دليل اشهار المنتديات

دليل اشهار المنتديات

دليل منتديات
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


شاطر | 
 

 تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
كاتب الموضوعرسالة
Judy
 
 


البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 55343
نقاط النشاط : 72481

مُساهمةموضوع: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :   الثلاثاء 10 يوليو 2012 - 15:01

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :





وسط هذه الحياة وضغوطاتها اذا أصبت بخيبة أمل

أو سمعت خبراً سيئاً ،أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس
فإنك تنغمس لا شعورياً في عادات سيئة ، وغير سليمة
بحيث تبالغ في تصرفاتك وتركزعلى الجانب السلبي
أو السيئ في الحياة ، لذلك سرعان ما تغضب تقلق
إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ
فما هو الحل إذن ؟؟ الحل هو أن تتبع بعض الطرق
الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا إلى مزيداً من
الصبر والإرادة لذلك تعلم : بأن لا تهتم بصغائر
الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، ! فلا تركز
على الأمور الصغيرة ولا تضخمها مثل : ان تسمع
نقداً غيرعادل لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك





دون أن تشعر ..




كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ، بمعنى
أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك وتجاه ما منحك
إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل، ولان
محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة
في تحقيق السكينة الداخلية ، والتركيز على العيب يبعدنا
عن هدفنا في أن نكون أكثر هدوءا وعطفاً.



لا تكن واقعياً ولا خيالياً :
وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير
وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً
حتى يتملكك القلق كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر
مكالمة مهمة عليكإجرائها في الصباح الباكر
فبدلا ً من تشعر بالارتياح تتذكر كل ما عليك
القيام به في اليوم التالي!! فيزداد شعورك سوءاً،
لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار
أفكارك قبل أن ينطلق .



وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ،
فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية
فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،!
فكل سيارة وكل آلة
وكل شيء
سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك








لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ،
وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص
يستحق منك توجيه الشكر إليه .



وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى
منك معرفة ً وعلماً،
لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،فالسائق الطائش والمراهق
السيئ الأخلاق ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر !!
فتمتع بمزيد من الصبر ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك :

لماذا يفعلون ذلك ؟؟ وماذا يحاولون تعليمي ؟؟








ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل
بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط ..







في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي ....

لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة .









ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور
بالارتياح والذي سينتابك عند إعطائك بغير
مقابل ، وتذكر بأن تعطي بلا مقابل ..



بأن تضع نفسك مكانهم وان تكف في التفكير في
نفسك ، فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ،
حتى تحس بآلامه وإحباطاته ، محاولاً تقديم يد

العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ، فتبرع
بمال قليل أو ابتسم في وجه الغير
( المهم هو أن تفعل شيئاً للغير)..لا تقاطع
الآخرين أو تكمل حديثهم فهذه من سمات

الأشخاص المشغولين كثيراً ، والذين لايدركون
مدى الطاقة التي يستنزفونها لأنهم يتحدثون عن
شخصين في آن واحد ،!
لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر ..

كانت نصائح خبير و هذه نصيحة مجرب:
لتحصل على الهدووء وسط ضغوطات الحياة
اسجد بقلب خاشع لله~
في الثلث الاخير من الليل وبث لخالقك كل همومك

ستشعر بالفرق حقا..




<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق
الخاص>>>>













أقسى اللَحظـات

عندَمـا تَبكي على شَخص أمامَ المرآة

التي ضحكتَ في المِاضي أمامَهـا .. بسبب نفسِ الشَخص
!



ﺃَﺻْﻌَﺐ ﺩﺭُﻭﺱ ِﺍﻟﺤَﻴَﺎﺓ....ﺃﻥ ﻳَﺘَﻌَﻠَّﻢ ﺍﻹﻧْﺴَﺎﻥ ..ﻛَﻴْﻒَ ﻳَﻘُﻮﻝ: ..... - } " ﻭَﺩَﺁﻋـَــﺎً ~ " {
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كاتب الموضوعرسالة
maged love
  
  


عدد المساهمات : 637

مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :   الإثنين 28 يوليو 2014 - 23:15

أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ
دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ
أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ
لك الشكر من كل قلبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Judy
 
 


البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 55343
نقاط النشاط : 72481

مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :   الأحد 24 أغسطس 2014 - 16:43

طبتم على المرور ودمتم في تشريف لمواضيعنا





<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق
الخاص>>>>













أقسى اللَحظـات

عندَمـا تَبكي على شَخص أمامَ المرآة

التي ضحكتَ في المِاضي أمامَهـا .. بسبب نفسِ الشَخص
!



ﺃَﺻْﻌَﺐ ﺩﺭُﻭﺱ ِﺍﻟﺤَﻴَﺎﺓ....ﺃﻥ ﻳَﺘَﻌَﻠَّﻢ ﺍﻹﻧْﺴَﺎﻥ ..ﻛَﻴْﻒَ ﻳَﻘُﻮﻝ: ..... - } " ﻭَﺩَﺁﻋـَــﺎً ~ " {
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رشة الملح
  
  


البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 842
نقاط النشاط : 907

مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :   الخميس 11 سبتمبر 2014 - 6:06

رووعة يسلمو فى انتظار مزيدك
تحياتى لكى ^_^


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Judy
 
 


البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 55343
نقاط النشاط : 72481

مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :   الخميس 11 سبتمبر 2014 - 15:16

ردكم أضاف عليه بهجة ومروركم نور الموضوع




<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق
الخاص>>>>













أقسى اللَحظـات

عندَمـا تَبكي على شَخص أمامَ المرآة

التي ضحكتَ في المِاضي أمامَهـا .. بسبب نفسِ الشَخص
!



ﺃَﺻْﻌَﺐ ﺩﺭُﻭﺱ ِﺍﻟﺤَﻴَﺎﺓ....ﺃﻥ ﻳَﺘَﻌَﻠَّﻢ ﺍﻹﻧْﺴَﺎﻥ ..ﻛَﻴْﻒَ ﻳَﻘُﻮﻝ: ..... - } " ﻭَﺩَﺁﻋـَــﺎً ~ " {
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بدر قطر
  
  


البلد : قطر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1401
نقاط النشاط : 1706

مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :   الجمعة 19 سبتمبر 2014 - 16:20

تسلم الأيادي


منتديات روح مغليك

يرحب بكم اجمل ترحيب

روح مغليك

 ilove you ilove you ilove you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
moslimmasri
 
 


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 6462
نقاط النشاط : 6860

مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :   الجمعة 3 أكتوبر 2014 - 16:12

شكرا لك



<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>

منتديات إسلامي 4 يو ترحب بالجميع : http://www.pubarab.com/t416575-topic#3279245

منتديات إسلامي 4 يو : http://www.islamy4u.com/









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
alfahloy
 
 


البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 6874
نقاط النشاط : 7034

مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :   الأربعاء 12 نوفمبر 2014 - 15:45


كل الشكر على المجهود الممتاز
اتمنى المزيد من مواضيعك المميزة
تحياتى





<<  للتبلــيغ عن شكــاوى ضد اعضاء الــفريق الخـــاص  >> 





للدخول للموقع من هنا
http://agani-shabi.blogspot.com
http://ahla-songs.blogspot.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
almaldin
مشرف المنتدى



البلد : السودان
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 3400
نقاط النشاط : 3902

مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :   الإثنين 18 أبريل 2016 - 8:43

]جزآڪ آللهـّ آلف خيّر علىّـآ آلموٍِضوٍِع آلمفيد وٍِ آلرآئع
بآرٍِڪ آللهـّ فيڪ وٍِآنآلڪ ڪل مآآفي بآلڪ وٍِآبعدڪ عن
ڪل شرٍِ وٍِحسد وحقد وآدخلڪ من فسيح جنآتهـّ يآآرب  



http://almsoft.sudanforums.net/

ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله

شكاوى الاعضاء ضد الفريق خاص
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة :
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 2انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليل اشهار المنتديات :: الاقسام الترفيهيه العامه :: المنتدى العام :: القسم الادبي العام-
انتقل الى:  
الاختلاف عن البقية معنى الابداع وصنع الشئ المستحيل (المقلدون خلفنا دائما ) من قلدنا اكد لنا اننا الافضل