دليل اشهار المنتديات


كيف تمرضون وعندكم الليمون

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف Desing Dz في الثلاثاء أغسطس 20, 2013 2:43 pm



كيف تمرضون وعندكم الليمون

 



غني بالمواد الحيوية والأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والحديد والنحاس والفسفور والمنغنيز

يحتوي على الأكسجين الكيميائي الذي يزيد عملية التنفس الطبيعي في منح الإنسان الحياة الجديدة

غناه بمضادات الأكسدة الطبيعية يحسن من كفاءة الدورة الدموية وينقي الجسم من السموم 

يزيد من إفراز هرمون السعادة "الأندروفين" ويفيد في الحفاظ على النشاط والحيوية

 

 

 

المقولة المعروفة "كيف تمرضون وعندكم ملكة الفواكه", لم تأت من فراغ, فثمرة الليمون عرفت منذ القدم بقدراتها العلاجية لما تحتوي عليه من فوائد. فهي غنية بالمواد الحيوية والأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والحديد والنحاس والفسفور والمنغنيز. بالاضافة للمواد الحمضية مثل حمض الستريك وسترات الكلس والبوتاس, كما أنها تضم مجموعة قيمة من الفيتامينات منها فيتامين (أ, ب المركب) و(ج, سي) الى جانب الأكسجين الكيميائي الذي يزيد من عملية التنفس الطبيعي فيمنح الانسان الحياة الجديدة, علاوة على غناها بمضادات الأكسدة الطبيعية التي تحسن من كفاءة الدورة الدموية, وتنقي الجسم من السموم وتحد من الاصابة بالأمراض وبخاصة الخطيرة منها.

ورغم ان كثيرين يعشقون مذاق الليمون, ويحرصون على تناوله كشراب مستقل أو باضافته على بعض الأطعم¯ة والمشروبات الأخرى, لاكسابها طعما ورائحة ونكهة مميزة, فانه لم يفكر احد منا في استنشاق ثمرة ليمون كما يفعل مع الزهور, وربما يرجع ذلك لجهلنا الفوائد الصحية التي يمكن أن تعود على أجسامنا جراء استنشاق ثمار الليمون.

ويبدو أن استنشاق الليمون لن يكون غريبا بعد اليوم, وقد يصير عادياً بعد أن أثبتت دراسة علمية أجريت في جامعة طوكيو اليابانية, أن لاستنشاق رائحة الليمون فوائد ضخمة, حيث توصل فريق علمي الى أن استنشاق رائحة الليمون يقتل الشعور بالاجهاد العضل¯ي والبدني. وعثر لأول مرة على مركب يدعى "لينالول"موجود في روائح الفواكه والحمضيات, كالليمون, وله تأثير فعال في تقليل الاجهاد, اذ يؤثر على 109 من جينات الجسم البشري, وفيها ما يسبب ارتفاع كرات الدم البيضاء في الدورة الدموي¯ة, نتعرف من خلال هذا التحقيق على الفوائد الصحية لاستنشاق الليمون ومادة لينالول التي يحتوي عليها وتأثيرها وذلك من خلال آراء الخبراء والمختصين. 

يقول المهندس جمال سعد محمود مدير ادارة مكافحة الآفات بمديرية زراعة القاهرة: ينتمي الليمون الى العائلة السذيبة Rutaceae والتي منها البرتقال واليوسفي والنارنج والليمون الهندي والغريب فروت وغيرها. وتعرف أيضا هذه العائلة "بالموالح" أو الحمضيات والاسم العلمي: Citrus limonum Risso, Citrus limon (L.) Burm, وأشجار الليمون دائمة الخضرة, أوراقها رمحية أو بيضاوية وذات أسنان, مدببة. وتحمل زهور بيضاء بالداخل, وردية على حواف البتلة, تصل حتى ارتفاع 6 امتار, وتحمل أشجار الليمون الثمار طوال العام, ويجني المزارعون الثمار مرتين الى عشر مرات في العام الواحد, ويعتقَد أن الليمون قد ظهر في جنوب شرق اسيا, وهناك نوعان مختلفان من الليمون: حامض وحلو, ويحتوي عصير الليمون على عدد من العناصر الفعالة مثل حمض السيتريك, حمض الماليك, سيترات البوتاسيوم والكالسيوم,معادن, فيتامين سي, لعاب نباتي, سكريات, هتروزيد. كما أن زيت الليمون المعروف برائحته المنعشة يدخل في صناعة مستحضرات التجميل والعطور, وخصوصا كلونيا ما بعد الحلاقة للرجال لما له من خواص مطهرة للبشرة وقابضة للمسام, كما يتميز زيت الليمون بخواصه المهدئة, لذا فهو يساعد على التخلص من الاجهاد الذهني, والارهاق البدني, والتوتر, والقلق, وكذلك في حالات الدوخة والدوار, والعصبية. كما أن استنشاق رائحة زيت الليمون يساعد على انعاش الذهن وزيادة التركيز.

يقول الدكتور يوسف محمود رضوان استشاري الطب النفسي: استنشاق رائحة وزيت ثمار الليمون له قدرة عجيبة على رفع المعنويات وانشراح الصدور ويعود على مزاج الانسان بفوائد جمة, حيث يعمل على تنشيط أعصاب الشم ومن ثم تنشيط النظام المحيط العاطفي في الدماغ والمرتبط بالمزاج والذاكرة, كما يساعد على التنفس بشكل صحيح, ما يزيد من صفاء العقل ويعزز طاقة الجسم ويحسن المزاج.

واستنشاق عبق الليمون يريح الأعصاب ويزيد من افراز هرمون السعادة "الاندروفين" ويفيد في الحفاظ على النشاط والحيوية ويزيد الشعور بالسرور والنشوة, حيث أثبتت دراسة علمية أميركية أن مركب "لينالول" المتوافر في رائحة ثمار الليمون يعمل على تنشيط مراكز السرور والسعادة في الدماغ ويثير المناطق المسؤولة عن مشاعر السرور والبهجة, ويعمل على افراز مركب كيميائي طبيعي يعمل بدوره على تحسين المزاج وتخفيف الضغوط النفسية وازالة القلق والتوتر وبعث السرور والفرح وبث الشعور بالراحة والطمأنينة وزيادة القدرة على تحمل الألم وتخفيف الحزن وتفريغ الغضب.

ورائحة الليمون غنية بمادتي "الليسين" و"الارجينين" اللتين تكافحان المشاعر الحزينة وتقومان بدور فعال في تهدئة الأعصاب وضبط المزاج ومحاربة الاكتئاب, كما أن استنشاق الليمون يعمل على زيادة مادة "السيروتونين" التي تبقي على مزاج جيد وتخفض هرمون التوتر "الكورتيزول" وتزيد من شعور الانسان بالراحة والهدوء والسعادة.

وفوائد استنشاق رائحة الليمون لا يمكن حصرها في تحسين المزاج, فالليمون ورائحته فوائد صحية كثيرة منها علاج الزكام والبرد وأمراض الكلى والحمى واليرقان والكبد, كما ان الليمون معقم جيد للفم ويقتل الميكروبات والفيروسات ويزيل أوجاع والأم العمود الفقري ويقوي جدار المعدة والأمعاء ويساعد على تنقية الدم من السموم ويزيد من سرعته وجريانه ويمنع النزيف ويقضي على الكوليسترول وهو فاتح للشهية ويساعد الجهاز الهضمي على العمل بالكفاءة المطلوبة ويشفي من آلام المفاصل وتصلب الشرايين والآلام الروماتيزمية ونافع لضيق التنفس ويمنع التجاعيد والشيخوخة المبكرة ويزيد بريق العينين ويقوي النظر والجلد. 

وعن طرق استخلاص زيت الليمون واستنشاق رائحته يقول الشيخ جمال العطار, يكون ذلك عن طريق عصر الليمون بقشره أو عن طريق عملية التقطير للقشور وأيضا لزهوره وبعدها يصفى, وينصح الشيخ جمال في حالة شراء زيت الليمون من الأسواق بالتأكد من أنه مصنع من مصدر طبيعي ولا يحتوي على مكسبات صناعية.

وعن طرق استخدامه يقول الشيخ جمال يمكننا اضافة قطرات من زيت الليمون على الماء ويوضع في الفواحة ويتم استنشاقه, أو أننا نضيف 10 نقاط من زيت الليمون الى ماء الاستحمام, أو وضع قشر الليمون في الماء, كما يتم اضافة قطرات من الليمون أو زيته على الشاي الساخن, أو شرب عصير الليمون.




التوقيع






AlGeRiAN









AlGeRiAN


Desing Dz
بيج بوس الإشهار

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4478
نقاط النشاط : 5594

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف shamirnda في الجمعة أغسطس 23, 2013 3:55 pm


فائقة الجمال والروعة
كم هو رائع موضوعكِ
دوما اختياراتكِ مميزة
سلم لنا ذوقكِ الرفيع
كل الشكر والتقدير




التوقيع


من فضلكم التصويت لتقييم منتدى انجل شميرندا

 اهلا وسهلا بيك يا زائر فى منتدى انجل شميرندا




‬‏http://shamirnda.ahlamontada.com/forum


ايا قلبى ... لما الحزن والالم
ا يا قلبى ... لما الذبول والعبوس
فانا مازلت على قيد الحياه
قادره على تحدى الصعب




shamirnda
بيج بوس الإشهار

البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4976
نقاط النشاط : 5661

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف Mr.ToMPleT في الثلاثاء أغسطس 27, 2013 1:04 pm


شكرا لك يعطيك الف عافية




التوقيع



<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>



شكرا لك اختي سحر على التوقيع الرآئع .. gg444g 


تحذير : هناك من يقلد اسمي في المنتديات الاخرى ، ارجو عدم التعامل معهم
       فهم لا يمثلوني اطلاقا ومن يريد التواصل معي يراسلني عبر
الرسائل الخاصة وهنا في
الاشهار العربي فقط .

Mr.ToMPleT
بيج بوس الإشهار

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 17413
نقاط النشاط : 20098

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف Mony khaled في الإثنين سبتمبر 02, 2013 2:21 pm



شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من الابداع من اقلامكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!




التوقيع


منتديات أنا عربي
www.Ana3arby.com
صفحتنا علي الفيس بوك
www.fb.com/ana3arbycom
لدينا ركن تعبئة المحتوي وتنشيط المنتديات والإشراف

Mony khaled
 إشهاري متوسط الخبرة

البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 790
نقاط النشاط : 874

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف Arabian Star في الجمعة ديسمبر 05, 2014 8:41 am


شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!






Arabian Star
بيج بوس الإشهار

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 30133
نقاط النشاط : 34241

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف VaMoS AmR في الأحد ديسمبر 07, 2014 8:17 pm


بارك الله فيك
على الطرح الراقي
ننتظر مزيدك ..




التوقيع



VaMoS AmR
مراقب اقسام التطوير والربح

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 17586
نقاط النشاط : 19167

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف Mr OuSsaMa في الأربعاء ديسمبر 10, 2014 1:59 pm


شكرا لك




التوقيع


لآ اله آلآ الله محمد رسول الله

Mr OuSsaMa
بيج بوس الإشهار

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 6169
نقاط النشاط : 6585

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف 1M ThE BesT في الأربعاء يناير 14, 2015 9:01 pm


1M ThE BesT
المدير العام


البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7236
نقاط النشاط : 5860



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف UsTèBeSsA في السبت يناير 31, 2015 4:18 am


بارك الله فيك عزيزي

استمر بطرح مثل هذه المواضيع

الراقية .. يعطيك الف عافية

اجمل تحية





UsTèBeSsA
إشهاري خبير 80%

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1177
نقاط النشاط : 1066

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف Sa3B 2nSaK في الإثنين فبراير 09, 2015 10:18 pm


شكرا_لك gg444g




التوقيع



للتبلــيغ عن شكــاوى ضد اعضاء الــفريق الخـــاص
‏كُنْ فيْ الْحياهْ كَعابر سبيلٍ وَاتْرُكْ وراءكَ كُل أثرِ جَميل
فَما نَحنُ فِيْ الدُنيا إِلَاضُيُوْف وَما عَلى الضيوْفِ إِلَاالرحيل


مُجتمع حُروُف | M-7Roof
ًWww.M-7Roof.Com
وجودكم معنا > يُشرفنا
نتمنى إنضمامكم معنا :-)

Sa3B 2nSaK
إشهاري خبير 90%

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 2165
نقاط النشاط : 1614

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف AhmedRami في الأحد مارس 29, 2015 12:13 am


شكرا لك تقبل مروري
وفائق احترامي
AhmedRami




التوقيع


منتدى عالم الاوتاكو يرحب بكم




WWW.OTAKU-WRLD.COM



AhmedRami
بيج بوس الإشهار

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7394
نقاط النشاط : 7220

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف manissa في الثلاثاء سبتمبر 06, 2016 9:51 pm


استمتعت جدا بقراءة فوائد الليمون شكرا لك




التوقيع



manissa
إشهاري خبير 80%

البلد : لبنان
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1084
نقاط النشاط : 1138

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف الإسير في السبت سبتمبر 17, 2016 10:50 pm


شكرا لك على الموضوع الرائع
يعطيك الف عافية ..   




التوقيع



، إذا كان الله معنا من يسَتطيع أن يكون ضدنا   . .

الإسير
شخصيات هامة


البلد : المغرب العربي
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4843
نقاط النشاط : 5021

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف abuahmad في الخميس سبتمبر 22, 2016 8:41 pm


حقا كلام رائع 
تسلم الايادى




التوقيع


 

سارع وشارك بمسابقه صوره واجمل تعليق 100 اعتماد جائزه اسبوعيه
http://www.alanwar10.com/t5044-topic

 

امتلك منتدى VB بدون اى شروط فقط ضع طلبك باقسام التصميم بمنتدىالانوار10

شبكة منتديات الانوار10

abuahmad
اشراف عام الاقسام

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4006
نقاط النشاط : 5059

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف روجر الذهبي في الخميس سبتمبر 22, 2016 8:41 pm


شكرا لك




التوقيع






اشهار المواقع والمدونات  













أشهر منتداك واربح 3 مواضيع او 5 مساهمات

روجر الذهبي
إشهاري خبير 90%

البلد : المغرب
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1537
نقاط النشاط : 1686

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف lam_masal في السبت سبتمبر 24, 2016 1:43 pm


السلام عليكم
بارك الله لك
موضوع جميل
باي




التوقيع









::kwelpic::

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

::shokranarab::

lam_masal
إشهاري خبير 90%

البلد : السعودية
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2272
نقاط النشاط : 2405

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف Lord Of Darkness في الثلاثاء أكتوبر 04, 2016 6:16 am


مشكور
على الموضوع


Lord Of Darkness
إشهاري خبير 80%

البلد : لبنان
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 999
نقاط النشاط : 1265

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تمرضون وعندكم الليمون

مُساهمة من طرف princess Jana في الخميس فبراير 16, 2017 1:36 pm


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك

تحياتــي




التوقيع


http://www.t3qnyiat.com/

اهلا بكم في منتدى تقنيات
تفضلوا في تسجيل ::yaho::

princess Jana
مراقب اقسام الاشهار

البلد : الكويت
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2064
نقاط النشاط : 2120

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتدي الابداع العربي فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى