دليل اشهار المنتديات

دليل اشهار المنتديات

دليل منتديات
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


شاطر | 
 

  كيف تمرضون وعندكم الليمون

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Desing Dz
 
 


البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4478
نقاط النشاط : 5594

مُساهمةموضوع: كيف تمرضون وعندكم الليمون   الثلاثاء 20 أغسطس 2013 - 14:43


كيف تمرضون وعندكم الليمون

 



غني بالمواد الحيوية والأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والحديد والنحاس والفسفور والمنغنيز

يحتوي على الأكسجين الكيميائي الذي يزيد عملية التنفس الطبيعي في منح الإنسان الحياة الجديدة

غناه بمضادات الأكسدة الطبيعية يحسن من كفاءة الدورة الدموية وينقي الجسم من السموم 

يزيد من إفراز هرمون السعادة "الأندروفين" ويفيد في الحفاظ على النشاط والحيوية

 

 

 

المقولة المعروفة "كيف تمرضون وعندكم ملكة الفواكه", لم تأت من فراغ, فثمرة الليمون عرفت منذ القدم بقدراتها العلاجية لما تحتوي عليه من فوائد. فهي غنية بالمواد الحيوية والأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والحديد والنحاس والفسفور والمنغنيز. بالاضافة للمواد الحمضية مثل حمض الستريك وسترات الكلس والبوتاس, كما أنها تضم مجموعة قيمة من الفيتامينات منها فيتامين (أ, ب المركب) و(ج, سي) الى جانب الأكسجين الكيميائي الذي يزيد من عملية التنفس الطبيعي فيمنح الانسان الحياة الجديدة, علاوة على غناها بمضادات الأكسدة الطبيعية التي تحسن من كفاءة الدورة الدموية, وتنقي الجسم من السموم وتحد من الاصابة بالأمراض وبخاصة الخطيرة منها.

ورغم ان كثيرين يعشقون مذاق الليمون, ويحرصون على تناوله كشراب مستقل أو باضافته على بعض الأطعم¯ة والمشروبات الأخرى, لاكسابها طعما ورائحة ونكهة مميزة, فانه لم يفكر احد منا في استنشاق ثمرة ليمون كما يفعل مع الزهور, وربما يرجع ذلك لجهلنا الفوائد الصحية التي يمكن أن تعود على أجسامنا جراء استنشاق ثمار الليمون.

ويبدو أن استنشاق الليمون لن يكون غريبا بعد اليوم, وقد يصير عادياً بعد أن أثبتت دراسة علمية أجريت في جامعة طوكيو اليابانية, أن لاستنشاق رائحة الليمون فوائد ضخمة, حيث توصل فريق علمي الى أن استنشاق رائحة الليمون يقتل الشعور بالاجهاد العضل¯ي والبدني. وعثر لأول مرة على مركب يدعى "لينالول"موجود في روائح الفواكه والحمضيات, كالليمون, وله تأثير فعال في تقليل الاجهاد, اذ يؤثر على 109 من جينات الجسم البشري, وفيها ما يسبب ارتفاع كرات الدم البيضاء في الدورة الدموي¯ة, نتعرف من خلال هذا التحقيق على الفوائد الصحية لاستنشاق الليمون ومادة لينالول التي يحتوي عليها وتأثيرها وذلك من خلال آراء الخبراء والمختصين. 

يقول المهندس جمال سعد محمود مدير ادارة مكافحة الآفات بمديرية زراعة القاهرة: ينتمي الليمون الى العائلة السذيبة Rutaceae والتي منها البرتقال واليوسفي والنارنج والليمون الهندي والغريب فروت وغيرها. وتعرف أيضا هذه العائلة "بالموالح" أو الحمضيات والاسم العلمي: Citrus limonum Risso, Citrus limon (L.) Burm, وأشجار الليمون دائمة الخضرة, أوراقها رمحية أو بيضاوية وذات أسنان, مدببة. وتحمل زهور بيضاء بالداخل, وردية على حواف البتلة, تصل حتى ارتفاع 6 امتار, وتحمل أشجار الليمون الثمار طوال العام, ويجني المزارعون الثمار مرتين الى عشر مرات في العام الواحد, ويعتقَد أن الليمون قد ظهر في جنوب شرق اسيا, وهناك نوعان مختلفان من الليمون: حامض وحلو, ويحتوي عصير الليمون على عدد من العناصر الفعالة مثل حمض السيتريك, حمض الماليك, سيترات البوتاسيوم والكالسيوم,معادن, فيتامين سي, لعاب نباتي, سكريات, هتروزيد. كما أن زيت الليمون المعروف برائحته المنعشة يدخل في صناعة مستحضرات التجميل والعطور, وخصوصا كلونيا ما بعد الحلاقة للرجال لما له من خواص مطهرة للبشرة وقابضة للمسام, كما يتميز زيت الليمون بخواصه المهدئة, لذا فهو يساعد على التخلص من الاجهاد الذهني, والارهاق البدني, والتوتر, والقلق, وكذلك في حالات الدوخة والدوار, والعصبية. كما أن استنشاق رائحة زيت الليمون يساعد على انعاش الذهن وزيادة التركيز.

يقول الدكتور يوسف محمود رضوان استشاري الطب النفسي: استنشاق رائحة وزيت ثمار الليمون له قدرة عجيبة على رفع المعنويات وانشراح الصدور ويعود على مزاج الانسان بفوائد جمة, حيث يعمل على تنشيط أعصاب الشم ومن ثم تنشيط النظام المحيط العاطفي في الدماغ والمرتبط بالمزاج والذاكرة, كما يساعد على التنفس بشكل صحيح, ما يزيد من صفاء العقل ويعزز طاقة الجسم ويحسن المزاج.

واستنشاق عبق الليمون يريح الأعصاب ويزيد من افراز هرمون السعادة "الاندروفين" ويفيد في الحفاظ على النشاط والحيوية ويزيد الشعور بالسرور والنشوة, حيث أثبتت دراسة علمية أميركية أن مركب "لينالول" المتوافر في رائحة ثمار الليمون يعمل على تنشيط مراكز السرور والسعادة في الدماغ ويثير المناطق المسؤولة عن مشاعر السرور والبهجة, ويعمل على افراز مركب كيميائي طبيعي يعمل بدوره على تحسين المزاج وتخفيف الضغوط النفسية وازالة القلق والتوتر وبعث السرور والفرح وبث الشعور بالراحة والطمأنينة وزيادة القدرة على تحمل الألم وتخفيف الحزن وتفريغ الغضب.

ورائحة الليمون غنية بمادتي "الليسين" و"الارجينين" اللتين تكافحان المشاعر الحزينة وتقومان بدور فعال في تهدئة الأعصاب وضبط المزاج ومحاربة الاكتئاب, كما أن استنشاق الليمون يعمل على زيادة مادة "السيروتونين" التي تبقي على مزاج جيد وتخفض هرمون التوتر "الكورتيزول" وتزيد من شعور الانسان بالراحة والهدوء والسعادة.

وفوائد استنشاق رائحة الليمون لا يمكن حصرها في تحسين المزاج, فالليمون ورائحته فوائد صحية كثيرة منها علاج الزكام والبرد وأمراض الكلى والحمى واليرقان والكبد, كما ان الليمون معقم جيد للفم ويقتل الميكروبات والفيروسات ويزيل أوجاع والأم العمود الفقري ويقوي جدار المعدة والأمعاء ويساعد على تنقية الدم من السموم ويزيد من سرعته وجريانه ويمنع النزيف ويقضي على الكوليسترول وهو فاتح للشهية ويساعد الجهاز الهضمي على العمل بالكفاءة المطلوبة ويشفي من آلام المفاصل وتصلب الشرايين والآلام الروماتيزمية ونافع لضيق التنفس ويمنع التجاعيد والشيخوخة المبكرة ويزيد بريق العينين ويقوي النظر والجلد. 

وعن طرق استخلاص زيت الليمون واستنشاق رائحته يقول الشيخ جمال العطار, يكون ذلك عن طريق عصر الليمون بقشره أو عن طريق عملية التقطير للقشور وأيضا لزهوره وبعدها يصفى, وينصح الشيخ جمال في حالة شراء زيت الليمون من الأسواق بالتأكد من أنه مصنع من مصدر طبيعي ولا يحتوي على مكسبات صناعية.

وعن طرق استخدامه يقول الشيخ جمال يمكننا اضافة قطرات من زيت الليمون على الماء ويوضع في الفواحة ويتم استنشاقه, أو أننا نضيف 10 نقاط من زيت الليمون الى ماء الاستحمام, أو وضع قشر الليمون في الماء, كما يتم اضافة قطرات من الليمون أو زيته على الشاي الساخن, أو شرب عصير الليمون.






AlGeRiAN









AlGeRiAN

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shamirnda
 
 


البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4976
نقاط النشاط : 5661

مُساهمةموضوع: رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون   الجمعة 23 أغسطس 2013 - 15:55

فائقة الجمال والروعة
كم هو رائع موضوعكِ
دوما اختياراتكِ مميزة
سلم لنا ذوقكِ الرفيع
كل الشكر والتقدير


من فضلكم التصويت لتقييم منتدى انجل شميرندا

 اهلا وسهلا بيك يا زائر فى منتدى انجل شميرندا




‬‏http://shamirnda.ahlamontada.com/forum


ايا قلبى ... لما الحزن والالم
ا يا قلبى ... لما الذبول والعبوس
فانا مازلت على قيد الحياه
قادره على تحدى الصعب



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr.ToMPleT
 
 


البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 17413
نقاط النشاط : 20098

مُساهمةموضوع: رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون   الثلاثاء 27 أغسطس 2013 - 13:04

شكرا لك يعطيك الف عافية



<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>



شكرا لك اختي سحر على التوقيع الرآئع .. gg444g 


تحذير : هناك من يقلد اسمي في المنتديات الاخرى ، ارجو عدم التعامل معهم
       فهم لا يمثلوني اطلاقا ومن يريد التواصل معي يراسلني عبر
الرسائل الخاصة وهنا في
الاشهار العربي فقط .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mony khaled
  
  


البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 790
نقاط النشاط : 874

مُساهمةموضوع: رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون   الإثنين 2 سبتمبر 2013 - 14:21


شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من الابداع من اقلامكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!


منتديات أنا عربي
www.Ana3arby.com
صفحتنا علي الفيس بوك
www.fb.com/ana3arbycom
لدينا ركن تعبئة المحتوي وتنشيط المنتديات والإشراف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
1BrAhIm_Dz
  
  


البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1193
نقاط النشاط : 1147

مُساهمةموضوع: رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون   الأحد 20 أكتوبر 2013 - 1:48


موضوع مفيد وقيم
شكرا وبارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arabian Star
 
 


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 30133
نقاط النشاط : 34241

مُساهمةموضوع: رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون   الجمعة 5 ديسمبر 2014 - 8:41

شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaMoS AmR
 
 


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 15447
نقاط النشاط : 16910

مُساهمةموضوع: رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون   الأحد 7 ديسمبر 2014 - 20:17

بارك الله فيك
على الطرح الراقي
ننتظر مزيدك ..


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr OuSsaMa
 
 


البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 6169
نقاط النشاط : 6585

مُساهمةموضوع: رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون   الأربعاء 10 ديسمبر 2014 - 13:59

شكرا لك


لآ اله آلآ الله محمد رسول الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
1M ThE BesT
المدير العام



البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7152
نقاط النشاط : 5808
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون   الأربعاء 14 يناير 2015 - 21:01

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
UsTèBeSsA
  
  


البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1177
نقاط النشاط : 1066

مُساهمةموضوع: رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون   السبت 31 يناير 2015 - 4:18

بارك الله فيك عزيزي

استمر بطرح مثل هذه المواضيع

الراقية .. يعطيك الف عافية

اجمل تحية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sa3B 2nSaK
 
 


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 2165
نقاط النشاط : 1614

مُساهمةموضوع: رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون   الإثنين 9 فبراير 2015 - 22:18

شكرا_لك gg444g



للتبلــيغ عن شكــاوى ضد اعضاء الــفريق الخـــاص
اقتباس :
‏كُنْ فيْ الْحياهْ كَعابر سبيلٍ وَاتْرُكْ وراءكَ كُل أثرِ جَميل
فَما نَحنُ فِيْ الدُنيا إِلَاضُيُوْف وَما عَلى الضيوْفِ إِلَاالرحيل


مُجتمع حُروُف | M-7Roof
ًWww.M-7Roof.Com
وجودكم معنا > يُشرفنا
نتمنى إنضمامكم معنا :-)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AhmedRami
 
 


البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7394
نقاط النشاط : 7220

مُساهمةموضوع: رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون   الأحد 29 مارس 2015 - 0:13

شكرا لك تقبل مروري
وفائق احترامي
AhmedRami


منتدى عالم الاوتاكو يرحب بكم




WWW.OTAKU-WRLD.COM


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
manissa
مشرفة أقسام الإشهار



البلد : لبنان
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1076
نقاط النشاط : 1130

مُساهمةموضوع: رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون   الثلاثاء 6 سبتمبر 2016 - 21:51

استمتعت جدا بقراءة فوائد الليمون شكرا لك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أعصار
رئاسة فريق الإشراف



البلد : المغرب العربي
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4685
نقاط النشاط : 4882

مُساهمةموضوع: رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون   السبت 17 سبتمبر 2016 - 22:50

شكرا لك على الموضوع الرائع
يعطيك الف عافية ..   



 منتدى الوطن العربي
، إذا كان الله معنا من يسَتطيع أن يكون ضدنا   . .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abuahmad
مشرف المنتدى



البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 3500
نقاط النشاط : 4511

مُساهمةموضوع: رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون   الخميس 22 سبتمبر 2016 - 20:41

حقا كلام رائع 
تسلم الايادى


 

سارع وشارك بمسابقه صوره واجمل تعليق 100 اعتماد جائزه اسبوعيه
http://www.alanwar10.com/t5044-topic

 

امتلك منتدى VB بدون اى شروط فقط ضع طلبك باقسام التصميم بمنتدىالانوار10

شبكة منتديات الانوار10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
walid95
  
  


البلد : المغرب
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 676
نقاط النشاط : 776

مُساهمةموضوع: رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون   الخميس 22 سبتمبر 2016 - 20:41

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lam_masal
 
 


البلد : السعودية
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2272
نقاط النشاط : 2405

مُساهمةموضوع: رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون   السبت 24 سبتمبر 2016 - 13:43

السلام عليكم
بارك الله لك
موضوع جميل
باي









::kwelpic::

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

::shokranarab::
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Lord Of Darkness
  
  


البلد : لبنان
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 998
نقاط النشاط : 1264

مُساهمةموضوع: رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون   الثلاثاء 4 أكتوبر 2016 - 6:16

مشكور
على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تمرضون وعندكم الليمون
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل اشهار المنتديات :: الاقسام الترفيهيه العامه :: المنتدى العام :: القسم الاسري-
انتقل الى:  
الاختلاف عن البقية معنى الابداع وصنع الشئ المستحيل (المقلدون خلفنا دائما ) من قلدنا اكد لنا اننا الافضل