المطهَّرة، يستنبط من خلال آياتٍ عدة، ومن خلال أحاديث عدة، أن الله عزَّ وجل، ونبيه الكريم، يرغِّبون بالنوم باكراً، والاستيقاظ باكراً، قال تعالى:

﴿وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتاً﴾

[سورة النبأ الآية: 9]

وقال تعالى:

﴿وَقُرْآَنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآَنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُوداً﴾

[سورة الإسراء الآية: 78]

يقول عليه الصلاة والسلام:

((بورك لأمتي في بكورها))

[ورد في الأثر]

عَنْ عَائِشَةَ عَنِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهم عَلَيْهِ وَسَلَّمَ, قَالَ:

((رَكْعَتَا الْفَجْرِ خَيْرٌ مِنَ الدُّنْيَا وَمَا فِيهَا))

[أخرجه البخاري في الصحيح]

ويقول عليه الصلاة والسلام:

((لا تجتمعوا بعد صلاة العشاء إلا لطلب العلم))



[ورد في الأثر]

ليس من السنة النبوية المطهرة أن تسهر لغير طلب العلم, قال عليه الصلاة والسلام:

((لا تجتمعوا بعد صلاة العشاء إلا لطلب العلم))

[ورد في الأثر]

كأن النبي عليه الصلاة والسلام يريدنا أن ننام باكراً، وأن نستيقظ باكراً .

ما تفسير هذه الآية, وما هي الحقائق التي نستنبطها منها ؟

يقول الله سبحانه وتعالى:

﴿وَقُرْآَنَ الْفَجْرِ﴾

[سورة الإسراء الآية: 78]

في بعض تفسيرات هذه الآية: أي القرآن الذي تتلوه في صلاة الفجر .



أعلى نسبة للأوزون تكون عند الفجر

يؤكد العلماء إن أعلى نسبةٍ لغاز الأوزون، تكون عند الفجر، وهذه النسبة تقل تدريجياً، حتى تضمحل عند طلوع الشمس، أما تأثير هذا الغاز, فهو تأثيرٌ مفيدٌ جداً للجهاز العصبي، ومنشطٌ جداً للعمل الفكري والعضلي, فمن بقي في فراشه، واستيقظ بعد الشمس، شعر طوال اليوم بأنه منهار القوى، هذه الحقيقة الأولى .


أشعة الشمس الصباحية تحرض الجلد على تركيب فيتامين د

شيءٌ آخر, تكون نسبة الأشعة فوق البنفسجية أكبر عند الشروق، منها حين ترتفع الشمس في كبد السماء، وهذه الأشعة فوق البنفسجية، هي التي تحرِّض الجلد على صنع الفيتامين ( د )، والفيتامين ( د ) هو وحده الذي يثبت الكلس في العظام، فسبب هشاشة العظام ، وسرعة كسر العظام، وضعف البنية العظمية، النوم إلى بعد طلوع الشمس .


خثرة تغلق أحد الشرايين

ثالثاً: الاستيقاظ الباكر يمنع النوم المديد، النوم المديد: سبع ساعات، ثماني ساعات متصلة يضعف نشاط الجسم إلى أدنى حد، والقلب تقلُّ عدد نبضاته إلى أدنى حد، ويجري الدم بطيئاً في الشرايين، عندئذٍ تترسب المواد الدهنية في جدران الشرايين، وهذا الذي يسبب ضيق الشرايين، والذبحة الصدرية، الاستيقاظ إلى صلاة الفجر يمنع النوم المديد، تنام على دفعتين قبل الصلاة، وبعد الصلاة، هكذا يقول العلماء .
شيءٌ آخر, في الجسم هناك مادةٌ تزيد الفعاليات كلها في الجسم، وترفع مستوى استقلاباته، وتزيد نسبة السكر في الدم، هذه المادة تبلغ أعلى درجة، والإنسان في وقتٍ باكر, هذه بعض الحقائق العلمية التي تدعم أن هذا الكتاب من عند الله, قال تعالى:

﴿وَقُرْآَنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآَنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُوداً﴾

[سورة الإسراء الآية: 78]

اسم هذه المادة الكورتيزون، وهي مادة موجودة في الإنسان، ترفع مستوى الاستقلاب ، تزيد نسبة السكر في الدم، وفوق هذا وذلك، تزيد الفعالية العامة للأجهزة والأعضاء في الإنسان، وهي تبلغ نسبة اثنين وعشرين عند الفجر، وتقل إلى سبع درجات .

الخاتمة :

أيها الأخوة المؤمنون, يقول تعالى:

﴿أَقِمِ الصَّلَاةَ لِدُلُوكِ الشَّمْسِ إِلَى غَسَقِ اللَّيْلِ وَقُرْآَنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآَنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُوداً﴾



[سورة الإسراء الآية: 78]

((رَكْعَتَا الْفَجْرِ خَيْرٌ مِنَ الدُّنْيَا وَمَا فِيهَا))

[أخرجه البخاري في الصحيح]

((بورك لأمتي في بكورها))

[ورد في الأثر]

((لا تجتمعوا بعد صلاة العشاء إلا لطلب العلم))

[ورد في الأثر]

والحمد لله رب العالمين






AlGeRiAN









AlGeRiAN

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
official alg
  
  


البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 536
نقاط النشاط : 652

مُساهمةموضوع: رد: ♦♦ــــــــــــــــــ النوم المبكرــــــــــ♦♦♦   الأربعاء 21 أغسطس 2013 - 22:59

طٌرحً رآقَيّ مٱشّٱء ٱللۂ عليّك
شّكرٱ لك على ۂذٌٱ ٱلجَۂدُ ٱلأكثًر منٌ رٱئع
فُيّ ٱنٌتُضٱر ٱلمزيّدُ وِٱلمزيّدُ منٌ ٱبّدُٱعٱتُك
مع خٌٱلصِ تُحًيّٱتُيّ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mortada2001
  
  


البلد : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 637
نقاط النشاط : 835

مُساهمةموضوع: رد: ♦♦ــــــــــــــــــ النوم المبكرــــــــــ♦♦♦   الأربعاء 21 أغسطس 2013 - 23:59

شكرا لك

بالتوفيق


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shamirnda
 
 


البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4976
نقاط النشاط : 5661

مُساهمةموضوع: رد: ♦♦ــــــــــــــــــ النوم المبكرــــــــــ♦♦♦   الإثنين 26 أغسطس 2013 - 23:07

موضوع مميز جدا
تسلم الايادي
ودي مع باقه ورد


من فضلكم التصويت لتقييم منتدى انجل شميرندا

 اهلا وسهلا بيك يا زائر فى منتدى انجل شميرندا




‬‏http://shamirnda.ahlamontada.com/forum


ايا قلبى ... لما الحزن والالم
ا يا قلبى ... لما الذبول والعبوس
فانا مازلت على قيد الحياه
قادره على تحدى الصعب



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr.ToMPleT
 
 


البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 17413
نقاط النشاط : 20098

مُساهمةموضوع: رد: ♦♦ــــــــــــــــــ النوم المبكرــــــــــ♦♦♦   الثلاثاء 27 أغسطس 2013 - 13:00

شكرا لك يعطيك الف عافية



<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>



شكرا لك اختي سحر على التوقيع الرآئع .. gg444g 


تحذير : هناك من يقلد اسمي في المنتديات الاخرى ، ارجو عدم التعامل معهم
       فهم لا يمثلوني اطلاقا ومن يريد التواصل معي يراسلني عبر
الرسائل الخاصة وهنا في
الاشهار العربي فقط .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mony khaled
  
  


البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 790
نقاط النشاط : 874

مُساهمةموضوع: رد: ♦♦ــــــــــــــــــ النوم المبكرــــــــــ♦♦♦   الإثنين 2 سبتمبر 2013 - 14:15

مسائكم /صباحكم ...مفعم بعبير الورد الجوري

كم يسعدني ويشرفني ان اضع بصمتي على صفحاتكم التي تزهو بالجمال والروعه
فلقد توعدت منكم على كل ماهو ممتع ومفيد ومميز
دمتم مبديعن مضيئين سماء منتدانا الغالي
بانتظار كل ما هو جديد ومميز
الى ذلك الوقت
تقبلو مني
اجمل
وارق
التحايا


منتديات أنا عربي
www.Ana3arby.com
صفحتنا علي الفيس بوك
www.fb.com/ana3arbycom
لدينا ركن تعبئة المحتوي وتنشيط المنتديات والإشراف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
a7medko
  


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 254
نقاط النشاط : 296

مُساهمةموضوع: رد: ♦♦ــــــــــــــــــ النوم المبكرــــــــــ♦♦♦   الثلاثاء 3 سبتمبر 2013 - 11:28

مشكور على موضوعك الاكثر من رائع
وتقبل مرورى



::kwelpic::

انضموا لنا فى منتديات هوت تايمز
نتشرف بزيارتكم لنا
wxxcc wxxcc wxxcc wxxcc wxxcc wxxcc wxxcc wxxcc 

santa santa santa santa santa santa santa santa santa santa
قم بمراسلتنا لحجز مساحتك الاعلانية والمقابل مفاجأة


لدينا خدمة انشاء منتديات VB فقط ابعث لى برسالة خاصة ونتفق على المطلوب
المقابل : 50 مساهمة
فى هذا المنتدى

انضموا لنا فى منتديات هوت تايمز

 
Exclamation 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
1BrAhIm_Dz
  
  


البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1193
نقاط النشاط : 1147

مُساهمةموضوع: رد: ♦♦ــــــــــــــــــ النوم المبكرــــــــــ♦♦♦   الأحد 20 أكتوبر 2013 - 1:45


موضوع مفيد وقيم
شكرا وبارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arabian Star
 
 


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 30133
نقاط النشاط : 34241

مُساهمةموضوع: رد: ♦♦ــــــــــــــــــ النوم المبكرــــــــــ♦♦♦   الجمعة 5 ديسمبر 2014 - 8:39

شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaMoS AmR
 
 


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 15447
نقاط النشاط : 16910

مُساهمةموضوع: رد: ♦♦ــــــــــــــــــ النوم المبكرــــــــــ♦♦♦   الأحد 7 ديسمبر 2014 - 20:03

بارك الله فيك
على الطرح الراقي
ننتظر مزيدك ..


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
1M ThE BesT
المدير العام



البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7152
نقاط النشاط : 5808
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: ♦♦ــــــــــــــــــ النوم المبكرــــــــــ♦♦♦   الأربعاء 14 يناير 2015 - 21:03

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
UsTèBeSsA
  
  


البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1177
نقاط النشاط : 1066

مُساهمةموضوع: رد: ♦♦ــــــــــــــــــ النوم المبكرــــــــــ♦♦♦   السبت 31 يناير 2015 - 4:16

بارك الله فيك عزيزي

استمر بطرح مثل هذه المواضيع

الراقية .. يعطيك الف عافية

اجمل تحية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AhmedRami
 
 


البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7394
نقاط النشاط : 7220

مُساهمةموضوع: رد: ♦♦ــــــــــــــــــ النوم المبكرــــــــــ♦♦♦   الأحد 29 مارس 2015 - 0:16

شكرا لك تقبل مروري
وفائق احترامي
AhmedRami


منتدى عالم الاوتاكو يرحب بكم




WWW.OTAKU-WRLD.COM


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
♦♦ــــــــــــــــــ النوم المبكرــــــــــ♦♦♦
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل اشهار المنتديات :: الاقسام الترفيهيه العامه :: المنتدى العام :: القسم الاسري-
انتقل الى:  
الاختلاف عن البقية معنى الابداع وصنع الشئ المستحيل (المقلدون خلفنا دائما ) من قلدنا اكد لنا اننا الافضل